Salt fremmer fullstendighet
Konvensjonelt natriumklorid er 39 prosent natrium og 61 prosent klor. De holder vann, men mer natrium.
Når en person spiser salt er natrium konsentrert i den ekstracellulære væske hvor cellene befinner seg, og fra hvilken de avleder sine næringsstoffer. Da forsøker natrium å "puste ut" fra cellene en verdifull livgivende fuktighet utenfor. Som et resultat tørker cellene opp og senker metabolismen, noe som gjør at de kan dele fett.
Board
Sleep er en fantastisk terapi som tar sikte på å redusere vekten. En som mer hvile, har råd til mye mer overtredelser i kosten enn den som er plaget av stress og mangel på søvn( minst 6 timer i døgnet).Konklusjon: sov for å bli slankere!
det er kjent at folk som overlevde et forlis og fant seg selv i åpent hav i en livbåt, under ingen omstendigheter bør ikke drikke den salte sjøvannet. Natriumkloridet som er inneholdt i det, vil trekke fukt ut av cellene, og personen vil dø av tørst.
Salt øker spenningen i veggene i blodårene, noe som resulterer i at karene begrenser seg. Konsekvensen av å ta salt mat er en nedgang i blodstrømmen til kroppens celler, vevet mottar mindre næringsstoffer.
Følgelig lider celler av mangel på vann, vitaminer, sporstoffer, protein, karbohydrater og andre næringsstoffer. De kan ikke avsløre alle mulighetene for metabolisme. Følgelig trenger de mindre "drivstoff" for energi - glukose eller fett.
Bordsalt fremkaller således celler til en lat eksistens. I stedet for å være aktiv og i god form, blir en person treg, tung på løft, likegyldig - og kroppsvekten øker. Slik syrer
kalium vann
celler som humane kroppen frisk celle, en plantecelle vakuole 90 prosent vann.
Men på grunn av fordampningsanleggene mister mye fuktighet. Derfor tar de fra morgen til natt omsorg for tilstrømningen av en ny cellulær væske for å fylle det nye underskuddet. Tilsvarende har cellene i menneskekroppen det samme behovet for tilstrekkelig vann.
Kaliumioner( atompartikler som bærer en ladning) kommer inn i cellen, etterfulgt av en liten dråpe vann. Dette fenomenet forskere kaller osmose: kaliumkonsentrasjonen i cellen blir økt til 20 ganger, ved den samme innstrømning av væske.
Det er veldig lett å fylle med fettløselige cellefluid: i prinsippet er det nok å spise frukt eller grønnsaker en gang.
Informasjon
Du kan sterkt redusere det daglige inntaket av salt, erstatte det med krydrede krydder. Da blir maten ikke frisk. Pepper, paprika og pepperrot - her er noen naturlige krydder som naturen har gitt.