womensecr.com
  • Škody na kozmetike a móde

    Reklamná kozmetika nie je z televíznych obrazoviek, vytlačená v časopisoch, billboardy sú inštalované všade tam, kde vzhľad neklesne. Miliardy investovali do toho, že sme kúpili všetko a bezpr...

    Čítaj Viac
  • Myseľ a zrak

    Nie je nič nečakané vo vyhlásení, že v podstate vidíme mozog a len čiastočne s našimi očami. Vízia len jedna desatina je fyzický proces a deväť desatín je proces psychického. V dôsledku toho nie ...

    Čítaj Viac
  • Poruchy zraku

    Refrakčné anomálie sú vrodené a získané počas života v dôsledku nevhodného používania zraku. Podľa ortodoxnej západnej vedy, vrodené poruchy sú zvyčajne spojené s nepravidelným tvarom očné buľvy,...

    Čítaj Viac
  • Štruktúra oka a jeho práca

    Oko sa nachádza v orbitálnej dutine lebky. Kosti orbitálne dutiny k vonkajšiemu povrchu očnej buľvy svalov guľových fit, že sa otáča. V budúcnosti sa špecificky zamerať na prácu týchto svalov, pr...

    Čítaj Viac
  • Očné cvičenie

    Podľa jogínov asi 50% bioenergie strávenej na životne dôležitej činnosti celého tela je na oči. Každodenné tréningy v oblasti zraku sú absolútne nevyhnutné, aby sa zabránilo takýmto odchýlkam vo ...

    Čítaj Viac
  • Nezrovnalosť lomu

    teórie, že v prípade chyby lome spôsobené deformáciou očnej buľvy, samozrejme, viedla k záveru, že predstavujú podmienku ustáleného stavu, a to normálne refrakcie - druh trvalého stavu. Fakty vša...

    Čítaj Viac
  • Cvičenia zamerané na zdroje svetla

    Komentár . Cvičenie sa zvyčajne vykonáva vo večerných hodinách, po západe slnka, v tme alebo poloteme. 1. Nastavte zapálenú sviečku na úroveň očí alebo o niečo vyššie, vo vzdialenosti 0,5 a...

    Čítaj Viac
  • Cvičenie na relaxáciu očí a duševný odpočinok

    2. Teraz zatvorte oči. Natiahnite očné viečka do voľnej pozície, úplne ich uvoľnite. Otvorte oči. Opakujte niekoľkokrát a snažte sa zachytiť polohu konečnej relaxácie. 3. Sadnite si oproti ste...

    Čítaj Viac
  • Relaxácia s kolísaním

    Komentár . Toto je najužitočnejšie z existujúcich relaxačných pohybov. Uvoľní váš mozog, oči, krk a chrbticu. Toto cvičenie stimuluje krvný obeh na krku, oči, zvyšuje citlivosť všetkých častí sie...

    Čítaj Viac
  • Masáž očí

    1. Sadnite si pri stole a položte na ňu lakte. 2. Pripojte malé prsty a šokové strany dlaní.Sklopte hlavu tak, aby vaše dlaň spočívala na vašich uzavretých ociach so spodnou časťou a vaše ...

    Čítaj Viac
  • Dýchanie pre oči

    1. Stojace, nohy spolu, ponožky od seba, ruky pozdĺž tela. 2. Nasajte plný dych. Držte si dych pri vdýchnutí a nedovoľte, aby sa cez nos alebo úst( Kumbhaka) dostala jedna častica vzduchu....

    Čítaj Viac
  • Ako zachrániť zrak

    Medzitým mnoho ľudí dnes na sebe, môže za dva až tri, maximálne šesť mesiacov, aby plne obnoviť zdravie vašich očí, aj keby len získavať potrebnú trpezlivosť a povedal dôrazne: "Nie!" K jeho l...

    Čítaj Viac
  • Oladonivanie

    Oko .Koleno je mierne ťahané doľava, prsty ruky ležia na čele a sú mierne otočené doprava. Polož svoju pravú ruku teraz malým prstom cez základňu štyroch predĺžených prstov ľavej ruky. Ruky tvoria ...

    Čítaj Viac
  • Úprava slnka

    Keď človek uvedomí, že Sun podporuje zdravé oči v dobrom stave a posilňuje slabá, čo zvyšuje metabolizmus v nich, čistenie je spôsobom toxínov, to môže len ťažko preceňovať prospešnosť očí slnečn...

    Čítaj Viac
  • Oladonivanie

    Oladonivanie - to je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa uvoľniť oči zvyškom psychiky a zároveň.Bates stúpenci nazývajú túto techniku ​​pamingom alebo palming - z anglického slova pal...

    Čítaj Viac
  • Centrálna fixácia

    Podľa tejto štruktúry vidí oko pri videní normálne vidieť jednu časť daného objektu lepšie a všetky ostatné sú horšie v pomere k ich vzdialenosti od bodu najlepšieho videnia. Oko sa pokúša vidieť...

    Čítaj Viac
  • Hygiena a prevencia zraku

    Väčšina očných ochorení je spôsobená preexponovaním. Prepätia stav svalov oka bráni cirkuláciu krvi v očiach, a preto bráni ich výživu a odstránenie odpadu. Ak robíte prácu, ktorá nevyhnutne prin...

    Čítaj Viac
  • Zvyšok očí

    Ako sme už viackrát poukázal na to, najjednoduchší spôsob, ako sa k odpočinku oči k ich uzavretie na viac či menej dlhú dobu a mentálne reprezentácie niečo príjemné.Táto metóda slúži ako prvá ...

    Čítaj Viac