Како пити мед за губитак тежине - изгубити тежину са медом

Сви знају о јединствености и предностима меда.Међутим, неки од њих знају да меду помаже да се смање и добије танак облик, јер многе дијете пружају потпуну одбрану слаткиша.Али шта је са љубавницима колача и слаткиша?Слатко током дијете може успјешно замијенити мед.Ово је природни производ и природни антидепресиви, који ће помоћи да се изгуби мржња без додатних килограма.Разумемо како да пијемо мед за губитак тежине, тако да је овај производ помогао да се ослободите вишка тежине?

мед Предности

као део меда преко двадесет аминокиселине, витамине, минерале и микроелементе.Мед - не само слатко производ, то:

• стимулише метаболичке процесе у телу и делује као лаксатив када се конзумира редовно;
• лако замењује шећер у многим јелима и пићима;
• је извор енергије;
• уклања токсине из тела;
• побољшава варење;
• обогаћује тело витаминима, микроелементима и минералима( калцијум, витамин Ц, гвожђе);
• смањује жеље за слаткишима;
• повећава имунитет.

Како користити мед у напитцима који помажу да се изгуби тежина?Можете направити најједноставнију верзију меденог напитка: мешати кашичицу меда у чаши топле воде.Меду пије воду пожељно ујутру на празан желудац пре првог оброка.Постоји много других рецептура за пице за мршављење, које укључују мед.

неколико савета о правилној употреби

Пре мршављења уз помоћ меда пића, морате да научите неколико нијанси:

1. Користите само бити природни мед.
2. Можете користити најчешћи мед за припрему пића, не обавезно мај.Погодна трава, цвјетни или мед из сунцокрета.
3. Дневна потрошња меда не би требало да прелази 100-150 грама.
4. Мед се разређује само у топлој води.Топла вода уништава све лековите и корисне особине производа.
5. Обавезно узимајте медене напитке редовно.Курс може трајати до два месеца.Интензитет курса зависи од индивидуалних преференција.
6. Не можете се придржавати строгих односа приликом припреме пића и кувати их по свом укусу.

Рецепти мед пиће за мршављење

1. меда и лимуна пића је лако припремити, то би захтевало кашику меда и лимуновог сока четврт шоље воде.Вода за кување је топла.Можете попити пиће ујутру или увече.
2. Медено пиће са циметом припрема се на следећи начин.Додајте кашичицу цимета у кувану врућу воду.Након што се вода охлади, додајте десерт кашику меда.Пиће треба да стоји мало, тако да цимет даје седимент.Препоручљиво је да пијете ово пиће ујутру.Постоји неколико варијанти медовине и цимет:
   • Опција 1. преполови кашичица цимета микса у чаши топле прокуване воде.После мешавине за хлађење додајте кашичицу меда и 10 грама нарибаног свјежег ђумбира.Пијте једном дневно ујутро.
   • Варијанта 2. Разредити стакла у топлу воду за пола кашичице цимета и свежим ренданим ђумбиром.У охлађену смешу додајте лимунов сок( половине) и кашичицу од меда.Не једите више од једном дневно.

Хонеи Дијета

Прве три дана: доручак

• - медено пиће са лимуном и прженом грожђица или сувих кајсија;
• ручак - уобичајен;
• снацк - било који агрум;
• вечера - две чаше кефира( јогурт са ниским или мастим млеком).

Четврти дан:

• медни чај у количини од 1,5 литра.Пети дан:
  • 1,5-2 литра ниско-матерног кефира или цурдлед млека.

  шести дан:

  • слатка медовина или зелени чај са лимуном и медом у износу од 1,5 литара.

  контраиндикације

  да мед може бити алергичан

  Нажалост, мед пиће може да се конзумира није све.Мед је контраиндикована:

  • у случајевима дијабетес мелитуса;
  • за трудне и дојиље мајке;
  • за алергијске реакције на мед;
  • са нестабилним крвним притиском;
  • са високим степеном гојазности.

  Примена мршављење Хонеи

  успешно конкуришу за
  1. масажу за додатних борбена гојазности меда се може користити за масажу.Због тога, мед се наноси на одвојене делове тела и потегне док не престане да се држе.Таква масажа је врло корисна, побољшава циркулацију крви и чини кожу глаткијом и напетијом.
  2. Мед масажа може да се види у више пријатном поступку - мед купатило лепоте и здравља.За то, у топлом купку воде додајте 200 грама меда помешане у два литра млека.Да бисте побољшали ефекат, додајте неколико капи било ког есенцијалног уља.
  3. Мешавина меда је ефикасан алат за сузбијање вишка килограма.Припремом смеше за паковање следи:
     • 200 грама меда мик са трпезаријом алкохола кашиком;
     • 200 грама меда микса са кашичицом етеричних уља цитруса - наранџе или лимуна.

  насталу мешавину применити на тела паковања и хране врап филма, а на врху Пешкир.Трајање поступка је двадесет до тридесет минута.

  Са правилном употребом меда може направити веома добре и доследне резултате за неколико месеци.Истовремено стичу не само танак облик, али и побољшати имуни систем и очистити тело токсина.

  Можда ће бити заинтересовани у следећим чланцима:

  ​​Драга врап код куће

  масти гори Боди Врап у

  куће Како да кува коктел за мршављење

  Оно што не може да једе за мршављење

  Гингер пити за мршављење

  Видео

  за мршављење често користе комбинацију меда и цимета.Како се припремити пиће на основу ових састојака, погледајте следећи видео: