Бака је тајна губитка тежине: савети на сосу од бреза, најбоље лекове и дијете
време иде напред, а "лепота индустрија" скоро сваки дан нам нуди низ нових ставки исхрани, козметике и средстава за подмлађивање, али смо наставили да се вратимо старим рецептима и добити од "дебла" тајна губитак бакин тежине као најпоузданији, сигурно и доказаногенерације метода.
главна карактеристика ових тајни је да су усмерене на унапређење тела, а као резултат тога, и губитак тежине.Размотрите најбоље баке савете за губитак тежине, што може помоћи у смањењу тежине.
Бреза сок Бреза сок је веома корисна за организам, јер садржи много витамина и минерала.Промовише метаболизам у телу, а самим тим и губитак тежине.Да бисте то урадили, потребно је да узмете чашу дневно месец дана.Али цела ствар је што је изузетно тешко наћи сок од бирха у чистој форми на продају.Рудено је у еколошки чистим подручјима рано пролеће, а без чувања се чува не више од 3 дана.Контраиндикација на употребу бреза сапуна је алергија.Купус сок
купус сок чисти тело, спречава претварање угљених хидрата у масти, позитивно утиче на метаболизам.Да је пијете потребно је ујутру на празан желудац, један чашак на пола сата пре оброка.Затим још две чаше које требате пити током дана између оброка.Само сам сок је непријатно по укусу, тако да се може мешати са лимуном, шаргарепе сок, додати 1 кашичицу меда.
Постоје контраиндикација за коришћење купуса сока - болести панкреаса, црева и бубрега.
Парадајз сок од парадајза сок је веома користан, јер промовише варење, изазива осећај ситости, док је ниске калоријске.А главна ствар је да садржи супстанце које смањују ризик од онколошких болести.Пијте парадајз сок од 150 мл 20 минута пре јела.
контраиндикација за коришћење може бити:
- хроничних гастроинтестиналних поремећаја у акутној фази;
- Болести јетре;Тровање
- .
Пумпкин сок бундеве сок има позитиван ефекат на гастроинтестинални тракт, лучење жучи и нормализује варење.Потребно је пити то људима који пате од дијабетеса и гојазности.Сок од бундеве може се мешати са соковима од јабука и шаргарепе.
Контраиндикације: дијареја, смањен желудачне киселине, поремећаје гастроинтестиналног тракта.
Сокови од поврћа треба свеже припремити, током узимања 15-20 дана.Њихово деловање је усмерено на опште јачање и унапређење тела и за мршављење ефекта неопходно је да се комбинују употреба сока са уравнотежену исхрану.
Али морате да промените начин живота за здраву исхрану, а то ће помоћи бакин савет за губљење тежине.Прво, довољно спавајте.Трајање ноћног сна треба да буде 8 сати.Други тип је избјегавање стреса, јер стрес доводи до кварова и гојазности.Коначно, више је на отвореном, идите на шетњу, идите у спорт.
Људи који желе да се резултати брже него дају уравнотежену исхрану, помоћи ће бака дијету за мршављење.
Хељда диет
Стручњаци верују да хељде исхрани - један од оних дијета које су безбедни и ефикасни.Трајање ове дијете је 14 дана.Природно, некуване хељде садржи многе корисне материје у телу, због којих је чишћење и опоравак организма.
Да би се правилно кува хељде, потребан вам је чаша житарица за кључале воде и завршити, не со.Овај износ мора се једити током дана за доручак, ручак и вечеру.Пијте чисту, мирну воду, најмање два литра дневно.Последњи оброк треба узети најкасније 4 сата пре спавања.
Користите лек другог баке за мршављење - то је биљни купатило, који побољшава метаболизам и повећава ефекат за мршављење.
За прикупљање се 3 кашике коре пасјаковина и трава љубичасте две боје, 2 кашике Сладић корен, ризома од Пиревина, трава смартвеед.Боил литар сакупљања воде у 15-20 минута, сој, окупај са овим супи 2 недеље.