Оксална киселина у људском телу

Код људи, оксална киселина може да игра идобро и лоше улоге, тако да је важно да се разуме све њене квалитете и научите која храна је садрже.

оксалне киселине у људском телу: употреба штетних и ^

​​оксална киселина спада у групу органских киселина, и бела кристална супстанца растворљива у води.То је први пут отворена у 1820. године.Немачки физичар Фридрих Велер, али у свом природном облику се наћи у производима.

Генерално, постоје два извора формирања оксалне киселине у организму:

• Цхемицал пример, дикетогулоноваиа киселина;
• хране.

Каква је корист од оксалне киселине за људско

Ова киселина стимулише мишиће и нервни систем, али је корисно само ако се производи са њом конзумира свеже - ако је органска.Након термичка обрада хране прелази у неорганску групу, и може изазвати штету.

најбоље оксалне киселине реагује са калцијум је у органском облику помаже њену асимилацију, стимулише покретљивост црева, резултирајући опстипације, особа престаје да муке.

Ако се примењује на калцијум у неорганске облику, може бити поражавајући: тело формирано његове соли - оксалати, које подстичу формирање камења и појаву болести зглобова.

Постоје друге чињенице ће вам помоћи да разумете како опасну оксалне киселине:

• случај повреде метаболизма оксалне киселине може појавити окалуриа - расподелу, заједно са соли у урину у великим количинама: је, заузврат, повећава ризик од гојазности, дијабетеса и болести јетре;Када се прекорачи
• неоргански концентрацију оксалне киселине у урину камења образују;
• Ако особа пати од болести бубрега, апсолутно је контраиндикована код хране богате оксална киселина, или барем требало да буде њихова граница.

Извештај размена оксалне киселине: разлози

већини случајева такав проблем појављује заједно са Уролитијаза, а промовише неколико фактора:

• Небезбедната вода са високим садржајем калцијума;
• превише топло или хладно клима;
• неправилна исхрана;
• недостатак витамина;
• Дехидратација;
• гастроинтестиналне болести.Највећи проблем је

сцхевелевокисли дијатеза, где је талог из киселине и калцијума једињења у урину, а то на крају доводи до формирања камења.Елиминисати болест, потребно је рестрикције Долазни дијететски извори оксалне киселине и његове синтезе, у противном само могу погоршати стање.

Храна која садржи оксалне киселине: Листа ^

Пре него што знаш, који садржи оксалну киселину, требало би да буде упознат са медицинским налазима који се односе на своју дозу: присуство киселина не би требало да прелази 50 мгна 100 г хране.

Које намирнице садрже оксалне киселине: Бевераге

Сви познати напици - чај и кафа - садржи ову хемијско једињење.На пример, у зеленом или белог чаја је присутан у количини до 12 мг, на траву - 0,84 мг, ау кафу - до 30 мг.

оксалне киселине у храни:

воће међу свим воћа највећа корист за здравље људи доносе следеће:

Киселе

• јабуке: поред киселина Садрже витамине и друге супстанце које убрзавају метаболизам и стимулишу цревни перисталтику;
• Манго: побољшава проток крви, чисти тело, испуњава га са антиоксидансима, чиме се регенерише ефекат и спречава развој канцера;
• Банане: заштита од инфекција, побољшање стања косе и коже;
• Карамбола: надокнађује недостатак витамина, има диуретичке и анти-едематозне особине;
• Гренадес: ублаже симптоме анемије и астме, у борби против слободних радикала, побољшавају заштитне функције имуног система;
• Поморанџе: спустите температуру за прехладе, спалите масне ћелије;
• Киви: повећава имунитет, помаже да се изгуби тежина;
• Сл: побољшава радни капацитет.

​​поврће садрже оксалне киселине

У изради свој мени треба посветити, да укључују цвеклу, патлиџан, боранија, сквош, кромпир, зелена паприка, репа, сквош, парадајз.С друге стране, они су контраиндиковани за оне који пате од камена бубрега или холелитиозе.

Шта намирнице доприносе уклањању

соли оксалне киселине тела се подстичу да планирају своју исхрану од таквих намирница У формирању калцијум оксалата камења:

• Пеарс;
• грожђа;
• Куинце;
• Слатке јабуке.

Да би се обезбедило исцељивање тела, потребно је користити слане и суве кајсије.

Шта пије помоћ у овом случају:

• Морсе, компоти од сувог воћа;
• Сокови од поврћа и воћа;
• Сокови од Бирцх и планинског пепела - ограничени;
• инфузије менте, коњског репа, мирођија, троскота, грожђа или лист јагоде;
• Ессентуки №20 или №4.

најефикаснији за уклањање оксалне киселине из организма компот свежу догвоод( Цорнус 1000 грама, 800 грама шећера, 500 мл воде: Кување за 45 минута, узети 400 мл дневно).

Поред тога, можете се успешно пријавити за листове црне рибизле или грожђа.Али ови производи( види табелу: количина киселине се даје у милиграмима процената - мг% или еквивалентно, у мг / дЛ) витх оксалатних камење морају треба избегавати, јер ова друга садржи веома оксалне киселине.

шири списак садржаја оксалне киселине у производу: Табела

У шта лот оксалне киселине производи: ^

критике лекара да се ослободи оксалата и смањују оксалат нивоа у крви, неопходно је пратити неколико једноставних правила:

• пре конзумирања лиснато поврће прво морају да се држе за неколико минута у кључалу воду;
• Покушајте да уравнотежите садржај калцијума и киселине једењем богате хране првог елемента;
• Пити пуно воде, а пре свега - терапеутске минералне воде;
• ограничен унос витамина Ц - побољшава индицес киселину.