Omega-3 on rasvhape, mida nimetatakse ka polüküllastumata. Neid aineid ei saa asendada midagi muud. Neid ei saa keha enda poolt sünteesida, seega tuleb neid väljastpoolt täiendada. Omega-3 - mõne...

Magus ja mahlane aprikoos on lapsepõlvest tuttavad. See puu on juba ammu tõestanud oma kasulikkust nii teaduslikult kui ka katsemeetodil. Nüüd on selle parimad sortid kasvatatud Kaukaasias, K...

Täna rooskapsas - see on üks neid tooteid, mis linnaelanike kasutada toidu sagedamini. Ideaalne osta rooskapsas pakendatud kujul sügavkülma ning seejärel keeta või keeda seda, lisades erineva...

kaasaegse hull elurütmi ei säästa ole vana ega noor, ja esimene inimkeha mis kannatab stressi, ülekoormuse ja istuv töö - see on selg. Siiski, kui sa tead, mida harjutuste kaela Bubnovskaya ja te...

Iga inimene, kes otsustas elektrooniliste sigarettide kasutamise lõpetada, on huvitatud oma negatiivse mõju kohta organismis. Selliste sigarettide kahjulikkust ja kasu saab lõpmatuseni vaidlustad...

Austeraseened: nende kehamähiste kasu ja kahjustus meie kehale Austeraseened kasvavad kõikjal. Tänu kiirele kasvule ja tagasihoidlikkuseni kasvavad need seened spetsiaalsetes taludes. Oy...

Iga haigus on seotud mao ja seedetrakti, seal on reeglina alatoitumise ja kuritarvitamise kahjulike toidu ja alkoholiga. Sellest tuleneb banaalne järeldusele, et selliste haiguste raviks peab...

Kui teil on diagnoositud selle ebameeldivaid haigus, gastriit, ärge heitke meelt. Alustame sellest, et gastriit ei ole iseenesest "tuleb": kui selgus, et midagi oma toitumise ja elustiili val...

Põhimõtteliselt on diabetes mellitusel inimestel ainevahetushäired, mõned neist on ülekaalulised. Et saada lisaraskustest lahti saada, satuvad nad toidule, mis viib vajalike vitamiinide ja mi...

Nende jaoks, kellel kunagi oli selline probleem sissetoodud küünte pärast, teavad nad, et see tekitab palju ebamugavusi. Mõne aja optimistid püüavad ennast ise toime tulla: valged, salvid, lo...

Probleemid maksaga võivad põhjustada paljusid teisi haigusi, seega ei saa te haige maksaga ravi edasi lükata. Maks tähistab selliseid elundeid, mis "puhastavad" kahjulike ainete kogust, ja se...

Kuum aeg, silma võlu. .. Sügis on suurepärane aeg aastas, kui päike on nauditav, ja hooaeg ei ole veel tulnud. Kuid siis sajab vihmasadu ja isegi slaas. .. Meeleolu järsult süveneb ja sügisen...

Maapähklid on maitsestatud ja toidavad pähklid. Kõige sagedamini kasutatakse söögiisu kui koostisosa kulinaarsete meistriteoste valmistamiseks või peenete söögikordade vahele. Mis on maapähkl...

Iga probleem meie keha seal põhjus ja tulemusena hooletu suhtumine oma tervist. Tuginedes sama "juhuslikult", mida me kõik armastame nii palju, mida saate teha selliseid ebameeldivaid asju nagu g...

Porgand - see on tuttav köögivili, mida iga päev peaaegu iga päev toitu tarbib. Tema süüa toorelt, koosseisus salatid, keedetud, praetud, ja nii edasi. . Muidugi, igaüks teab ja mõistab, et s...

mandariinid. .. Kes ei meeldi neid mahlaseid, magusaid ja lõhnavaid puuvilju süüa? Igaüks tunneb oma imelist maitset ja naudib neid väga rõõmuga. Kuid mitte kõik ei tea, millised on vitamiini...

granaatõuna - unikaalne looduse kunstiteos. Ta oli tuntud Vana-Rooma ja kasutas oma raviomadused. See artikkel räägib, mida vitamiine sisalduvad granaatõuna ja selle kasulik omadused. See häm...

Valentin Ivanovich Dikul on ainulaadne inimene, kes mitte ainult ei aita teisi - ta tunneb nende valu, sest ta teab iseennast, mis tähendab, et ta langeb haiglavoodis ilma liikumiseta. Algul ...