Fytoterapi for fedme
Dandelion officinalis.2 timer. De hakkede tørre rotstokker eller blader helle kopp med kaldt vann og insisterer 8 timer, og deretter oppvarmet i 5-8 minutter, filter og drikke i 3 doser i løpet av dagen.
Fersk juice av en løvetann drikke 2-3 teskjeer om dagen i 3-4 uker med fedme.
Malurt. Infusjon av urte malurt.1 teskje tørkede urter hell 300 ml kokende vann, for å insistere 1 time. Stamme og drikk 1 ss.skje 3-4 ganger om dagen i en halv time før måltider.
Tinktur av Artemisia( kjemikerens stoff).Ta 20 dråper 3 ganger daglig før måltider.
Courgettes. Styr intestinal peristaltikk, forhindrer avsetning av kolesterol og dette forhindrer fedme. Bearded cystoseira. Hovedhandlingen - undertrykker appetitt, antisklerotisk.
1 ss.skje planten for å lage mat i en liter vann i 10 minutter, belastning og ta io 1 ss.skje 3 ganger om dagen.
Tomatjuice. For pasienter med fedme og nedsatt metabolisme er tomatjuice en god kur. Det fremmer bedre absorpsjon av næringsstoffer, normaliserer metabolske prosesser, hjelper kroppen å kvitte seg med toksiner. Et glass tomatsaft før middagen øker appetitten, bidrar til å rense ledd og kar.
T o redusere appetitten og forebygging av fedme anvendes ekstrakt av mais arr 30-40 dråper 3 ganger om dagen før måltider.
Du kan forberede deg en avkok eller infusjon av maisstigmasker( som te) og drikk den til 1 ss.skje 3 ganger om dagen.
tyttebær, gulrøtter, salat spises i hvilken som helst form for forebygging av fedme( disse produkter inneholder store mengder av jod og akselerere de metabolske prosesser i kroppen).
å forbedre metabolisme kan anbefales følgende kostnader:
blomster av kamille, fennikel frukt, lime blomstre, blomster, hyllebær, peppermynte blader. Totalt ta lik, hogge, mikse.1 ss. Skje et glass kokende vann, insister 1 time. Strain. Ta 1 glass 2-3 ganger om dagen.
Grass Knotweed, bark Comfrey, burdock rot, gress cystoseira. Forberedelse og bruk, som i forrige oppskrift.
Lakris rot - 50 g. Anis frukt - 50 g cystoseira urt -100 g. Grind, bland.1 ss. Skje et glass kokende vann, insister 1 time. Ta et glass 2-3 ganger om dagen.
Forberedelse av avkok: 1 ss. Skje blandingen ved å koke over lav varme i 15 minutter;avløp. Ta 1 glass 2 ganger om dagen.
beisede epler( 3 epler pr dag) reduserer avleiring av fett i det subkutane vev:
havre fermenteringsvæske( 2 ss til 1 liter vann.) Inntil de er klare til å koke, tilføre 6 timer belastning og ta 0,5 glass 3 ganger per dag(for øvrig eliminerer havrebuljongen med yarrow avhengigheten av røyking).
St. John's wort, persille, motherwort, elefant høy. Totalt ta 1 ss.skjeen.2 ss.skje samling hell 300 ml kokende vann og kok 10 minutter4 på lav varme. Insister 1 time, belastning og ta 0,5 kopper 2 ganger om dagen med et stykke is eller i en kald.
Nettle to-lang - 1 ss.skje, sorrel hest -2 ss.skjeer, bjørk knopper - 1 time.skjeen.2 ss.skje samling hell 300 ml kaldt vann, koke over lav varme i 10 minutter, avløp. Ta 1 glass i kjølt form 2 ganger om dagen.
Bær av stikkelsbær anbefales ofte for fedme og metabolske forstyrrelser.
Fucus er latterlig. Hovedaksjonen stimulerer funksjonen av skjoldbruskkjertelen.1 teskje tørr råstoff hell 2 kopper kokende vann. Kjølt infusjonsstamme, ta om dagen i flere mottakelser.
frisk saft av kål drikke 3-4 ganger om dagen i en halv time før et måltid, og starter med 0,5 dl til mottak tidlig i den første uken og slutter med 2 kopper ved slutten av den andre uken;
Spiser kontinuerlig som salater og krydder selleri etter lukt. Gresskar gresskar. Gresskarrettene har lenge blitt brukt av tibetanerne i overvekt. Gresskar har et lavt kaloriinnhold, så du kan til og med ordne en gang i uken, "gresskar dager".
Spire korn av korn( havre, rug, hvete).Spis så mange matvarer som inneholder disse kornene som mulig. De er rike på B-vitaminer, som hindrer avleiring av fett i indre organer og væskeansamlinger i kroppen.
Det er nyttig for fedme å drikke daglig et glass fersk persille kjøttkraft.
En gang i uken for å ordne epledager( hele dagen er det ingenting annet enn epler).Apple dager kan veksles med kefir, drue, vannmelon dager.
Uten streng overholdelse av kosthold, uten trening, er det nesten umulig å bli kvitt fedme. Dette må tas i betraktning når du starter kampen mot sykdommen.
For fedme eller fedme, hjelper bad med ulike medisinske planter.
tar goose gress gås gress, burdock rot og dets blader, rot gress og rhizome gress, løvetann gress, kamille urt, knotweed, masker-alt i likeverd. Alle tar i en naturlig form, maler, blander. To til tre kilo innsamling fyll 10 liter vann, kok opp, deretter insister 1 time, stamme( røtter, grener, rhizomes koke på lav varme i 10 minutter) og hell i et bad med vann ønsket temperatur. Tiden i badekaret er 10-15 minutter. Behandlingsforløpet -10-12 prosedyrer;
-bad med tilsetning av kakepulver bidrar til å kvitte seg med fettavsetninger på magen;
-bad med tilsetning av avkok av havre( 1 kg per 10 liter vann, kok i 15 minutter ved lav varme, insister i 1 time, belastning og hell inn i karet) bidrar til vekttap;
å forberede badet, kan du ta en skatt: kjerringrokk urt, gress Knotweed, sofaen gress rhizome, motherwort urt, kamille blomster og stilker av apoteket, gress krypende timian. Totalt ta like mye( 250 gram) i naturlig form og lag en avkok( 2 kg blanding per 10 liter vann).
Baths med denne urte sammensetningen bidrar til resorpsjon av overflødig fett, forbedre metabolske prosesser i kroppen.
bad av blader og røtter av elderberry black. Ta i like vektforhold av blader og røtter( 2 kg per 10 liter vann) og lag kjøttbøllen( se ovenfor).Oppholdstid i badet er 10 minutter. I løpet av behandlingen for fedme - 12-15 bad hver annen dag.