צום על אוהניאן: מערכת הרעב הטיפולי על ידי מרגה אוהניאן, הדרך הנכונה מתוך רעב, עשבי תיבול הדרושים
בגיל 50, מחצית המשקל שלנו עד רקמה מתה - אומר מרווה Ohanyan.
אתה יכול לפקפק במילים האלה, אבל אתה לא תצליח.איך אפשר להתווכח עם מדען שבילה הרבה מחקר, הוא הגן על התזה שלו מודע למה שקורה בתוך הגוף שלנו הוא כמעט לחלוטין.
רופא יש מדען-ביוכימאי חוויה ענקית על תזונה לביוכימיה נטורופתיה.היא מדברת על שיטתה בנאומים פומביים, על דפים ברשתות חברתיות וכמובן בספריה.
הצעד הראשון -
טיהור צום על Ohanyan בבסיס שיטות הרזיה רבות, והתאוששות של האורגניזם.לכל אחד יש זמן
בברכה מוכרת "אם אתה רוצה לרדת במשקל - רעב" - לא די מזיקה.אם שום הכשרה, שום הבנה של התהליכים המתרחשים בגוף, מתחילה להרעיב, אתה יכול לפגוע בעצמך בלבד.
Ohanyan לשנות, להתאים למצבים מודרניים לחוויה של רופאי עמיתיו מטפלים ברפואה אלטרנטיבית.היא פיתחה שיטה של צום כך רעבים לא רק לרדת במשקל אחסון נוסף, אבל גם מרפא.גם בתקופה של צום, הוא מרגיש מצוין ויותר אנרגטי ועליז.
בעיקר האורגניזם נגזרות מלחים וחול, פיקדונות רפש ולכלוך ורעלים, ותאי רקמות מתות.תהליך טיהור מסודר בשלבים, ורק את הצעדים המתוארים יש צורך.
במהלך תקופה זו, הרופא מייעץ לוותר אוכל לשחרר את מערכת העיכול ולתת לגוף את האנרגיה הלא-מנוצל כי מבוזבז בדרך כלל בעיכול המזון לשלוח אותו לניקוי טבעי לחלוטין.
במהלך תקופה זו, אתה צריך לעזור לגוף שלך ולרוקן את מעיך פיקדונות צואתי, חלאה ורעלים - הם חייבים מייד לסגת גוף הסבל שלנו.טיהור
הכבד - יום
הראשון הדרוש כדי להכין את כל המרכיבים: אפסום סולט( אבקת מגנזיום סולפט), עשבי תיבול מרק, לימון, דבש בקבוק מים מלא מים חמים.בשעת 19 שעות
נצרך משלשל מלוח - 50 גרם של אבקה מומסת 3/4 כוס מים חמים ולשתות.מיד לשטוף עם מרק תיבול בטעם עם מיץ לימון ודבש( אתה לא יכול להשתמש בו בתור מתכון לבעלי קיבה erosive מאובחנים או כיב קיבה).עם קבלת מרק
חייב ישירות ללכת בצד ימין באזור של הכבד( ברבע העליון מימין) לשים כרית חימום.אתה לא צריך לשים כרית מתחת לראש שלך.בתוך 2 שעות, דהיינו 19-00 ל 21-00 חייב לשכב מבלי לשנות את היציבה.במקרה זה, מדי פעם לשתות מרתח - במשך שעתיים צריך להיות שיכור 5-6 משקפיים.בשנת 21-00 חם מוסר, אפשר לקחת כרית מתחת לראש שלך וללכת לישון.השני
, בימים שלישי ורביעי - חוקנים לניקוי
כל בוקר במשך שלושה ימים, החל מ 5:00 בבוקר, 6 השעות הקרובות ואת האחרון ב 07:00 עשה חוקן ניקוי.עבור ספל זה Esmarch חייג 2 ליטרים של מים בטמפרטורה של 38 מעלות עם מלח ים 2 כפיות מומסות( או שולחן גדול) מעורבב עם כפית אחת של סודה לשתייה.
