Kā sākt darboties. Running: Kur palaist? Kad palaist? Cik daudz palaist? Padomi un noslēpumi.
Lai brauktu ar skriešanu, ir ieteicams izvēlēties pārpildītu vietu, kas atrodas tālu no ceļa, un tai ir ceļi. Vislabāk, ja tas ir stadions vai parks( mežs).Un viņš un otrs variants ir savas priekš...
Lasīt Vairāk