Tarmen meny - detta är en av de viktigaste delarna av människokroppen, som ska betalas en hel del uppmärksamhet, särskilt när det inte är i sin ordning. För tarmar i tarmarna, bör du följa rätt näring och göra en diet med hjälp av en läkare.

Den rätta kosten för tarmarna främjar:

1. Restaurering av motoraktivitet;
2. Leverans till kroppen av väsentliga ämnen;
3. Återställande av tarmmikroflora.

Diet smärta i tarmen består av några principer för kost:

• Måltider bör målmedvetet återställa ämnesomsättning, eliminera orsakerna till smärta och förhindra exacerbationer.
• Balanserad och varierad kost och kost.
• Kombination av en terapeutisk diet med andra läkningsmetoder.
• Glöm inte om andra befintliga sjukdomar hos människor.

Om tarmarna slutar fungera tillsammans och orsaka obehag, bör du ta reda på orsaken till sjukdomen. Det är mycket viktigt, även innan diagnosen görs, att bestämma vilken diet för en tarmförmåga som passar en patient.

lider av kosten är nödvändigt att ta bort livsmedel som innehåller mycket fiber, eftersom de irriterar väggarna i mag-tarmkanalen. Och också bör minska konsumtionen av mat innehållande koldioxid, vilket ofta blir orsaken till tarmsjukdom.

Möjlig meny under en diet

1. kan börja morgonen med ris eller mannagryn, kokt utan mjölk, och omelett. Det rekommenderas att dricka ett glas te och gnaga några vita brödsmulor;
2. Lite senare kan du dricka blåbärgelé;
3. För lunch kan du förbereda buljong från mager kött och tillsätt citrongrasflakorna. Stör inte några stekade koteletter och gelé från körsbär;
4. På mitten av dagen kan du laga kompoten från hundrosen och gnaga på kakorna igen;
5. På kvällen koka ångad kotletter och gröt från havreflakorna. Drick ett glas te.

Intestinal obstruktion

Nutrition i tarmobstruktion bör inte överbelastas med stora portioner. Det finns ett behov av små portioner, utan att lägga till menyprodukter som bidrar till gasning: kål, baljväxter, vatten med gas, mjölk.

Exempel på meny:

1. Frukost kan bestå av strimlad mejeri fria havregryn, fettsnål keso och en kopp te,
2. Lite senare kan du förbereda en kompote av blåbär eller quinces;
3. I lunchen koka köttet på köttet och lägg till lite mango och 2 köttbullar. Tillägget middagen kan torkas kokt ris och en ananas blåbär;
4. Klockan 4, drick en buljong av dogrose utan socker;
5. På kvällen dricker du ett glas fruktgelé.

Flatulens

källa gasbildning kan vara en mängd olika faktorer, i synnerhet användningen av produkter som är benägna att jäsning i tarmen.

Näring i gasning i tarmarna bör vara korrekt och balanserad, så att uppsvällningen inte blir en obehaglig regelbundenhet. Därför sammanställde läkarna en lista över produkter, som för en tid bör glömmas för att undvika problem med tarmarna.

Kan inte vara:

• Legumes i ren form och i andra livsmedel;
• Kål, rädisor och rovor;
• Äpplen, bananer, päron, persikor och druvor;
• Nästan alla nötter;
• Produkter som innehåller jäst;
• Karbonat vatten;
• Naturlig mjölk;
• Produkter från stärkelse;
• Kokade ägg;
• Varje konserverad mat och rökt;
• Saltade och syltade produkter;
• Kryddig och varm mat;
• Sugar substitute;
• Alkohol.

Baserat på den här listan kan du enkelt göra dig en kost som innehåller 5-6 små måltider.

Du måste också komma ihåg några nyanser av makt:

1. Drick inte kall och varm vätska;
2. Uteslut från diett snacks och tuggummi;
3. Drick en dag minst 2 liter vätska.

Intressanta videor relaterade till artikel