Вине Диет

вина исхране дизајниран за кратко време- до 5 дана, и један од ретких метода мршављења, која се заснива на употреби алкохола у малим количинама, наиме, квалитетних и природни суво вино.

сагоревања масти својства природних вина ^

Приликом природних вина уз само чисте воћне сокове без разних нечистоћа, тако да одговарају киселости киселости људског стомака, који има благотворно дејство на пробавни процес.

Због садржаја у суво вино хранљивих материја, она промовише губитак тежине због брзог обраду тешких и високо-калорија хране и убрзати процес масти поделу.
Краткорочна програм за мршављење на бази вина има неколико ограничења која морају поштовати:

• забрањена јести производе који садрже шећер;
• Неопходно је у потпуности искључити сол од исхране;
instagram viewer
• Забрањено - кафа, сокови, чај и минерална вода;
• Само вино и негазирана вода за пиће су дозвољена од пића.

Приликом примене вино исхрана преференце суво црвено вино, јер је то корисно дејство на крвотока и кардио - васкуларни систем, снижава ниво холестерола у крви, побољшава метаболизам и подстиче мршављење.
позитивна страна овог програма за мршављење, заснована на коришћењу ове врсте вина су:

• За врло кратко време остварен значајан губитак тежине( до 5 кг);
• Може се поштовати на празницима;
• одбацивање соли довешће до значајног уклањања телесне течности и пречишћавања токсина.

исхрана заснована на потрошњи алкохола, има негативну страну:

• Пошто је прилично низак калорија, у овом периоду је неопходно обратити посебну пажњу на њихово здравље.
• Од - због недостатка соли у исхрани тежине неће бити смањен за масти и течности.
• Вино дијететски техника је контраиндикована за људе који имају проблема са цревима, девојака у узрасту од 21 година, и они који су злостављали алкохол било пре, или не пију.

Вино Исхрана: Мени 3 и 5 дана ^

Вино Дијета је дизајниран за 3 и 5 дана.

Вино мени за 3 дана

три дана менија мора нужно бити састављена од следећих производа:

• Доручак: 1 Свеет Аппле, чашу вина;
• Ручак: вино - 200 мл;
• Ручак: Цео Батон 200 г, чаша вина;
• Снацк: 2 јабука;
• Вечера: вино - 250 мл;Као резултат

- смањење тежине од 3 - 5 кг и потпуну чишћења тела.

Вино мени за 5 дана дијететски програм Мени вино

, дизајниран за 5 дана, састоји се од истог скупа производа:

• Доручак:. Парадајза - 1 комад, кувано јаје - 1 ком;.
• Ручак: зелена јабука;
• Ручак: мала викендица масти сир - 200 г мали краставац без соли;
• Вечера: чаша вина.

Главни услов је да за вечеру треба да постоји само вино.Поред тога, у току дана, чиста вода за пиће може се конзумирати у великим количинама.

Вино сир дијета

Постоји још један програм за мршављење, заснива на коришћењу алкохола - вина и сира исхрани.Ова варијанта се односи на моно-исхране, дизајниран за 3 дана и веома је популаран међу руским звезда шоу - бизниса и Холивуда.Бреакфаст

• вина - 200 мл, сир - 150 ц, тост хлеб пшеница;. .
• Ручак: сир - 100 грама, вино - 2 чаше, 2 тост
• Вечера Исто као и за ручак, али је сир у износу од 50 грама..

Због метод

на бази сувог вина и сира, може да се изгуби од 4 до 5 килограма вишка килограма, али три дана периода том, тело ће да доживи акутни недостатак хранљивих састојака.

домаће суво вино

треба знати и да може да се позитивни резултати складу са вином исхрани може постићи само ако је вино је природно, а не лажна.Ако је потребно, можете га припремити код куће.То ће захтевати чисте и слатке бобице грожђа.Метход имплементиран у четири фазе:

прва фаза: припрема младог пива над

• емајлирано цоландер контејнера скуп, где се грожђе смештени у малим порцијама и гњечи руке.Резултат је неопходан, тј. Сок и стискање.

Други корак: припрема ферментабилног

• капацитета( цан пан) од три четвртине испуњене пиреа и прекривене газом.
• Затим се контејнер уклања 3-5 дана у соби са температуром од 25 - 30 степени.
• За мешање мора 2 до 3 пута дневно.
• Даље, сок без седимента мора се исушити у 2/3 бочици са уским вратом.

трећа фаза:

• ферментација на врату посуде са соком обезбедио специјалну маску - капију, а ако се то не деси, медицински рукавица са малом рупом на једном од прстију.
• Затим га треба уклонити на место са температуром до 20 степени 15-25 дана.
• Када постоји потпуно одсуство мехурића или рецесија за рукавице, то ће значити завршетак процеса ферментације.

Четврта фаза: сазревање

• Течност без седимента пажљиво се сипа у други контејнер и чврсто затворена.Домаће суво црвено вино је спремно за употребу.

Резултати, прегледи танких и доктора о дијететици на црвеном вину ^

Изађите након винске дијете да се веома пажљиво и постепено проведете.У циљу очувања стечених облик и не добије непотребан терет још више, што је строго забрањено да конзумирају слатке, скробасте храну, и масне хране.У исхрани треба укључити воће, поврће, зеленило, млечне производе, житарице и друго, али што је најважније - једите мале оброке и неколико пута дневно.

Резултати винске дијете су врло значајни:

• Смањење тежине за 3-5 дана - до 5 кг;
• Смањење нивоа лошег холестерола у крви;
• Побољшан метаболизам;
• Чишћење тела штетних токсина и токсина.

Жене које су искористиле ову технику биле су задовољне и оставиле позитивне повратне информације о исхрани вина.Многи од њих су запазили да иако су се осећали гладни, резултат се испоставило запањујућим, а неки су пали за 6 до 7 кг.Међутим, мишљење дијететичара о овом начину губитка тежине није толико ружно и одступа од мишљења оних који су изгубили тежину.Они верују да је ниско-калорични садржај исхране вина опасност за тело и може знатно погоршати добробит.

Стога, у овом тренутку, вежбање није вредно радити.Не препоручујте дијету на црвеном вину и онима који имају предиспозицију алкохолизму.Осим тога, примећују чињеницу да се као резултат губитка велике запремине течности из тела, витамини и хранљиви састојци повлаче паралелно.Полазећи од овога, лекари препоручују исхрану вина само здравим људима, а не чешће него једном на шест месеци.

Препоручујемо вам да гледате видео снимак са корисним саветима нутрициониста у три најбоља дана издања који вам помажу да брзо и ефикасно изгубите тежину: