Психолошки узроци превелике телесне тежине

У настанку вишка телесне тежине, заједно са наследним предиспозицијама и ендокриним поремећајима, друштвени и психолошки фактори играју важну улогу.У већини случајева, прекомерна пуноћа је изазвана неправилним начином живота - у сталном преједања, неухрањеност, недовољна физичка активност, хроничне емоционалне напетости, итд

С обзиром на наследне предиспозиције главни узрок гојазности је преједање. ..Има доста породица у којима буквално влада владавина култа хране.Посебно током викенда људи једу пуно и скоро непрекидно.А у вечерњим часовима после рада, строго се прати традиција веома тешке вечере, а поред тога, грицкати, јести и јести док гледате ТВ.Дакле, гледајући у екран, неки нису ни приметили како полбатона једу хлеб, бомбоњере, кутију кекса или било шта друго. .. исто високе калорија и непотребно.

Поред тога, у таквим породицама да агресивно нуде храну и увјере једни другима да "једу још један залогај, чак кашику, па чак и малу плочу" и Н. итд. Скоро постаје једини начин да се покаже бригу и пажњу.

Често говори о наследној пуности.Међутим, резултати многих научних студија указују на не-хередитарну природу гојазности.На пример, многи случајеви када пати комплетност свих чланова исте породице, чак и ако међу њима постоји крвно сродство - супруга, мајка-ин-лав, свекрва, пасторчад.Утврђено је да код пуних људи и кућних љубимаца често имају повећану тежину.

Аппетите такође је важан.Деца која одрастају у породицама у којима доста исхране, у раном узрасту постоји повреда функционалног стања нервних центара који регулишу апетит и осећај ситости.Као резултат тога, неки људи су вероватнији од других да једу.Они једу више од потреба тела, пошто појава осећаја ситости током јела доста касни за њих.

Често постоји промена осјетљивости укуса.Осим тога, многе породице кувају сувише слатке или сувише слане хране.Деца се предају превише слатким посуђима, што повећава праговима осјетљивости укуса на слаткишима.Као резултат тога, одрасла особа која, на пример, пије чај и излази једну кашику шећера у чашу, изгледа да има несладкан чај.Да би му чај изгледао слатко, требало би да пије три или чак пет жлица шећера.А чај без шећера стварно изгледа неукусно, неужит.Слично томе, добија се са осетљивошћу укуса на физиолошки раствор.Неки људи, када почну да једу, чак и не покушавају, сређују посуђе.

Важан разлог за велику преваленцу прекомерне тежине је слаба свест о правилима рационалне исхране.Нису сви знали како да контролишу количину хране тако што рачунају калорије, која је храна високо у калоријама, а шта није, које хранљиве састојке састоје од њих.

Осим тога, распрострањена увјерења су распрострањена - предрасуде укоријењене у главама многих.На пример, ако дете пун симбол здравља и одраслих потпуност наводним доказима просперитета, чврсте, благостање, друштвена достигнућа, "тежину" у друштву.Међутим, на преваленцу прекомјерне тежине утиче и мода, појам лепоте, стереотип изгледа.Идеја о томе каква особа се сматра лепим, атрактивним, модерним, може се оштро супротставити представницима различитих друштвених и етничких група становништва.

Постоје многе заблуде о различитим намирницама, понекад граничи на апсурд, на пример, да је шећер је добра за здравље, као што је наводно потребно за мозак, јетра, и костију.То доводи до закључка да се шећер треба једити колико год је то могуће.

често изазивају вишак килограма постаје хроничан емоционални стрес( анксиозност, депресија, фрустрације, и тако даље. П.), што изазива вештачку повећање апетита и компулсивног преједања, што је тешко борити.Постоје људи који су у стању депресије, емоционалним стресом или стресним ситуацијама почети да једу више на исти начин као и други у напетој ситуацији дима.