לאחר כביסה משולשת זו, מקלחת חמה נלקחת.
אלה ימים, אתה צריך לשתות מרתח של עשבי תיבול בתוספת מיץ של 1/4 לימון 2 כפיות דבש.
ניתן גם לשתות מיץ טרי של תפוחים ירוקים ואשכוליות.
אין לאכול מזונות קשים בימים אלה.בימים הבאים
: החמישית, השישית והשביעית משמשים מיצי ירקות ופירות, רצוי לגדל באזור שלך.
ביום השמיני אתה יכול לאכול פרות עסיסיים, אז שייק ירוק סלטי ירקות קצוצים.
מרק מתכון מבושל תערובת עשבי תיבול יבשים בתפקיד גדול: קמומיל, מנטה, שבצבוץ, החורגת-ו-אמא, אורגנו, לימון מזור, מוז, מרווה, פרחי קלנדולה, סרפד, טימין, זְנַב אֲרִי, יארו.
לטחון את עשבי התיבול למצב אחיד בבלנדר או עם הידיים.התערובת המוגמרת של עשבי תיבול יבשים - 2 כפות - לשפוך ליטר אחד של מים רותחים, לכסות, לעטוף במגבת להשרות למשך 30-40 דקות, לאחר מכן מסננים.המרק מוכן לצריכה.
שיטה זו של צום מרוו Ohanyan מספקת חוקן מדי יום בשעות הבוקר וקבלת פנים לבבית נוזלים אלה במשך 7-10 ימים( ולפעמים עד 15 ימים) וכן רעב מוחלט.
בימים אלה זה טוב לעשות מדיטציה, לבקר במקומות קדושים, לעסוק ביצירתיות.
נוהל סיום
השלב הבא לאחר התנזרות ארוכה מאכילה נקרא היציאה מרעב.זה גם תהליך מאוד חשוב וזה חייב להיעשות על פי המלצות מחבר הטכניקה, כי הוא בזהירות רבה, על מנת לשחזר בעדינות את אברי העיכול ולמנוע סיבוכים.
לכן, בארבעת הימים הראשונים לאחר הצום, רק ירקות רכים או מנגב( פירות) יש לאכול, לא יותר מ 100-150 גרם ליום בשלוש מנות מחולק.
מהיום החמישי אתה יכול לעשות סלטים ירקות, מגורד.אתה יכול למלא סלטים עם מיץ לימון או חמוץ פירות יער.
לאחר 10 ימים, אתה יכול לצרוך חלמון אחד ביצה גלם מעוף ביתי מדי יום.שתיית מרק ומיצים נמשכת.בסלטים בתקופה זו, אתה יכול להוסיף שמן צמחי מזוקק של הקשה הקשה.
כחודש לאחר מכן, כדאי להוסיף כרוב ים בתזונה, שנמכרת בחנויות מיוחדות( אצות יבשות).Laminaria צריך להיות רטוב במשך 5 דקות במים נצרך עם מיץ לימון או שמן פשתן.
במהלך תקופה זו, השימוש perga או דבש בחלת דבש מותר, אבל רק כמו ארוחה נפרדת.גם בחודש השני זה טוב לאכול עגבניות צהובות וענבים שחורים.
תהליך היציאה בצום על ידי זמן נמשך לעתים אפילו יותר מהרעב עצמו.אבל עלינו להבין ולקבל את זה בתקופה של לצאת צום זה טוב מאוד כדי להגדיר את הגוף מודל מזון אחר.
אם לאדם יש מחלות כרוניות חמורות, צום חד פעמי, אפילו בשיטת מחשבה כזאת, אינו יכול להיפטר מהם.
כדי להשיג תוצאה יציבה, כדי לרפא ולחסל מחלות, הטיפול ברעב צריך לחזור על עצמו כל שלושה חודשים במשך 1-2 שנים.