Keine Notwendigkeit, wieder einmal unter Beweis stellen, dass eine übermäßige Fülle schädlich für die Gesundheit ist, es fördert die Entwicklung vieler Krankheiten, und als Folge reduzieren das Ü...

In der heute populären Form der Psychotherapie, der neurolinguistischen Programmierung, wurde die sogenannte Ernährungsstrategie einer natürlich schlanken Person entwickelt. In der Tat sehen w...

Die wichtigsten Arten von Yoga Atmung - volle wellenförmige und tiefe rhythmische Atmung. Sie unterscheiden sich voneinander darin, dass das volle Atmen willkürlich und frei ist, und dass bei e...

Autogenes Training wurde von dem deutschen Psychoneurologen I. Shultz auf der Grundlage der Methoden von indischen Yogis und europäischen Hypnologen entwickelt. Sein Wesen ist die Fähigkeit, ein ...

Das Prinzip der Fettverbrennung ist sehr einfach: träge Zellen im Körper sind wichtig, um sie zu stimulieren, Fett in Energie in der richtigen Menge umzuwandeln. Brennstoff für Zellen ist ...

Ist ein schöner Traum wahr geworden? Legen Sie sich einfach in ein schönes Bad und reduzieren Sie gleichzeitig Ihr Gewicht? Ja, es ist wirklich möglich. Aber zuerst müssen wir einige wichtige ...

Eine wichtige Voraussetzung: die Nacht vor dem Start des Programms soll die letzte Mahlzeit spätestens 19 Stunden sein. Der Grund: in der kommenden „Tag der Harmonie“ den Magen, Darm und Stoffwec...

Viele sind interessiert an, es besser ist, zu trinken: sauberes Trinkwasser oder Mineralwasser mit Gas. Dieses und andere Wasser können für den Gebrauch empfohlen werden - sie sind gut für die...

Fettleibigkeit ist eine übermäßige Körperfettablagerung. Gegenwärtig nimmt die Anzahl der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, jedes Jahr zu. Adipositas ist häufiger bei Frauen( 1,5-2...

1. Es ist notwendig, dass Ihre Ernährung ausgewogen und vielfältig ist. Lebensmittel müssen enthalten Kohlenhydrate( Obst, Gemüse, Brot, Stärkehaltige Lebensmittel), Eiweiß( Fleisch oder Milchpro...

Die Fasten-Theorie erlebte periodisch Zeiten aktiver Blüte und geriet in Ungnade. Dieses Muster ist natürlich. In der Regel des Aussterben und vollständige Einstellung des proaktiven Selbst Hu...

Die theoretische Begründung der verschiedenen Theorien der „richtigen“ Lebensmittel in einigen Ländern( USA, Frankreich und andere.) Beginnt die Theorie „am Rande“ zu verbreiten, die als teilw...

Erfahrung mit Macht Cambridge in mehr als 50 Kliniken in Russland und die GUS-Staaten hat seine hohe Effizienz bei Krankheiten ergibt, die direkt oder indirekt zu Stoffwechselstörungen im Zusamme...

Jedes Fleisch ist ein Fremdprotein. Die Einführung von Fremdprotein in den Körper wird begleitet von einem Anstieg der Leukozytose( Leukozytose - Mobilisierung der Abwehrkräfte des Körpers zur Be...

Einige Wissenschaftler und Forscher assoziieren das Auftreten einer chronischen Krankheit mit Mangelernährung. Ihrer Meinung nach sollte jeder lebende Organismus sich an eine bestimmte Diät halte...

ausgeglichen, kalorienarm, Ernährung, ein Teil davon ist 140 Kalorien und enthält ein Drittel des Tagesbedarfs an Nährstoffen eines Erwachsenen erforderlich. Es enthält 5 Arten von Produkten: Sup...

Dieser Komplex eignet sich sowohl für Jungen- als auch für Mädchen-Tage. Es kann verwendet werden, um Mast und in einem älteren Alter zu behandeln. Vor Beginn der Übungen 10 Minuten Aufwärmen(...

Vegetarismus ist eine Art von Lebensmittelsystem, das den Verzehr von Produkten tierischen Ursprungs ausschließt oder einschränkt. Seine Ursprünge gehen bis in die Antike zurück. Vegetarismus wur...