Maksa hepatoosiga dieet, rasvapõletuse menüü( retseptidega iga päev)
Probleemid maksaga võivad põhjustada paljusid teisi haigusi, seega ei saa te haige maksaga ravi edasi lükata. Maks tähistab selliseid elundeid, mis "puhastavad" kahjulike ainete kogust, ja selle tegevuse rikkumised põhjustavad esmapilgul ootamatuid probleeme.
Näiteks keha "pesakond" võib põhjustada akne rohket väljanägemist. Ebatervisliku maksa probleemi juur võib olla isegi krooniline köha.
Noh, kuidas puhastada ja ravida, mida ta tavaliselt puhastab? Kõigepealt alustage terapeutilise dieediga, sel juhul on see toitumine 5, väga tuntud ja tavaline nende seas, kes põevad seedetrakti ja väljaheidete süsteemi haigusi.
Mis põhjustab maksa hepatoosi?
- Alkohoolsete jookide liigne tarbimine;
- rasvaste toitude, kuumade kastmete, maiustuste kontrollimatu söömine;
- Geneetiline eelsoodumus;
- Ainevahetushäired;
- diabeet( isegi algfaasis) ja muud haigused;
- Antibiootikumide läbimine;
- rasvumine;
- Hormonaalse tausta lõhkumine.
Maksahaiguse õige toitumine on praktiliselt ainus põgenemine sellest haigusest. Te ei saa seda haigust endale lubada, sest see võib põhjustada palju tõsisemaid probleeme, näiteks maksa tsirroos ja isegi vähk. Toitumine sel juhul täidab taastavaid funktsioone: kolesterooli ja glükoosi taset, ainevahetust, maksafunktsiooni, seedimist, sapiteede sekretsiooni.
Näidis menüü
Ülaltoodud kokkuvõtteks, kui peamine on toitumine, antakse toitumisharjum menüü rasvmaksa hepatoosile.
- aluseks on viieaastane toiteplokk. Loomseid rasvu ja kolesterooli sisaldavaid toite ei ole lubatud. Keelatud on rasvavili ja kala, isegi neist puljongitest. Spinat, redis, oad - ka võimatu.
Köögiviljad ja tatar / kaerahelbed on suurepärased selle dieedi jaoks ning kala - keedetud või küpsetatud. Munas - ainult valk. Mahlad on värskelt pressitud, kuid mitte kauplustega. Vürtsid - te ei saa. Tee - veidi pruulitud. Soda, šokolaad ja kohv unustavad igavesti. Piimatoodetest valime need, mis on rasvamad ja piiravad nende kasutamist. Seened, marineeritud marjad, sibulad, marinaadid, küüslauk, suitsutatud tooted, konservid - kõik see on ka parem mitte süüa.
Üks eraldi teema - kui rasedatel on hepatiit. Siin tuleks toitumine kohandada väga ettevaatlikult, nii et pole avitaminoosi ja muid tüsistusi. Ei mingit küpsetust nisujahust - ainult rukist ja kliidest. Samuti on väga vajalik kiudaine, valk, süsivesikud.
Ärge unustage vett. Me joome palju, kuid kui turse on, peame piirduma vedelad toidud, tee ja vesi puhtal kujul ei saa piirata. Kõik nõusid keedetakse hästi või jahvatatakse või peeneks hakitud.
Üldiselt tugineb põhimõte, et toidust ei võeta toidust maksahaiguste puhul, mis mõjutavad maksa rasket koormust. On selge, et esimene nimekiri on alkohol.
Maks aitab meil kahjulikust ja üleliigseks vabaneda, kuid mõnikord ei suuda see toime tulla meie isu ja testidega, mida me allutame. Ja tegelikult, steatoos - rikkumine maksa kui liiga palju rasva koguneb kudedesse, ja see lihtsalt surra, armid jäävad ja maksa ei saa enam oma ülesandeid täita.
Samuti tuleb märkida, et keetmata toit hepatoosiga patsientidel peab olema soe. Liiga kuum ja külm võib halvendada seisundit.
Pea meeles, et maksa probleeme võib alata igas vanuses igalt isikult, ja kergeima puudusi oma töös külastada terapeut ja tal on õigus vajaduse korral spetsialisti ja ultraheli. Mis tahes sagedasel valu kõhus, ebameeldivate tunnete, mis on muutunud kroonilisteks, peate läbima uuringu. Kuid võite järgida kohe kohe dieeti. Igal juhul - see ei tee haiget. Tervis!