En særlig rolle i motivationen til at tabe sig er forbeholdt en mand. Uanset hvor fokuseret en kvinde er på omsorg for et barn, vil hun stadig være ønskelig og attraktiv for ham. I modsat fald fa...

At være sund er ikke let. For mange fristelser på vej. Og frem for alt - mad, fed, sød, i overskud. Og spise, spise til grænsen, uvidende om det faktum, at af de mange risikofaktorer( manglende mo...

Fra positionen af ​​tilhængere af "vand" teori overholde en saltfattig kost er simpelthen meningsløs, da salt er en af ​​de vigtigste dele af det menneskelige legeme på lige fod med vand, kali...

systemets strømforsyning i 5-7 dage er - grøntsagerne rig i en lang række vitaminer og en lille mængde af korn, mel. blitsdiety hovedprincip - ikke at torturere din krop sult. Grøntsager og fr...

din kost Hawkes beskriver som "intuitiv Eating" og oprigtigt tror, ​​at USA kan tabe sig, hvis der ikke længere ses som en kost og begynde at være mere opmærksomme på dig selv og på, om de er ...

1) Kronisk inflammatorisk tarmsygdom( uden forværring), ledsaget af forstoppelse. Tiltænkt formål. Amplifikation intestinal motorisk aktivitet, mens anti-inflammatoriske virkning af fødevar...

Denne specielle helbredende og anti-tilbagefald ernæring i sygdomme i maven, undertiden - tyndtarmen. Afhængig af akutte og sværhedsgraden af ​​sygdomsprocessen, det indeholder en flydende, halvf...

På en række produkter, og kogte de ikke er meget forskellig fra en kost nummer 8, fordi det først og fremmest er beregnet til mennesker med diabetes. I dette tilfælde er et overskud af kulhydrate...

De er lige så helbredende og forebyggende, da de bidrager til at reducere overskydende kropsvægt. Til denne måde at påvirke stofskiftet, disse kostvaner er fattige på kulhydrater, indeholder mind...

Kronisk pankreatitis af forskellig oprindelse i eksacerbationsfasen. Tiltænkt formål. For at fremme normaliseringen af ​​den funktionelle kapacitet i bugspytkirtlen, for at sikre maksimal ryst...

En kakaobønne indeholder 50% fedt, 20-25% kulhydrater, 5% vand, 1,5% theobromin og tyramin og 3,5% mineraler og vitaminer. Sidstnævnte omfatter kalium, calcium, jern, magnesium, natrium, fosfor, v...

Meget ofte, der er kvinder, der ikke har overvægt, men der er de grimme fedtdepoter i ballerne, lår, kalve og over knæene, samt den forhadte cellulite. Diæt er primært rettet mod at slippe af...

Folk, der bekymrer sig om deres sundhed og deres kæres sundhed, spiser ofte en række retter fra grøntsager. De blev obligatoriske og vigtigst elskede på et dagligt og festligt bord. De fleste af ...

"Minus 60" kost er allerede 3 år, og hvert år vokser antallet af kvinder, der taber sig på dette system. Forfatteren af ​​kosten Ekaterina Mirimanova tabte vægt med 60 kg, uden at bruge nogen unat...

Komplekse øvelser til vægttab vil hjælpe dig med at få den eftertragtede form af kroppen og hjælpe dig med at føle selvtillid. Hvad kunne være bedre end en smuk, sund krop og en stærk ånd? Så kom...

På alle tidspunkter troede folk, at luften var beboet af usynlige ånder og lyse guddomme, venlige for mennesket. Gamle tænkere troede på, at luften er et af de fire elementer( sammen med ild, vand...

Alle vil vide, hvordan man kan tabe sig. Der er de enkleste kostvaner, som søgemaskiner anbefaler til at anmode om ordet "tabe sig".For eksempel æble kost. Dens princip er som følger: en dag skal...

Når man vælger tøj til fitness, skal man huske på, at naturlige eller specialdesignede materialer, for eksempel bomuld, takel eller goretex, er mere bekvemme end en simpel syntetik, der ikke ti...