Hvad er kalorie? Denne varmemængde frigives af en person som følge af absorption af et bestemt produkt. En person bør indtage dagligt 2500- 5000 kalorier. kalorier afhænger af opgaven fra d...

Før du handler, skal du skrive ned dimensioner og proportioner af din krop. Alle masseproduceret tøj er designet til symmetriske figurer med horisontal omkreds af brystet, lårene, og så vi...

Det første og vigtigste trin i retning af harmoni er styrkelsen af ​​abdominale muskler. Her er nogle øvelser, der hjælper dig med at få en flad mave. 1. Læg på ryggen, læg hænderne la...

Folk elsker smykker siden oldtiden. Deres rolle blev spillet af en halskæde af knogler og fangs, skaller. Dette er selvfølgelig endnu ikke smykker, men talismaner, der bringer succes. I øj...

Vil du have en smuk figur? God kosmetik, fashionable tøj, stilfuld frisure. De fleste kvinder tror, ​​at deres udseende afhænger af dette. I dette er der selvfølgelig en sandhed. Men selvom du...

Oftest har øjnene disse eller andre ulemper. Ved nogen er de små, hos nogen, der også er tæt plantet osv. Med hjælp af sminke kan du gøre dine øjne smukkere. Men ved korrektion er det nødvendigt ...

Ikke alle pigmenterede formationer, i modsætning til vorter, skal fjernes. Mange af dem er underlagt dynamisk observation. Men hvis mulden forårsager ubehag, er der i stedet for permanent trau...

Uanset årstiden skal du holde dit hår rent. Sørg for, at dit hår altid er i orden. Men samtidig forsøge at bruge en lille mængde midler til styling og mindre ofte bruge en hårtørrer. Undgå hyp...

Teknologi af negleakryl har faktisk lagt grunden til en ny industri i skønhedens verden. Alle materialer til akrylopbygning blev lånt fra tandlægen, naturligvis med deres efterfølgende forbedr...

Enig, det er godt efter en travl dags arbejde at nyde et afslappende bad eller tage en toningbruser før et vigtigt møde. Forkæl dig selv med spidsen af ​​tæerne til spidserne af håret du vil være...

For nylig er det fremmede ord "fitness" blevet indbygget i vores dagligdags ordforråd. Dette fashionable koncept kan ses i hver annonce af gymnastiksalen og sportskomplekset. Men få forstår kl...

Fordi i krop kroppen er lederen af ​​sanserne, skal du arbejde på det. Ved at træne musklerne i vagina øger du intensiteten af ​​dine seksuelle fornemmelser. Motion er ret simpelt - forestil d...

Han fortæller dig komplimenter. Giver blomster. Hun hvisker "Jeg elsker. ..".Men skynd dig ikke for at vælge gardiner til dit fælles hjem. Han vil aldrig gifte dig med dig. Og ikke fordi han er p...

Om, hvordan korrekt ernæring skulle være, talte den første seriøse arabiske læge, Avicenna( Ibn Sina, 980-1037) først alvorligt. Hans anbefalinger anbefalede dybest set ned til, at mad skulle ...

Extensions , eller som de kaldes striae, er resultatet af mikroskader af huden og løs bindevæv. Strækmærker vises på brudstedet af elastiske fibre af epidermis. Disse fejl er strimler af violet...

Alle af os har mindst en gang set et manicure sæt og forundret over og under tiden: Hvad er denne eller den pågældende enhed beregnet til? Hvis der på saksen og neglefile er ikke i tvivl, den ...

defekt tynde ben Hvis du er for tynd lår, det er ikke en tragedie, men når musklerne er for svage og træg, er der en stor afstand mellem benene. Denne mangel er især almindelig hos unge pi...

Besøg en sauna og en sauna er en god mulighed for at tage sig af din krop. Imidlertid er disse procedurer forbudt for mennesker, der har haft et myokardieinfarkt, der lider af kroniske inflammato...