ויטמינים נדרשים לגוף לתפקד כראוי.הם מרכיבים של הורמונים ואנזימים, משפיעים על עבודתם של איברים ומטבוליזם. מכיוון שהם אינם מסונתזים בעצמם, הם חייבים להיות מסופקים עם מזון.תחזוקה של ויטמינים ...

בין החוקרים הממליצים על תזונה רציונלית, קיימת דעה כי יש צורך לאדם מודרני לצרוך את המתנות של הטבע: ירקות ופירות, עשבי תיבול, אגוזים וגרגרים. בין המועדפים - אוכמניות: התוכן הקלורי שלה, הרכב ...

ליפומה ידוע לנו יותר כמו ון, אשר יכול הטופס על הגוף בכל מקום.זה קורה לרוב בשל הפרעות מטבוליות בגוף.כלפי חוץ, הוא דומה הגידול, אשר לפי גודלו עשוי להיות קטן( עד 5 ס"מ), אבל זה קורה גם כי זה יכו...

פטריות שיטאקי: תכונות שימושיות של פטריית עץ ויישומה ברפואה וקוסמטיקה. פטריות שיטאקי ידועות לאנשים כמעט 2000 שנה.במזרח, פטריה זו נחשבת סמל של אריכות ימים בשל התוכן הגבוה של תכונות מר...

היופי, הבריאות והנוער של אדם תלויים במגוון שלם של גורמים המשפיעים על חייו.ואחד חשוב ביותר וחשוב הוא תזונה.אחרי הכל, אם אתם אוכלים רע, מוצרים באיכות ירודה המכילים תוספים מזיקים, ההזדקנות מוקדמות מ...

רגליים יפות בכל הזמנים שרו משוררים וסופרים.ועכשיו רגליים מטופחות הן החלום של כל אישה.עם זאת, עם הגיל, מתרחשים שינויים כי הם ניכרים על העור.זה מה שנקרא "couperose", אשר באה לידי ביטוי בצורה של...

תות הוא המוקדם ביותר ברי המופיע בגנים בתחילת הקיץ.ריחני, עסיסי, מתוק מאוד לטעום, הוא אהוב על ידי מבוגרים וילדים. ברוסיה זה הופיע בסוף המאה ה XVIII ומאז יש התיישבו בחוזקה בגנים שלנו וגנים י...

לאחרונה, אבטיחים מהווים סכנה לבריאות האדם.וכך אנשים חושבים יותר ויותר על היתרונות של אבטיח יכול להיות, מה נזק של תועלת אבטיח?ברי הפך מזיק לבריאות, כפי שהוא לעתים קרובות גדל בצורה לא נכונה ומא...

בגיל 50, מחצית המשקל שלנו עד רקמה מתה - אומר מרווה Ohanyan. אתה יכול לפקפק במילים האלה, אבל אתה לא תצליח.איך אפשר להתווכח עם מדען שבילה הרבה מחקר, הוא הגן על התזה שלו מודע למה שקורה בתוך הגוף שלנ...

בימינו, כאשר יש מספר גדל והולך של גורמים שליליים, אנשים רבים מתחילים לחשוב על אורח חיים בריאים מובילים, כמו גם את השימוש של הזדמנויות המזון והמוצרים הטעימים ובריאים, שדרכו אתה יכול להגביר את ...

יש הרבה טכניקות מתכונים פשוטים לירידה במשקל בעולם.אבל אם אתה לא לוקח לתוך המאפיינים האישיים חשבון של האורגניזם, רמת בריאות-מחלה של האיברים הפנימיים, מדינת חסינות, זה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לעצמ...

לימון הוא הפרי הייחודי ביותר, אשר במאפיינים שלו הוא עדיף על פירות הדר רבים.מולדתו היא סין, הודו ואיי האוקיינוס ​​השקט.תכונות שימושיות של צמח זה נפלא הם אגדות.מדענים מזה זמן רב כי פירות הדר הם...

אטריות אורז הן אחד המאכלים הנפוצים ביותר של המטבח הסיני והיפני.מרכיב זה עשוי מקמח אורז ומים.הוא האמין כי מי שרוצה לרדת במשקל צריך להשתמש אטריות אורז, שכן מוצר זה הוא אנלוגי של אורז מבושל ופסט...

ברזל - מרכיב מינרל חשוב הדרוש לגוף כדי לייצר המוגלובין - הפיגמנט דם, אשר מייצרת את אריתרוציטים.חוסר ברזל מוביל לירידה בהמוגלובין הנושא עבור מחסור בפונקציות כגון דם כמו טרנספורטר חמצן.ב אורגני...

תוכן קלורי של אגסים ומאפיינים שימושיים של פרי זה לבריאות שלנו למרות העובדה כי אגסים ידועים יותר מ -3,000 שנים, הפופולריות פירות הגיע יחסית לאחרונה.בימי קדם, אגסים בצורתם הגולמית היו...

כיום, הטיפול במחלות בעזרת הרפואה המסורתית הוא מגמת אופנה.בעיתונים, תוכניות טלוויזיה, תוכניות רדיו, באינטרנט, פורומים לדון את השימושיות של שימוש ברפואה המסורתית בחיי היומיום. לעתים קרובות א...

תגובות אלרגיות עד כה תוקפות רבות, חלקן מופיעות בגורמים חיצוניים או בתרופות, ולמישהו יש מזון.במקרים נדירים, גירוי אלרגי מתרחש רק על הפנים, חולים רבים משנים את העור ובמקומות אחרים בגוף, יש סימנים ש...

ויטמין D, על פי המדענים, הוא שילוב של פרולים( חומרים ביולוגיים פעילים), מעורב באופן פעיל בעבודת הגוף.עבור אלה שחושבים: "איך זה מועיל?", צריך לדעת כי cholecalciferol( D3), calciferol ו ergocal...