Fördelar och nackdelarna med arginin: aminosyror påverkan på människors hälsa

Ända sedan barndomen, alla vet att protein är nödvändigt för organismen, eftersom det är - ett löfte om styrka, intelligens och tillväxt. Alla vävnader består av proteiner, och de består av aminosyror. Och den mest användbara är den från vilken kroppen kommer att få alla aminosyror som kommer att absorberas utan problem. Aminosyror är uppdelade i de som du kan skapa själv, hitta i mat och de som skapas oberoende under lämpliga förhållanden i människokroppen. Så, arginin hänvisar till det senare. Det kan syntetiseras från befintliga aminosyror. Men tyvärr blir denna process omöjlig efter 30 år och vid behandling med antibiotika, liksom under kemoterapi.

Fördelar och nackdelarna med arginin

om fördelarna och farorna med arginin säger sedan slutet av XX-talet( på 90-talet).Liknande konversationer var associerade med metabolit( kväveoxid).Som du vet leder detta ämne till ackumulering av skadliga ämnen i kroppen och till sura regn. Men forskare lyckades upptäcka och positivt inflytande av oxid. Som det visade sig, övervakar det hjärtaktivitet är involverad i metaboliska processer påverkar den normala funktionen av immunsystemet och nervsystemet, påverkar produktionen av enzymer och hormoner och sexuell aktivitet är involverad i muskelutveckling. Produktionen av oxid sker inte utan arginin. Men detta ämne är hänförligt till de aminosyror som endast produceras under vissa förhållanden.

Därför måste du, med vissa överträdelser, börja ta biologiska tillskott eller läkemedel. Arginin ökar nivån av kreatin, så idrottare har blivit beroende av den, som vill minska fettlagret och öka muskelmassan. Arginin är användbar i kombination med kväveoxid, så de kan inte bildas utan varandra. Med en brist på första kan uppstå: diabetes, neurologiska sjukdomar, nedsatt immunförsvar, högt blodtryck, multipel skleros, fetma, fördröjning av puberteten, sjukdomen de inre organen.

I allmänhet utseendet av arginin i kroppen, är kväveoxid erhålles, vilket underlättar följande:

• förbättra blodflödet till hjärnan och hjärtat;
• ökade blodflödet till de yttre könsorganen;
• avslappning av blodkärl;
• minskning av intraokulärt tryck;
• sänker kolesterol;
• minskar förekomsten av ateroskleros;
• visar ammoniak;
• stärker muskler och brosk
• slappnar av i bronkierna och matsmältningssystemet.

Användningen av arginin för flickor är att de kan förlora övervikt. Detta främjas av aminosyra, vilket kommer att minska mängden subkutant fett. Källan till proteiner är fisk, mejeriprodukter, kött, nötter och bönor. Men med ökad träning eller till och med vanlig träning behöver människor en extra produkt som innehåller aminosyror.

I sportnäringen kräver fri aminosyror som inte har någon koppling till andra molekyler, absorberas de i blodet snabbare direkt från tarmen. De kan vara i kapslar, tabletter, i flytande eller pulverform. Dessutom hjälper det musklerna att återhämta sig från sprains och skador, och hjälper också till med sårläkning.

Men som alltid finns kontraindikationer vid användning av detta ämne:

• är kontraindicerat i herpes;
• ska inte ges till en person med schizofreni
• är inte lämplig för barn som fortfarande växer( en möjlig bieffekt av gigantism);
• överdosering kan leda till förtjockning av leder och hud.

Aminosyra( arginin) för gravida och ammande kvinnor är skadlig. I

behöver veta när du ska sluta, så även de forskare som har fått priset för upptäckten av nyttan av kväveoxid, har visat att äta en liten mängd av ämnet kan bli ännu ett botemedel mot denna fruktansvärda sjukdom.

videoklipp Relaterade artiklar