Анорексична нимфа дијета

Дијета "анорексична нимфа" не подразумева потпуну одбацивање оброка, упркос свом имену, али да би се постигли значајне резултате, неопходно је да прати неке веома строга правила.

Диет нимфе анорексична исхрана: опис предности и мане ^

суштини анорексична исхране је ограничена употреба ниско-калорија хране, због чега постоји раздвајање телесне масти: тело почиње да искусе недостатак калорија, и то узима енергију из унутрашњих резерви масти.

Један од следовања услуга и чини комплетан одбијање да једу, али се на основу психолошког утицаја, као што јесве што може да уради у овом случају, човек - поглед на укусно јело, а затим да се од стола са осећајем засићења.

анорексицхек дијета постоји у неколико варијанти, од највише невиних и завршава прилично крут, тако да може да издржи само особу са великим воље.

Предности и мане исхране анорексична нимфе су неадекватни: с једне стране, омогућава вам да брзо изгубе тежину и да се привикну да једу мале порције, а са друге - има низ недостатака:

• Није погодан за особе са било које хроничне болести;
• злоупотреба може довести до оштећења метаболизма;
• Због неизбалансираног мени у телу не долази треба витамине, тако да је могуће погоршање коже, косе и ноктију.

Лекари признају штету анорексична дијете и тврде да се они могу користити само у екстремним случајевима и за кратко време како би се избегле све врсте повреда унутрашњих органа функционишу.

Колико можеш да изгубиш на дијети анорексична нимфе

У изјавама оних који су већ искусили недељу дана успева да баци до 10 килограма, а мени је сиромашан, монотон и неуравнотежен:

• је дозвољено да једу само никокалорииние производа: поврће, воће;
• Нагласак је на употреби течности: обичне воде, чаја и кафе;
• у потпуности елиминише све масне јела, као и брашно, месо и слаткише.

анорексична исхрана: мени опције, правила, рецепти ^

правила за успешно усклађености анорексична исхране:

• цео период су искључени вежбе, јер ће тело искусити недостатак унутрашње енергије;
• сигурни да пије сваки дан за 1,5-2 литара филтриране воде без гаса.

анорексична дијета за 7 дана

да се смањи тежину 7-10 килограма понуђених је врло крут мени:

• Први дан: гладовање попијте чашу топле воде разблажено са соком од лимуна сока од воћа половине.Кроз дан пијемо само воду, кафу или млијеко са мастима;
• Други дан: доручак 200 грама кајмака( 0%) и шољу кафе.Ми вечерају на 50 г зрелог сира и грејпа, и вечеру кефир у неограниченим количинама;
• Трећи дан: доручак кафу, ручак зелена јабука и чаша кефир вечеру.Пијемо пуно воде;
• Четврти дан: једемо чоколаду( 30 грама), пијемо кафу.Ми дине ананас комад и вечеру, као и обично, јогурт;
• Пети дан: поновите први мени, али једе банану за вечеру;
• Шести дан: Ујутро једе јабуку, попијте шољу кафе, ручак и грејпфрута.Онда пијемо само воду;
• Седми дан: доручак чаша лимуна воде, сендвич ручак од раженог хлеба са сиром, јогурт и вечеру само.

Дијета "5 уједи»

Суштина ове методе лежи у чињеници да је током оброка је дозвољено да само 5 уједа, али морате да поштујете правила:

• Можете јести све што вам се свиђа;
• Пијте пуно воде.

анорексична исхрана за исхрана одојчади

овај начин су чак и холивудске звезде, а све можете да једете за недељу дана - то је следеће производе:

• Храна( пире кромпир, житарице, мик) 1 тегла по оброку;
• Не заборавите на режим пијења.Аир

исхрана анорексицхек

• аутори ове технике буквално нуде уживо на ваздуху за 3 дана: седну за сто, на коме постоји укусан јело да одстоји 5 минута па навише.
• Међутим, ово правило се не примењује на супе од поврћа - може се једити једном дневно, а такође пити воду.

анорексична дијета за брзо мршављење: рецензије, резултати за мршављење ^

лекари имају негативан став према свим анорексична исхрани и препоручује праксу им не дуже од три дана, тако да не доведе тело у стварном исцрпљености.

Излаз из исхране је анорексична нимфа требала се вршити уз екстремно опрез:

• Прва недеља која једе само поврће и воће;
• Можете јести производе од меса само од друге недеље.

Као резултат анорексичне дијете, губитак тежине се може узети у обзир брзим темпом, јер такав дијететски метод не користи организму.

разматра анорексична дијету за мршављење наших редовних читалаца такође углавном позитивна:

, Екатерина, 23 година:

«заинтересован ваздух исхрана, и одлучио да пробам да ли ради.Наравно, да би се укусну храну нису ради први пут, али другог дана, и даље прикупљају вољу у песницу и искористила овај прилично психолошке методе мршављења.Успешно одржана сва 3 дана, само за ручак јели супу, на крају је пала скоро 4 килограма »

Дариа, 29 година:

« За брзо бацити на 10 килограма, узео сам мени недеље анорексицхек.Стварно помогао!Наравно, стварно сам хтео да једем, али због резултата сам одлучио да трпим, што зажалим не падам!

Елена, 38 година:

"Одлучио сам да искористим шансу и испробам моју вољу, гајивши уобичајену храну само 5 пута на оброк.Шта могу да кажем: радије бих јео овако, али постоје укусна јела од непрестано сједи на новим кашама, на примјер.Била је то техника која ми је помогла да изгубим 8 килограма у недељи, али то ми више није требало. "