Ako zachrániť zrak
Medzitým mnoho ľudí dnes na sebe, môže za dva až tri, maximálne šesť mesiacov, aby plne obnoviť zdravie vašich očí, aj keby len získavať potrebnú trpezlivosť a povedal dôrazne: "Nie!" K jeho lenivosť a imaginárny zamestnanie, všetkotentokrát sa usilovne vykonali príslušné cvičenia. Koniec koncov, vždy nedostatok prirodzených posilňovacích pohybov môže byť naplnený zámernými cvičeniami. Okrem pravidelného výkonu týchto cvičení sme v prípade potreby môžeme vždy neustále cvičiť oči, dokonca aj v našom každodennom prostredí, díval sa do diaľky a sledovania pohybujúcich sa objektov: ľudia na uliciach, jazda na koni auta, tabule( keď oni sami sa chystáte k autu), atď.
v. .náš zrak v strednom veku sa zvyčajne zhoršuje. Takzvaná senilná vízia s bifokálmi nás vníma ako prirodzený stav vecí.Ale potom, čo starcův vízie môžu byť také problémy ako
predčasné oslabenie pohľade vzhľad bolesti, môžete očakávať, že šedý zákal, glaukóm, a vznik nutnosti chirurgického zákroku. Napriek tomu je veľa ľudí, ktorí žili vo veku 90-100 rokov a majú dobrý zrak. Pani Corbett uviedol, že babička Reynolds, bývalý herečka a jej študent, a jeho '94 stále rovnaké ostré oko a myseľ, a nepoužil žiadne body. A to nie je prekvapujúce. Vek nepoškodzuje víziu. Vek je mierka času, nie stupeň sily. Vek - len vierohodné ospravedlnenie, v skutočnosti nezakrýva zlé vizuálne návyky človeka, čo ho viedlo k zhoršeniu zraku.
Ak vaše oči stratili svoju prirodzenú silu, stalo sa to iba preto, že neviete, ako zabrániť nežiaducim zmenám. Ale nevedomosť nie je oslobodená od toku ničivých procesov. Medzitým môže každý a každý vek zlepšiť a zlepšiť svoju víziu. Podľa jogínov, je tam len jeden spôsob, ako sa vysporiadať s časom - je to každý deň, každú hodinu dokonalosť tela a mysle pod vedením ducha. Musíte pochopiť, že oči tiež nie sú úplné, ale rozvíjajúce sa orgány, bez ohľadu na to, či ste dospelí, dieťa alebo starší.Sú flexibilné, dynamické a vždy v stave zmeny. Je na vás, aby ste sa uistili, že táto zmena je vývoj, nie korupcia.Čiastočne budúci stav vašich očí závisí, samozrejme, na ich minulosti, ale napriek tomu by ste si mali pamätať, že väčšina z toho stále závisí od vás.
Použitie systému jogy, rovnako ako všetky ostatné, všetky, ktoré ste považovali za prijateľnú pre seba, na základe obvyklého vás životný štýl. Ak je pre vás dobré videnie, potom zmeňte svoje návyky a vezmite z tohto systému, alebo systémov, všetko, čo len ona alebo oni môžu dať vám.
Nezabudnite na zajtra, začnite od dnešného dňa o svoje oči. Buďte trpezliví: môže trvať dlhý čas na opravu vašej vízie. Ale príroda vás nikdy nezbaví.Prvé úspechy sa budete čoskoro cítiť.Postarajte sa o svoje oči - a budete spokojní s úspechom, ktorý vás čaká.Ak chcete pomôcť oči, musíte sa postarať o výživu, krvný obeh, svalový tonus a dokonca aj liehoviny. Príroda je na vašej strane. Pamätajte na to, že oči sú samoliečivé a samoliečiteľné - prinesie vám nadšenie a energiu.
prvý, nie ísť do detailov, musíme sa pozrieť na štruktúry oka, a skúmať, ako to funguje, aby sa potom pochopiť, ako sa vysporiadať s vlastné oči, povedal pár slov o správne a nesprávne použitie zraku a potom pokračovaťsamotné cvičenia na obnovenie a udržanie normálnej a zdravej vízie. Pripomeňme, že ako vždy, teoreticky sme vdaemsya len z nutnosti, že je teda ukázať, že názory našich - nie je fikcia kvôli naplneniu papiera alebo zabíjanie času a usporiadaný systém, v súlade s prírodou a je diktované.Takže mať trpezlivosť čítať a čo je ešte dôležitejšie, aby pochopili túto teoretickú odbočku a až potom posudzovať hodnotu teórie Yogi.