Fytoterapia pre obezitu

Dandelion officinalis.2 hod. Nasekanej suché pakorene alebo listy naliať šálku studenej vody a trvať 8 hodín a potom sa zahrieva na 5-8 minút, filtruje sa a pitie do 3 čiastkových dávkach v priebehu dňa.

Čerstvá šťava z púpavy sa opitá 2-3 hodiny denne počas 3-4 týždňov s obezitou.

Pelyň.Infúzia bylinného paliva.1 čajová lyžička sušených bylín nalejte 300 ml vriacej vody, aby trvať 1 hodinu. Kmeň a piť 1 polievková lyžica.lyžice 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Tinktúra peny( farmaceutický prípravok).Vezmite 20 kvapiek 3x denne pred jedlom.

Cukety. Posilniť črevnú peristaltiku, zabrániť ukladaniu cholesterolu a zabraňuje obezite.

Cystoseira vousatý.Hlavná akcia potláča chuť do jedla, antisklerotické.

1 polievková lyžica.lyžica rastlina variť v litre vody po dobu 10 minút, namnožte a vezmite si 1 polievkovú lyžičku.lyžice 3 krát denne.

Paradajková šťava. Pre pacientov s obezitou a zhoršeným metabolizmom je rajčiaková šťava dobrou liečbou. Podporuje lepšiu absorpciu živín, normalizuje metabolické procesy, pomáha telu zbaviť sa toxínov. Pohár rajčiakovej šťavy pred večerou zlepšuje chuť do jedla, pomáha vyčistiť kĺby a cievy.

T o zníženie chuti do jedla a prevenciu obezity použitý extrakt z kukurice stigiem 30-40 kvapiek 3 krát denne pred jedlom.

je možné variť odvar alebo infúzie kukuričných stigiem( ako čaj) a piť v 1 polievková lyžica.lyžice 3 krát denne.

brusnice, mrkva, hlávkový šalát jesť v akejkoľvek forme pre prevenciu obezity( tieto produkty obsahujú veľké množstvo jódu a urýchliť metabolické procesy v tele).

zlepšiť metabolizmus možno odporučiť nasledujúce obvinenia:

kvetov rumančeka, feniklový plod, lipový kvet, kvety, bazy čiernej, listy mäty piepornej. Celkový prírastok sa rovná, sekanie, mix.1 polievková lyžica. Lyžica pohára vriacej vody, trvať 1 hodinu. Strain. Vezmite 1 pohár 2-3 krát denne.

Grass krídlatka, kôra kostihoj, koreň lopúcha, tráva cystoseira. Príprava a použitie ako v predchádzajúcom receptúre.

koreň sladkého drievka - 50 g anízové ​​plody - 50 g cystoseira byliny -100 g.1 polievková lyžica. Lyžica pohára vriacej vody, trvať 1 hodinu. Vezmite pohár 2-3 krát denne.

Pripraviť odvar: 1 polievková lyžica. Zmes na lyžicu sa varí pri nízkej teplote 15 minút;kanalizácie. Vezmite 1 pohár 2 krát denne.

nakladané jablká( 3 jablká denne) znížiť ukladanie tuku v podkoží:

ovos Broth:( 2 polievkové lyžice na 1 liter vody.) Až tesne k varu, vylúhovať 6 hodín napätia a so 0.5 sklo 3 krát denne(mimochodom, ovsený vývar s riekou eliminuje závislosť od fajčenia).

Ľubovník bodkovaný, petržlen, matka, slon vysoký.Celkom trvať 1 polievková lyžica.lyžice.2 lyžice.lyžička zbierať 300 ml vriacej vody a variť 10 minút4 na nízkej teplote. Trvajte 1 hodinu, namnožte a vezmite 0,5 šálky 2 krát denne s kúskom ľadu alebo v chlade.

Nettle dva-dlhá - 1 polievková lyžica.lyžička, sorrel kôň -2 polievkové lyžice.lyžice, břízy - 1h.lyžice.2 lyžice.lyžička kolekcia naliať 300 ml studenej vody, varte na nízkej teplote po dobu 10 minút, odtok. Vezmite 1 sklo v chladničke 2 krát denne.

Bobule z angreštanov sa často odporúčajú pri obezite a metabolických poruchách.

Fucus je bublina. Hlavná činnosť - stimuluje funkciu štítnej žľazy.1 čajová lyžička suchej suroviny nalejte 2 šálky vriacej vody. Chladený infúzny kmeň, vezmite počas dňa niekoľko recepcií.

čerstvá šťava kapusta nápoj 3-4 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom, počnúc 0,5 šálky na recepcii čoskoro v prvom týždni a končiace 2 šálky na konci druhého týždňa;

Neustále jesť vo forme šalátov a korenín celozrnných vonných. Tekvicové tekvice. Tekvicové jedlá dlho používajú Tibeťania v nadmernom množstve. Tekvica má nízky obsah kalórií, takže si môžete dokonca zariadiť raz týždenne "dýňové dni".

Kukurica z obilnín( ovos, raž, pšenica).Jedzte čo najviac potravín obsahujúcich tieto obilniny. Sú bohaté na vitamíny B, ktoré bránia ukladaniu tuku v vnútorných orgánov a zadržiavanie vody v tele.

užitočné pre obezitu nápoj denne pohárom vývaru čerstvou petržlenovou vňaťou.

Raz za týždeň zaistiť dni jabĺk( celý deň nie je nič iné ako jablká).Apple dni môžu byť striedavo s kefír, hroznový, melón dni.

Bez prísneho dodržiavania diéty, bez cvičenia, je odstránenie obezity takmer nemožné.Toto treba brať do úvahy pri začatí boja proti tejto chorobe.

Pri obezite alebo obezite pomáhajú kúpele s rôznymi liečivými rastlinami.

vziať Potentilla hus tráva, koreň lopúcha a listy, korene a pakorene pýr plazivý, tráve púpava, harmanček farmácie tráve, krídlatka, nástupníctva -len rovnako. Všetko sa v prírodnej forme, brúsiť, miešať.Dva alebo tri kilogramy kolekcia naliať 10 litrov vody, podaná k varu, potom stlačte 1 hodinu, filtruje( korene, konáre, korene varí na miernom ohni po dobu 10 minút) a naleje sa do vodného kúpeľa na požadovanú teplotu.Čas v kúpeli je 10-15 minút. Priebeh liečby - 10-12 procedúr;Kúpele

s prídavkom sódy na pečenie pomáhajú zbaviť sa tukových ložísk na bruchu;

kúpeľ s prídavkom ovsa bujónu( 1 kg na 10 litrov vody, s teplotou varu po dobu 15 minút na miernom ohni, vylúhovať 1 hodinu, filtruje sa a naleje sa do kúpeľa) podporu chudnutia;

pripraviť kúpeľ, môžeš daň: praslička bylina, tráva krídlatka, pýr plazivý podzemok, z paliny byliny, kvety harmančeka a stoniek lekárne, tráva dotvarovanie tymián. Celková rovnako sa( 250 g) v prírodnej forme a pripraviť odvar( 2 kg zmesi 10 litrov vody).

Kúpele s touto rastlinnou kompozíciou prispievajú k resorpcii nadbytočného tuku, posilňujú metabolické procesy v tele.

kúpele listov a koreňov čiernej čiernej. Zoberte rovnaký hmotnostný pomer listov a koreňov( 2 kg na 10 litrov vody) a varte vývar( pozri vyššie).Čas pobytu vo vani je 10 minút. Na priebeh liečby obezity - 12-15 kúpeľov každý druhý deň.