womensecr.com
  • Kuidas saate aidata tulevase ema

    Aasta esimestel kuudel pärast rasestumist, naine võib olla pingeline emotsionaalne seisund, seega on väga oluline, et ei võta tõsiselt oma põnevust üle midagi. Teil on vaja au pair'iga abi, et...

    Loe Rohkem
  • Õige hingamine töö ajal

    Töö kõige olulisemaks oskuseks on hingamine. See aitab naisel kahel viisil. Esiteks, võtab ja jälgib oma tähelepanu sünnituse ajal, mis on aktiivne reaktsioon, tasakaalustades võitluste...

    Loe Rohkem
  • Millal minna haiglasse

    Niisiis oleme juba õppinud sündimuse mehhanismi ja teadma, mis juhtub meie ja beebiga. Siiski on iga naine huvitatud sellest, kui ta peab sünnitushaiglasse minema. Asjaolu, et otsustav päev o...

    Loe Rohkem
  • Harjutused 25-32 nädala tiinusperioodil

    1. I. p. Pöied koos, käed vööl.1-2-minutist jalutuskäigu kaugusel ruumis on hingamine sügav, rütmiline. Siis mine oma varvastele ja kõndige veel 1-2 minutit. Võite vaheldumisi sellist sammu kan...

    Loe Rohkem
  • Miks lõõgastus sünnitusel?

    Rasedus sünnist rääkides tähendab see alati tööd, tööd, stressi ja paneme ennast ebastabiilsetele tingimustele. sünnitusel on väga oluline, et oleks võimalik puhata, lõõgastuda või DC ping...

    Loe Rohkem
  • Toksilisuse väljanägemise põhjused

    Psühholoogid ütlevad, et varajane toksikoloogia on naistel, kelle rasedus on ebasoovitav, sagedamini esinev. Loodan, et see ei kehti teie suhtes. «tõeline põhjus mürgisus leida rikkudes fü...

    Loe Rohkem
  • Platsenta previa

    Tavaliselt tuleb platsenta kinni emakasse rangelt määratletud kohas, nimelt emaka kehas. Platsenta previaga on loote muna kinnitatud ja areneb emaka teistes osades, sagedamini alumises emaka...

    Loe Rohkem
  • Südame defektide rasedus

    hulgas haiguste ole seotud reproduktiivse süsteemi rasedate on kõige levinumad haigused südame-veresoonkonna süsteemi, eelkõige - südame defekte. Kuid tänu kaasaegse meditsiini saavutustele ja ...

    Loe Rohkem
  • Kilpnäärmehaigused

    Kilpnäärme tal on raseduse ajal kehas toimuvates protsessides suur roll. Kilpnäärme hormoonid osalevad loote arengus ja kasvus. Tavaliselt suureneb kilpnäärme funktsioon raseduse ajal ja sünni...

    Loe Rohkem
  • Kuidas valida sobivaid riideid ja kingi

    Rasedate riidekappidel on oma omadused. Lühikese etteteatamisega võite jätkuvalt kanda neid asju, millega olete harjunud, sest sel ajal ei ole maos liiga märgatav. Algus ümber teise trimestr...

    Loe Rohkem
  • Õnnistatud puuviljaga

    nn naine, seljas uus elu all süda, üks esimesi vene ämmaemandad Maksimovic-Ambodik. Minu arvates on see suurepärane määratlus. Soovin kõigile üheksa kuud elada, rõõmu tundes ja uhkust, sest ka...

    Loe Rohkem
  • Rasedad juht

    Meie raskustes vanuses läksid paljud daamid auto rataste taga ja said uhked autojuhtidele. Ja paljudel ei ole rasedus põhjus lemmikvagunist loobumiseks ja selle loomulikuks mugavuseks. Kuid ...

    Loe Rohkem
  • Ära kaota vormi!

    Igaüks teab, milline naljakaotus sünnitus saab mängida näitajaga. Liigne kaal, kaela lihase toon, kõhuõõne lihased, nõrk seljaosa, valutu vöökoht, veenilaiendid. .. Võimaluse tõttu saab neid prob...

    Loe Rohkem
  • Tingimuste leevendamise meetodid

    dr B. Tayts märgib, et esiteks tõhususe varajase toksikoos peaks supertroyka õhu, nälg, rahu. Ta rõhutab ka, et parimaks ennetuseks on pidevalt rõõmustada, et teil on laps. Püüa tagada, et hom...

    Loe Rohkem
  • Raseduse ajal hügieen

    Rasedus on naisorganismi loomulik seisund. Loodus on loonud naise, nii et ta saaks lapse kergesti kanda ja sünnitada. Lisaks on lapse ootused tulevase ema tervisele kasulikud. See aitab avada kõi...

    Loe Rohkem
  • Tulevane ema, tema hirmud ja tunded

    Raseduse ajal muutub naise psühholoogia oluliselt. Kõik eeldatava lapse mõte on hõivatud ainult tema tulevase beebi ja tema enda muudetud seisundiga. Enamik naisi tunnevad praegu õnne ja rah...

    Loe Rohkem
  • Ülekaalukas vanus

    Moodsas ühiskonnas paneb paljud naiste ametialased karjäärid tihti esimest korda üle ."Esiteks saan hariduse, leida korralik töö, liikuda karjääriredelil ja seal on võimalik lapsele mõeld...

    Loe Rohkem
  • Rasedate naiste riided ja kingad

    Rõivad peaksid olema vabad ning rindkere ja pinguldust rinda teisel poolel pingutage rindkere ja kõhuga. Rasedatele naise jaoks on kleit, mis on kohandatud nii, et laiemalt on hõlpsasti v...

    Loe Rohkem