Millised vitamiinid on granaadis, millist kasu granaat annab meie kehale

granaatõuna - unikaalne looduse kunstiteos. Ta oli tuntud Vana-Rooma ja kasutas oma raviomadused. See artikkel räägib, mida vitamiine sisalduvad granaatõuna ja selle kasulik omadused. See hämmastav puu kasvab troopilistes ja subtroopilistes kliimas: Kreeka, Itaalia, Lähis-Idas, Usbekistanis, Kaukaasia, Krimm, Lõuna-Dagestani ja mõned teised.

Väliselt granaadi meenutab õuna punane või Burgundia värvi, mille sees on suur hulk terad, mida eraldab õhuke loksutada. Oma struktuur sisaldab komplekt vitamiine ja mineraalaineid vajalik normaalseks inimtegevuse. Niisiis, mida vitamiine esinevad granaat?

vitamiini kompleks granaatõuna

vitamiine väga erinevaid granaat, hoitakse neid mitte ainult puu- ja koor, vaid ka ajukoores, lehed. Paberi granaatõuna ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. See sisaldab umbes 20% suhkrut, õun- ja sidrunhape, valke, kiudaineid.

juuresolekul suur hulk aminohappeid( 15) näitab taas oma ainulaadsust. Sel tähelepanuväärne puuvilja esineb mineraalained: alumiinium, räni, kroomi jne.;mitmesugused vitamiinid: C, B, P, A;makro- ja mikroelemente: kaltsiumi, magneesiumi ja teised. Energia väärtust 100 grammi 63-78 kcal.

palutakse tutvuda sisukorras mineraalsete-vitamiini kompleksi granaat.

Kasulikud omadused

teada Millised vitamiinid rikas granaat, selle kasulik omadused ning selle kasutamine on nüüd pidada. Tänu kasulik koostisosi, granaatõuna on suurepärane vahend lahendamisel palju probleeme taastumine inimkeha.

Ta hakkama probleemiga madal hemoglobiini tase. Koerte kohaldamise granaatõuna mahla pool tassi kolm korda päevas aitab leevendada aneemia, parendatud vere koostist. See

fruktprimenyayut südamehaigused. Liha süües iga päev selle imelise puu, võite unustada hüpertensioon, sest see alandab vererõhku.

tanniinid leidub koor granaatõun ja vaheseinad desinfitseerida haavad, abi hakkama põletusi, kasutatakse loodusliku antiseptiline võitluses erinevate infektsioonidega.

läbi teaduslikud uuringud on tuvastanud, et kasutada koor granaatõun vastu düsenteeria, tuberkuloosi ja teiste seedehäirete olnud positiivne mõju kõnealuste probleemide lahendamiseks seoses selle antiseptiline mõju organismile.

võime granaatõuna puu kuva radioaktiivsed komponendid tõestab veelkord vajadust kasutada neid toidu, eriti oluline on see, et inimesed, kes elavad ja töötavad kõrge kiirguse piirkonnas.

ainulaadne koostis selles suurepärases puu on positiivne mõju organismile rasedate suurendab hemoglobiini, vähendab mürgistussümptomite. Lisaks sisaldab see palju kasulikku vitamiine, mis on kasulik tervisele ema ja laps, miks eksperdid soovitame teda süüa raseduse ajal. Ka sel perioodil on kasulik juua granaatõuna mahla koos punapeedi ja porgandimahl.

mõned näpunäited

Et valida õige granaadid, mida pead teadma mõned saladusi:

• rind ei tohiks olla laigud, tuleb mõlkis, see peaks olema liibuv puu.
• puu peab olema raskem kui tundub visuaalselt.
• Kohas, kus lill ei tohiks rostochku roheline ja lill peab olema kuiv.
• Kui loote on küps, ei lõhna.

Granaadid kõik armastame süüa, kuid mitte kõik neist ei tea, et korralikult puhtaks. In videoklipp detailselt näidatud, kuidas seda rakendada.

kasutamiseks granaadi vastunäidustatud?

Vaatamata kõigile kasulikke omadusi see ainulaadne puu, see on vastunäidustusi. Võttes gastriit, kus suurenenud happesust samuti kohalolekul maohaavade granaati on parem mitte süüa, sest need sisaldavad happed, mida roostetama soole limaskestast. Kui on allergiline reaktsioon selle ime puu, see ei tohiks kasutada toiduna.