Природни методи повећања хемоглобина
Пре свега, неопходно је користити сокове који садрже црвене боје антхоцианин( група флавоноида).Посебно користан је сок црвене репе( укључујући врхове репа), под условом да се правилно користи.Сок је припремљен увече и брани ноћ у фрижидеру.Доза( са тешким стањем до 0,5 литара дневно) подељена је на пет делова и пијана 1/2 х пре оброка, помешана са другим соковима( нпр. Грожђе, јабука, бреза).Сок од песе садржи витамине групе Б, калијум, магнезијум, силицијум, гвожђе, манган, бакар.У лето можете активно користити дивље јагоде, боровнице, кајсије, црвено грожђе.У зиму, користите сух цвјетни сок.
Ефикасан фоликуларни начин повећања хемоглобина : сирови, осушени на чистој суви понуди, хељде, млевени у млину за кафу.
Са ниским концентрацијама хемоглобина, потребно је конзумирати велику количину зеленила, свеже и суве, шипке, семена кичме( можете је само гњевити).
Ове методе у комбинацији са режимом пречишћавања Б. Јенсен-а могу повећати хемоглобин у року од мјесец дана природним средствима( проверено је!).
Да би се повећао хемоглобин, врло вредна немедицинска помоћ је цветни прашак са медом или у гранулама.Садржи све есенцијалне аминокиселине, многе вредне витамине, елементе у траговима.
Такође је корисно матични млеч( на пример, апилактоза - биолошки активан производ пчеларства).Апилактоза садржи и есенцијалне аминокиселине, витамине Б, гвожђе, манган, кобалт;ови елементи у траговима, неопходни за нормално формирање крви, доприносе регенерацији и производњи црвених крвних зрнаца.
Традиционално, за анемију је претпостављено да је изазвано недостатком гвожђа.Међутим, третман са препаратима који садрже гвожђе увијек не доводе до изражаја.Са благим и умереним облицима анемије уопште нема недостатка гвожђа.Али недостатак протеина је поуздано доказан.Проучавање исхране трудница, у коме нема производа од меса, млека и млечне киселине, потврдио је овај закључак.Стога, са анемијом у свакодневној исхрани трудне и дојке жене, неопходно је укључити не само воће и поврће које садрже гвожђе, већ и повећати доза природних протеина с пуним вриједностима.Само немојте мислити да је главни извор протеина само месо.Проучите листу хране која садржи протеине.Повежите језгре, мед, пасуљ( нарочито корисна лећа, пошто има велику количину гвожђа), соја, житарице од нерафинисаних житарица, млечне производе.
Пазите да је исхрана гума током трудноће и лактације пуна и пуна протеина.Ово је посебно важно за вегетаријанце.
Са тешким исцрпљењем, можете повезати биолошки активне додатке који садрже есенцијалне амино киселине и гвожђе у сварљивој форми тела.
Поред тога, треба нагласити да је немогуће користити природне( не-лековите) методе повећања хемоглобина док се не добије прва сигурна анализа.Дјеломична дијета која промовише пораст хемоглобина, неопходно је држати читаву трудноћу и читав период лактације.
И током целе трудноће да контролише ниво хемоглобина!