Ihmisravitsemus on muuttunut kaikissa inhimillisen kehityksen jaksoissa. Tällä aikakaudella ruoan laatu ja kommunikaatio palon löytämisen ja elintarvikkeiden lämpökäsittelyn kanssa vaikeuttivat k...

-kylpylä on jo kauan tunnustettu keinoksi parantaa muotoa ja voimakasta elvyttämistä. Erottaa venäläinen sauna, jossa on höyrysauna, jossa tuetaan 45-60 astetta ilman lämpötilaa, 75-100% suh...

Tilastojen mukaan nykyään joka toinen maailmassa kärsii ylipainosta. Kasvissyöjien keskuudessa tehty tilastollinen tutkimus herättää kuitenkin optimismia: kukin 40-vuotiaista on vain yksi kilo...

Perinteinen natriumkloridi on 39 prosenttia natriumia ja 61 prosenttia klooria. Ne pitävät vettä kuitenkin enemmän natriumia. Sen jälkeen, kun henkilö syö suolaista, natriumpitoisuus rikas...

Yrittäessään löytää luonnon salaisuudet uusimman tekniikan avulla, tutkijat löytävät yhä mielenkiintoisempia tosiasioita. Yksi tärkeimmistä löydöistä: joskus syöminen ja juominen on todella sa...

Oikea ravitsemus on epäilemättä avain terveydelle ja hyvinvoinnille ilman, että on vaikea saada hoikka luku ja maksimaalinen suorituskyky. Kuten tiedämme jo, liikalihavuuden ennaltaehkäisy liitty...

Tarvittava: 1 rkl.lusikka yrtti Hypericum perforatum, valkoinen koivu silmut, kukat hietaolkikukka, kukkia ja ruohoa kamomilla, 1,5 litraa vettä. Valmistusmenetelmä. Sadonkorjuu, jau...

"Vesi on paras lääke".Tämän tunnusti paitsi Kreikan filosofi Pindaros, joka asui noin 2500 vuotta sitten. Kiinalainen lääketiede perustuu myös veden parantumisominaisuuksiin. Lisäksi pitkään t...

Painonpudotusprosessissa liikunta, liikunta, urheilu mukaan lukien, ovat erittäin tärkeitä.Vielä tärkeämpää on aktiivinen elämä elimistössä, optimaalinen sävy lähes 70 miljardin solun ihmiskehost...

Vanhemmat ikääntyneille, he ovat vaarassa kuivumisen kudosta. Tässä ovat suurimmat syyt tähän ilmiöön: tunne jano vähenee Ikääntyneet juovat liian vähän vettä numeron hänen päivitt...

7 päivän ohjelma muuttaa radikaalisti prosessit ylipainoisen henkilön kehossa. Ensinnäkin se alkaa lipolyysiä, rasvamolekyylien vapautumista rasvakudoksesta vatsaan, reisiin ja pakaroihin. ...

sääntö, jota on noudatettava on seuraava: lähtien kuukaudessa elvyttää ruokavalio. Pitäisi syödä vain terveellistä ruokaa, joka sisältää paljon nestettä, suolasirotin keittiön liukumaan pois ja s...

Elintarvike on paras elintärkeiden ravintoaineiden lähde. Mutta laatu monien elintarvikkeiden että syömme, jättää paljon toivomisen varaa, ja käyttää nykyaikaisia ​​menetelmiä jalostus ja ...

Jos haluat vähentää ruumiinpainoa kotona 1-2 kertaa viikossa, voit käyttää purkauspäiviä, joiden aikana syödä huomattavasti vähemmän energiaa. Tässä tapauksessa ruokavalioon pääsääntöisesti ot...

Yritä noudattaa tiukasti ohjelmaan sisältyviä sääntöjä "Vesi - harmonian kaava".Sitten keho saa merkittävän osan tarvittavasta vedestä elintarvikkeen sisältämän nesteen kustannuksella. Tämä on...

variantteja vastuuvapauden viikon perusteella - ruokavalio kehitetty Mayo Clinic( Minnesota, USA). Tätä ruokavaliota et voi juoda mitään alkoholijuomia, joka keskeyttää prosessi poistaa rasvaa ...

Dandelion officinalis.2 tuntia. Hienonnettu kuiva juurakoita tai lehtiä kaataa kuppi kylmää vettä ja vaatia 8 tuntia, sitten kuumennettiin 5-8 minuuttia, suodatetaan ja juoda 3 jaettuna annoksina...

Tämä termi tarkoittaa ainoastaan ​​elintarvikkeita, joita ei ole varastoitu. Ihannetapauksessa tämä käsitteellä kulutus pari, juuri lypsää vielä lämmintä maitoa, munia vain otetaan pois pesästä, ...