Јод

Својства: неопходно за нормално функционисање штитне жлезде.Под нормалним жлезда са јодом како би се осигурало да убија штетне микрофлоре, циркулише у крви.Када тироидна жлезда не може да добије довољно јода, особа може да развије звер.Ако штитасте жлезде је смањена са детињству или раној адолесценцији, хипофиза и даље слаба, као резултат може довести до успорен раст и менталним недостацима.Ако, међутим, недостатак јода у организму је комбинован са недостатком калцијума, могуће је формирање камена у бубрегу.Веома је важно узети у обзир да недостатак јода у телу утиче на интелект и менталне способности.

Недостатак јода у телу жене може довести до неплодности.Ако родитељи имају озбиљан недостатак јода и калцијума, имају глува деца могу да се роди.Због тога, труднице и иверица у детињству и раној адолесценцији би требало да буде несташица хране која је извор јода и калцијума, односно њихов раст и ментални развој је заустављен.Зато размислите о јоги и успели су да стекну мудрост 31 последњих 1000 година.

Сциентист ИЛ Арсхавскии такође указује на значај јода током трудноће;Он сматра да је "мајка хормон штитне жлезде, што се пређе на ткива ембриона, има директан утицај на њих и на тај начин обезбеђује процесе обликовања.Недостатак хормона скидањем мајки тироидне( или недостатак хормона на јод недостатка) узрокује ембрионални смрт услед заустави или оштећеног диференцијације процеса "(" Развојне физиологије есеја ").

треба нагласити да недостатак јода у организму може да се картон са дефицитом јода на локалитету, пијење Хлорисана вода( тј. К. Хлор узрокује значајан губитак јода) у редовним болести, смањена енергија и телесну снагу током нервне напетости и прекомерне мастирезерве, са повећаним зрачењем.Компензују га у раним фазама могу бити, посебно, користећи - заједно са другим превентивним мјерама - је потребан Иодизед соли и хране која садржи јод, већ консултације са ендокринолога.

Извори: ротква( али запамтите да се не може користити код пацијената са бубрегом), шпаргле, шаргарепе, парадајза, спанаћ, рабарбаре, кромпир, грашак, јагоде, печурке, зелена салата, банане, купус;жуманце, лук, семе јабуке, Персиммон, морске траве, морске плодове, јодиране соли.Д. Јарвис предлаже трудница обавезна два пута недељно додавањем 1 кап( с тежине 65 кг) раствора( раствор јода у воденом раствору калијум јодид) Лугол у киселом сока или воде( од 2 часа кашичице природног јабуковог сирћета( .садрже калијум) и мед 2 сата.).Са тежином од преко 65 кг треба додати 2 капи јода.Доза јода у сваком случају не треба повећавати!