Žmogaus mityba pasikeitė visuose žmogaus vystymosi laikotarpiuose.Šioje epochoje pasikeitė galios ir ugnies atradimas ir terminio apdorojimo iš maisto produktų naudojimo pobūdį leidžiama suskaldy...

vonios jau seniai yra pripažintos kaip formos ir galingos atgaivinimo priemonės pagerinimo priemonė. Atskirti rusiška pirtis su garo kambarys, kur palaikomas 45-60 laipsnių oro temperatūra,...

Pagal statistiką, šiandien kas antrą kartą pasaulyje kenčia antsvoris. Bet statistinis tyrimas, atliktas tarp vegetarų, įkvepia optimizmą: kiekviename keturiasdešimtyje yra tik vienas kilogram...

Tradicinis natrio chloridas yra 39 proc. Natrio ir 61 proc. Chloro. Jie palaiko vandenį, tačiau daugiau natrio. Po žmogus valgo druska, natrio sukoncentruota tarpląstelinio skysčio, kurioj...

Mokslininkai, ieškodami naujų gamtos paslapčių, ieškodami vis daugiau įdomių faktų.Vienas iš svarbiausių atradimų: kartais valgyti ir gerti yra tas pats dalykas. Pavyzdžiui, stora ir skanu...

Tinkama mityba neabejotinai yra raktas į sveikatą ir gerovę, be kurio sunku pasiekti plonos figūros ir maksimalaus našumo. Kaip jau žinome, nutukimo prevencija yra glaudžiai susijusi su racionala...

Reikalingas : už 1 valgomą šaukštą.šaukšto žolė Hypericum perforatum, balta beržas pumpurai, gėlės Helichrysum smiltyninių, gėlės ir žolės ramunėlės, 1,5 litro vandens. Paruošimo būdas....

"Vanduo yra geriausias vaistas".Tai žinojo ne tik graikų filosofas Pindaros, kuris gyveno apie 2500 metų.Kinijos medicina taip pat yra pagrįsta vandens gydomomis savybėmis. Be to, seniai žinom...

Labai svarbus svorio, judesio, fizinio aktyvumo, taip pat sporto, praradimo procesas. Dar svarbiau yra aktyvus kūno gyvenimas, optimalus tonas beveik 70 milijardų žmogaus kūno ląstelių. Ir nors...

Senesni žmonės vyresni, jie rizikuoja džiovinimo audinio.Štai pagrindinės priežastys, dėl šio reiškinio: jausmas troškulio mažina Vyresnio amžiaus žmonės linkę gerti per mažai vandens ...

7 dienų programa radikaliai keičia procesus kūno, kenčiančio nuo antsvorio. Visų pirma jis pradeda lipolizę, riebalų molekulės išskyrimą iš riebalinio audinio pilvo, šlaunų ir sėdmenų. in...

taisyklė turi būti laikomasi taip: nuo šiol per mėnesį atstatyti savo mitybą.Reikia valgyti tik sveiką maistą, kuriame yra skysčio aikštelė, druskinė ant virtuvės išslysti ir gauti stiklainius su...

Maistas yra geriausias gyvybei reikalingų maistinių medžiagų šaltinis. Tačiau daugelio produktų, kuriuos mes maitinome, kokybė palieka daug norimų rezultatų, o šiuolaikinių produktų perdir...

Norėdami sumažinti kūno svorį namuose 1-2 kartus per savaitę, galite praleisti iškrovimo dienas, per kurias valgyti gerokai mažiau energijos.Šiuo atveju, dieta, kaip taisyklė, įveda monotonini...

Pabandykite laikytis taisyklių, įtrauktų į programą "Vanduo - harmonijos formulė".Tada kūnas gaus didžiąją dalį reikalingo vandens maisto produktuose esančio skysčio sąskaita. Tai ypač svarbu ...

Variantai iškrovos savaitę, remiantis - dietos, parengtoje Mayo klinikos( Minnesota, JAV). Prieš šios dietos negalima gerti jokių alkoholinių gėrimų, kuriuos pertraukia pašalinti riebalus nuo k...

Dandelion officinalis.2 valandos. Pjaustytų sausi šakniastiebiai arba lapai pilti puodelio šalto vandens ir reikalauti 8 valandas, po to kaitinamas 5-8 minučių, filtras ir gėrimais padalintas 3 d...

Šis terminas reiškia maistą tik maistą, kuris nėra laikomas. Idealiu atveju ši sąvoka apima poros vartojimą, tiesiog melžiamos, dar šiltas pienas, kiaušiniai tiesiog išimti iš lizdo, agurkai ir k...