Vad är livsmedelstillsatser

Mat är den bästa källan till näringsämnen som behövs för livet.

Men kvaliteten på många livsmedel som vi äter, lämnar mycket övrigt att önska, och användningen av moderna metoder för bearbetning och lagring av produkter sänker deras näringsinnehåll.

När man tittar på TV-reklam för särskilda livsmedel för katter och hundar, balanserade för dessa djur på vitaminer, spårämnen och proteiner, är det tråkigt för de människor som bryr sig om djur, och för närvarande finns.

Tillsatser( eller nutraceuticals - BAA) balanseras av vitaminer, spårämnen, aminosyror, kolhydrater och fetter. Kosttillskott upptar en mellanliggande position mellan den vanliga kosten, traditionella vitamin- och mineralberedningar och läkemedel.

Hur man väljer och använder kosttillskott

biologiskt aktiva kosttillskott i många fall tas med mat så att de bättre absorberas av kroppen.

dagliga intaget av kosttillskott bör tas på morgonen, så att efter denna ökning i aktivitet hindrade inte sova.

mellan måltiderna, ta kosttillskott som innehåller kalcium, för att inte minska surhetsgraden i magen, som behövs för matsmältningen. Ta

järntillskott med fruktjuice, eftersom järn bättre absorberas i närvaro av vitamin C.

näringsämnen bättre absorberas av kroppen när de interagerar med varandra, så det är klokt att ta dem omfattande. Till exempel är det bättre att göra hela komplexet av B-vitaminer, än en av vitaminerna i komplexet.

Det är väldigt viktigt att ta biologiskt aktiva tillskott korrekt.

Börja ta små doser av produkten först för att se hur din kropp kommer att reagera på det, och sedan gradvis öka mängden till det rekommenderade på etiketten eller i antecknings dosen.

öka dosen kan utföras endast på läkares råd - din läkare eller dietist.

Vi erbjuder vissa inhemska och utländska kosttillskott som kan användas för att minska övervikt.

huvudsakliga mekanismer av deras verkan är reducerad till tre komponenter: aptitlöshet, förbättring av den gastrointestinala kanalen och normalisering av metabolismen.