Exerciții pentru perioada de gestație de 25-32 săptămâni
1. I. n. Picioarele împreună, mâinile pe talie.În 1-2 minute de mers pe jos în cameră, respirația este profundă, ritmică.Apoi urcați pe degetele de la picioare și mergeți încă 1-2 minute. Puteț...
Citeste Mai Mult