vegetarisme
Ifølge statistikken lider i dag hvert sekund i verden av overvekt. Men den statistiske studien som utføres blant vegetarianere, inspirerer optimisme: det er bare ett kilo i hver fortjeneste.Årsak: Vegetabilsk mat bidrar i utgangspunktet til lipolyse, bidrar til å slippe ut fett og brenne det.
Dette er ikke overraskende, fordi naturen har ordnet seg på denne måten for millioner av år siden - alle levende ting forblir slanke og sunne på grunn av å spise frukt som gis av trær og busker.
Moderne cytologi har kommet til den konklusjon at planter overfører sitt prinsipp om å bevare harmoni med dyr og mennesker som forbruker dem for mat.
Det grunnleggende prinsippet er at riktig vannet cellene tar seg av den aktive metabolismen selv, noe som betyr betydelig energiproduksjon, forbrenning av glukose eller fett.
Alt dette eksisterer i naturen, slik at generasjonen etter generasjon holder en god arvelighet, slik at fra en generasjon til en annen blir helse og harmoni overført.
Så alle kan bli eller bli slanke med vegetarisk mat. For å sikre at denne mekanismen fungerte uten å lykkes, la naturen harmonene i kroppen. Gjennom 30 LLCs av aktive gener, som er skjult i kromosomene til cellekjernene, styrer naturen velvære og den ideelle vekten.
Frukt, salater og grønnsaker overfører sin unike smakenes smak til en gryte, og deretter til tallerkenen din. Prøv litt for å styrke dem og diversifisere ved hjelp av krydder, også av vegetabilsk opprinnelse, som krydder og urter. Dette skiller plantefôr fra kjøtt-, fiskeretter og fjærferetter, som har liten smak uten salt.
Den virkelige fan av goulash og schnitzel, de første dagene av vegetarisme, vil selvfølgelig være vanskelig. Allerede på den andre dagen ønsker du å glede deg selv med en kjøttkotelett. Likevel vil produkter av vegetabilsk opprinnelse etter hvert avsløre sine forførende hemmeligheter. Tross alt har fennikel en smak av fennikel, spinat smaker spinat, kohlrabi har en smak av kohlrabi.
Hvis du analyserer statistiske data i detalj, kan du se at vegetarianere er mye mindre tilbøyelige til å lide av overvekt og andre moderne sivilisasjoner enn de som spiser kjøtt. Prøv en uke med vegetarisme? Plutselig selger du grønnsaker og du liker dem?
Følsomme smakløk på tungenes slimhinne vil reagere mer og sterkere på subtile nyanser av smak.
De ser ut til å huske de genetiske kildene til sunn ernæring, ødelagt i mange år ved bruk av saltet og transplantert mat.
Folk, i hvis kultur vegetarianismen er forhøyet til kunstens status( for eksempel indianerne), er et eksempel på hva som skal tilberedes fra planter.
Det mest vanlige landsbymarkedet i India, i tillegg til paradisets utvalg av grønnsaker, tilbyr også dusinvis eller til og med hundrevis av duftende krydder, urter eller deres blandinger( originale smaker og smaker).