מהי הדיאטה היעילה ביותר ללא משקל החוזרת על עצמה, התזונה הבטוחה ביותר
בעת בחירת כיצד לרדת במשקל, לתת עדיפות דיאטות פשוטות אך יעילות.גם לשקול את המאפיינים האישיים של הגוף, נוכחות של מחלות כרוניות, אלרגיה מאכלים מסוימים, העדפות הטעם האישי.מבין כל האפשרויות, לבחור...
קרא עוד