Cultură a pielii sănătoase
Din toate organele de excreție, cel mai accesibil pentru îngrijire și îngrijire este pielea. Marele medic rus A. Zalmanov spune: "Vom sprijini rezistența și tinerețea pielii și vom deveni mai potriviți pentru a lupta împotriva oricărei agresiuni".De asemenea, deține o formulă neobișnuit de mare: "Pielea este al doilea ficat, al treilea plămân, al treilea rinichi".Din păcate, există puține femei moderne, ale căror ficat, rinichi și plămânii ar fi într-o stare atât de minunată, încât ei înșiși să se descurce complet cu supraîncărcarea perioadei de sarcină!Prin urmare, îngrijirea pielii va facilita munca altor organe de excreție.
Sarcina femeii gravide este de a maximiza funcționarea pielii.
Importanța acestui fapt este agravată de faptul că, în timpul sarcinii( mai ales dacă apare vara, în căldură), transpirația este mai abundentă, iar apoi diferite frunze de deșeuri de zgură.În plus, la femeile moderne( în special în legătură cu popularitatea îmbrăcămintei din materiale sintetice care nu permit aerului să treacă), pielea aproape nu respiră în mod corespunzător și, prin urmare, nu poate izola complet produsele metabolice.
Încercați să utilizați mai puțin, din păcate, acum deodorante la modă, care opresc transpirația.Înțelegeți că alocarea transpirației este o funcție protectoare a corpului. Dacă o persoană se oprește de transpirație, va muri repede de otrăvire cu acele substanțe nocive pe care corpul îi alocă.Deci, pentru a transpira la femeia gravidă( ca și pe toți) este pur și simplu necesară.Doar trebuie să spălați mai des, este un secret simplu și banal!
Remediile moderne de transpirație blochează adesea răspunsul defensiv al organismului la eliberarea de toxine împreună cu transpirația.În același timp, substanțele chimice conținute în aceste medicamente sunt absorbite în fluxul sanguin. La urma urmei, pielea are o abilitate extraordinară de a se îmbibă.În cazurile în care canalele de secreție sunt blocate prin piele( de exemplu, cu ajutorul unor agenți cosmetici puternici), pot apărea otrăviri uremice, deoarece rinichii nu vor putea să facă față sarcinii excesive.
Nu uitați, mirosul neplăcut al corpului și respirația urâtă - "semnale" clare ale corpului că organele de excreție funcționează prost! Este necesară intensificarea activității pielii mai viguros.Și cu un miros de la gură - în primul rând pentru a regla activitatea de ficat și vezica biliară, precum și vindeca dintii.
Unii parfumeri celebri au afirmat că "singurul lucru pe care o femeie nu ar trebui să-l schimbe niciodată este spiritele."Petreceți ceva timp și
ridica mirosul, pe care îl micșorăm "pe cap de locuitor. Este foarte important ca soțul nostru să vă placă spiritele. Dacă aveți bani pentru parfumuri scumpe, adăugați la parfumurile pe care le-ați plăcut, literalmente o picătură de ulei esențial de calitate: roz, pelin, eucalipt, care vă place. Experiment. Amintiți-vă: mirosul joacă un rol foarte important, deși subconștient în relațiile umane.
Îngrijirea atentă a pielii zilnice elimină stresul excesiv de la alte organe interne de excreție, în special din rinichi. Sper că vă aduceți aminte că în perioada critică a sarcinii se află sub dublu sarcină.
Îngrijirea pielii include proceduri de apă pentru întărire, proceduri de apă pentru curățare, măcinare uscată și auto-masaj pentru a îmbunătăți circulația capilară, băi de aer, băi de soare, băi acasă, baie.