womensecr.com
  • איך תוכל לעזור לאמא בעתיד

    בחודשים הראשונים לאחר ההתעברות, אישה יכולה להיות במצב רגשי מתוח, ולכן חשוב מאוד לא לקחת את התרגשותה ברצינות על כלום. תצטרך את העזרה שלך עם au זוג כדי להקל עליה.במיוחד יש לזכור כי אישה במצב כזה ...

    קרא עוד
  • נשימה נכונה במהלך הלידה

    המיומנות החשובה ביותר בעבודה היא נשלטת מבוקרת.זה יעזור לאישה בשתי דרכים. ראשית, זה ייקח להסיח את תשומת הלב שלה במהלך הלידה, אשר תהיה תגובה פעילה, איזון הפעילות הגוברת של קרבות.במקום להתמ...

    קרא עוד
  • מתי ללכת לבית החולים

    אז, כבר למדנו את מנגנון הלידה ולדעת מה יקרה לנו ולתינוק.עם זאת, כל אישה מעוניינת כאשר היא צריכה ללכת לבית החולים ליולדות.העובדה כי היום המכריע כבר קרוב ניתן לקבוע על ידי הסימנים הבאים: נש...

    קרא עוד
  • תרגילים עבור תקופת ההיריון של 25-32 שבועות

    1. I. p הרגליים יחד, הידיים על המותניים.בתוך 1-2 דקות הליכה מסביב לחדר, הנשימה עמוקה, קצובה.ואז לעלות על בהונות וללכת עוד 1-2 דקות.אתה יכול לחלופין צעד כזה עם עקב.גם שימושי צעדים על הצד הפני...

    קרא עוד
  • למה הרפיה בלידה?

    אם כבר מדברים על לידה, אנחנו תמיד מתכוון לעבודה, עבודה, מתח ובכך לשים את עצמנו בתנאים בלתי נסבלים. בלידה זה מאוד חשוב להיות מסוגל להירגע, להירגע, הלחץ מתמיד אחרת מוריד את סף הכאב, הלידות הו...

    קרא עוד
  • גורם להופעת רעילות

    פסיכולוגים לומר כי בחילות בוקר מוקדם יותר אצל נשים שעבורם הריון אינו רצוי.אני מקווה שזה לא חל עליך. «סיבת רעילות נכון ניתן למצוא תוך הפרה של חוקי הפיסיקה בתזונה, תנועה, נשימה, נשים בהריון ב...

    קרא עוד
  • שלווה

    בדרך כלל, השליה צריכה להיות מחוברת לרחם במקום מוגדר בהחלט, כלומר בגוף הרחם.עם שליה previa, ביצית העובר מחובר ומתפתח בחלקים אחרים של הרחם, לרוב בחלק התחתון הרחם.הסדר כזה הוא חריג וימנע את פלי...

    קרא עוד
  • הריון למומים בלב

    בין המחלות שאינן קשורות למערכת הרבייה של נשים בהריון הם המחלות הנפוצות ביותר של מערכת הלב וכלי הדם, בפרט - מומי לב.עם זאת, בזכות ההישגים של הרפואה המודרנית ויש להם סיכוי לשאת ולידה ילד בריא. ...

    קרא עוד
  • בלוטת התריס מחלות

    בלוטת התריס משחקת תפקיד עצום בתהליכים המתרחשים בגוף במהלך ההריון.בלוטת התריס הורמונים מעורבים בפיתוח וצמיחה של העובר.בדרך כלל, במהלך ההיריון, תפקוד בלוטת התריס עולה ותפקודו יורד מיד לפני הלידה...

    קרא עוד
  • כיצד לבחור את הבגדים הנכונים נעליים

    ארון בגדים של אישה בהריון יש מאפיינים משלה.בטווח הקצר, אתה יכול להמשיך ללבוש את הדברים האלה, אשר משמשים, כי בשלב זה בבטן הוא לא בולט מדי.החל סביב צורך השליש השני יש לטפל odeyaode הנוח, אשר א...

    קרא עוד
  • מבורך בפירות

    שנקרא אישה, ללבוש חיים חדשים תחת בלב, אחד המיילדים הרוסים הראשונים Maksimovic-Ambodik.לדעתי, זוהי הגדרה נהדרת.אני מאחל לך את כל תשעת החודשים לחיות, מרגיש שמחה וגאווה כי אתה לובש את הברכה הזאת ...

    קרא עוד
  • נהג בהריון

    בעידן שלנו מוטרד, נשים רבות נעו מאחורי ההגה של מכונית ונהיגו נהגים נלהבים.וגם עבור רבים, הריון הוא לא הסיבה לנטוש את המכונית האהובה עליך ואת הנוחות הטבועה בו.אבל הריון הוא מצב מיוחד, כך שגם ...

    קרא עוד
  • לא לאבד את הטופס!

    כולם יודעים מה ילדות הבדיחה יכולה לשחק עם דמות.עודף משקל, בטן שריר אבוד של הבטן, שרירי החזה נמתח, הגב חלש, כאבי המותניים, דליות. .. בעזרת כושר, הצרות האלה ניתן להימנע או לפחות ממוזער.אימון גופני ...

    קרא עוד
  • שיטות להקלה על המצב

    ד"ר B. Tayts מציין כי מלכתחילה על אפקטיביות עם רעלת מוקדם צריך supertroyka אוויר, רעב, שלום.הוא גם מדגיש כי המניעה הטובה ביותר - כל זמן לשמוח כי תצטרך ילד. נסו לשמור על ארוחת הבוקר כללה רק של א...

    קרא עוד
  • היגיינה בהריון

    הריון הוא מצב טבעי לגוף הנשי.הטבע יצר אישה, כך שהיא יכולה בקלות לשאת וללדת ילד.בנוסף, הציפייה מאוד של התינוק הוא מאוד שימושי לבריאות של אמא בעתיד.זה עוזר לפתוח את כל האפשרויות של הגוף, כדי לשפר ו...

    קרא עוד
  • האם לעתיד, פחדיה ורגשותיה

    במהלך ההריון, הפסיכולוגיה של האישה משתנה באופן משמעותי.כל המחשבות של הילד הצפוי עסוקות רק בתינוק העתידי שלה ובמצבה השתנה.רוב הנשים בתקופה זו מרגישות אושר ושלווה, שכן תפקידן בחיים מתממש.העולם...

    קרא עוד
  • הגיל השולט

    בחברה המודרנית נשים רבות הקריירה המקצועית לשים לעתים קרובות על החודש הראשון אז."קודם אני מקבל חינוך, למצוא עבודה הגון, לעלות בסולם הקריירה, ואז אתה יכול לחשוב על הילד" - כל כך הרבה בני ד...

    קרא עוד
  • בגדים ונעליים לנשים בהריון

    הלבשה צריכה להיות חופשית ולא להדק את החזה והבטן, במיוחד במחצית השנייה של ההריון.עבור אישה בהריון, שמלה המותאמת בצורה כזו כי קל להפוך את רחב יותר המותניים נוח כמו בתקופה ההריון עולה.ב התיי...

    קרא עוד