Дијета 3 таблица: дијетални мени за Певзнер за дјецу и одрасле

У различитим обољењима унутрашњих органа важну улогу у процесу опоравка се игра не само лекове, али и коректно покупили храну, јер различите намирнице имају различите ефекте на раду различитих органа.

Диет 3 таблица - једна од метода третмана, коју је развио дијететичар Певзнер М.И.за превенцију и елиминацију цревне опструкције, узрок који је послужио као седентеран начина живота, слаба исхрана неправилног болести црева са хроничним током.

Индикације за дијететских табле храна 3

Ова дијета је прописан код пацијената са таквим болестима:

1. затвор, надимање;

2. хемороиди и аналне пукотине;

3. хронична цревна обољења.

Табела Н 3 је храна која стимулише цревни систем, побољшава перисталт, што доприноси кретању црева.Дијета укључује производе који су лаксативни и побољшавају моторну функцију дигестивног система.

Утицај исхране на тела

дијета Тхерапеутиц табели 3 је потпуна избалансирана исхрана за период третмана црева засићеног микро и макро елемената, минерала, витамина и соли.

Под утицајем терапијске исхране постоји рестаурација цревне функције, нормализација метаболичких процеса.Уочено је активирање покретне мотилитете, опструкција црева се елиминише, оток нестаје.Дозвољено

​​

листа дозвољених производа из исхране млечних производа: ниско-масти павлака, Кефир, јогурт, било масти сир, ферментисани печена млеко, сир.

Зеленило се препоручује: краставци, тиквице, тиквице, песа, шаргарепа, карфи, парадајз.

Свако воће и бобице у свежим, смрзнутим, сувим облицима.

Од житарица, најкорисније ће бити просо, хељда, јечам.

Слатке зуби нису ускраћене: дозвољене су свеже медоносне пчеле, мармелада, домаћи џем.

Дијета и пилећа јаја су дозвољена меком кухању, али не више од два дневно.

Месо и рибљи производи су дозвољени свим сортама са ниским садржајем масти, али препорука лекара је да се ове производе користе веома умерено.Морски плодови могу бити сви.

Од пецива: хлебова јучерашња колача, не печена пецива и колачићи, можете сушити кекси.

Од пића: чај, биљни чај, компоти, сокови( свеже стискани).

производи баннед дијета

је строго забрањено да користе следеће производе:

1. Риба и производи од меса масних сорти, сваки по производима;

2. Печурке у било којој форми и поврћу, као што су редквице, редквице, бели лук, црни лук;

3. Тестенине, суви грах, житарице - овсена каша, бисерни јечам, пиринач, крух;

4. Искључује алкохолна, газирана пића, природну кафу, какао, желе.

5. Супе на јаким, масним растворима;

6. Сви конзервирани производи, димљени производи, чоколада и производи од њих;

7. Воће и воће: корнелије, грожђе, боровнице, банане.

Табела 3 за дјецу

Дијетални стол 3 за дјецу није значајно другачији од терапеутског и превентивног дијалога 3 за одрасле.Али за децу млађу од три године, поврће не треба дати у сировом облику, идеална опција биће поврће кухано за пар или кувано.

Старија деца у дијеталном менију могу додати воћне, поврће, салате, разне љежере.Љекар препоручује да се јела од меса укључе у исхрану два пута недељно, а рибље специјалитете - до пет пута.

Мени дијета

За дијетални мени 3 столу, кување се препоручује на три начина: пари, кување и печење.Похована јела су стриктно забрањена.

Мени за исхрану се састоји од фракционог петоструког напајања.Сваки дан, према распореду, постоје три главна јела, наизменична са две грицкалице.Последњи оброк треба да се састоји од воћних комода или киселог млека.

Мени узорка:

Први доручак састоји се од пире кашице од пире, чаја са медом.

Други доручак је сир са кљуном павлаку.

За ручак - борсхт куван на лаганој месној броји, месо парене кашице, суви воћни компоти.

Можете пити чашу јогурта за снацк.

Вечера - пире од кромпира, салата "Винаигретте", чаша млека.

Диет Певзнер таблица број 3 - једна од петнаест стотина дијета, дизајнирана за терапеутску и профилактичку исхрану током болести и након болести.Свака табела се састоји од производа који штите тело према свакој врсти болести.Избор видео снимака на тему чланка