Menneskelig ernæring har gjennomgått en forandring i alle perioder med menneskelig utvikling. I denne epoken har endret karakter av makt og oppdagelsen av ild og bruk av termisk prosessering av m...

Baths har lenge blitt anerkjent som et middel til å forbedre formen og kraftig revitaliserende middel. Skille russisk bad med damprommet, hvor understøttet 45-60 grader lufttemperatur, 75-...

Ifølge statistikken lider i dag hvert sekund i verden av overvekt. Men den statistiske studien som utføres blant vegetarianere, inspirerer optimisme: det er bare ett kilo i hver fortjeneste.År...

Konvensjonelt natriumklorid er 39 prosent natrium og 61 prosent klor. De holder vann, men mer natrium. Når en person spiser salt er natrium konsentrert i den ekstracellulære væske hvor cel...

Å prøve å oppdage naturens hemmeligheter ved hjelp av den nyeste teknologien, finner forskere flere og flere interessante fakta. En av de viktigste funnene: Noen ganger er det å spise og drikk...

Riktig ernæring er utvilsomt nøkkelen til helse og velvære, uten som det er vanskelig å oppnå slank figur og maksimal ytelse. Som vi allerede vet, er forebygging av fedme nært knyttet til rasjone...

Påkrevd: for 1 ss.skje urt Hypericum perforatum, White Birch knopper, blomster sandstråblom, blomster og gress Kamille, 1,5 liter vann. Fremstillingsmetode. Komponenter av høsting,...

"Vann er den beste medisinen".Dette var kjent ikke bare av den greske filosofen Pindaros, som bodde for 2500 år siden. Kinesisk medisin er også basert på helbredende egenskaper av vann. I till...

For prosessen med å miste vekt, bevegelse, fysisk aktivitet, inkludert sport, er svært viktig. Enda viktigere er det aktive livet i kroppen, den optimale tonen på nesten 70 milliarder celler i me...

Eldre, blir eldre, står i fare for å drenere vev. Her er de viktigste årsakene til dette fenomenet: følelse av tørst avtar Eldre mennesker har en tendens til å drikke for lite vann ...

7-dagers program forandrer radikalt prosessene i kroppen til en person som lider av overvekt. Først av alt begynner det lipolyse, frigjøringen av fettmolekyler fra fettvev på magen, lår og rum...

regel som skal følges er som følger: fra nå av en måned å bygge din diett. Bør spise bare sunn mat som inneholder mye væske, salt shaker på kjøkkenet skyve bort og få krukker med krydder og urter...

Mat er den beste kilden til næringsstoffer som trengs for livet. Men kvaliteten på mange produkter vi spiser, etterlater mye å være ønsket, og anvendelsen av moderne metoder for behandling...

For å redusere kroppsvekten hjemme 1-2 ganger i uken, kan du tilbringe losse dager, hvoretter du spiser betydelig mindre energi. I dette tilfellet, i dietten, som regel, introdusere monotone p...

Prøv å følge strengt med reglene som inngår i programmet "Vann - Formelen av harmoni."Da vil kroppen få en betydelig del av det nødvendige vannet på bekostning av væsken som finnes i maten. De...

Varianter av utslipp av uken, basert på - en diett utviklet ved Mayo Clinic( Minnesota, USA). Mot denne dietten du ikke kan drikke noen alkoholholdige drikker, som avbryter prosessen med å fjer...

Dandelion officinalis.2 timer. De hakkede tørre rotstokker eller blader helle kopp med kaldt vann og insisterer 8 timer, og deretter oppvarmet i 5-8 minutter, filter og drikke i 3 doser i løpet a...

Dette begrepet refererer til mat bare mat, ikke underlagt noen lagringsplass. Ideelt sett innebærer dette konseptet forbruket av et par, bare melket, fortsatt varm melk, egg bare tatt ut av redet...