Fitoterapia na otyłość
Dandelion officinalis.2 godzinach. Cięte suche kłącza lub liści wlać kubek zimnej wody i twierdzą, 8 godzin, a następnie ogrzewa się w ciągu 5-8 minut, przesączono i napojów w 3 podzielonych dawkach w ciągu dnia.
Świeży sok z mlecznego napoju 2-3 łyżeczki dziennie przez 3-4 tygodnie z otyłością.
Wormwood. Napar ziołowy piołun.1 łyżeczkę suszonych ziół zalać 300 ml wrzącej wody, aby nalegać 1 godzinę.Odcedź i wypij 1 łyżkę.łyżka 3-4 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami.
Nalewka z Artemisia( lek chemiczny).Weź 20 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami.
Cukinie. Wzmocnienie perystaltyki jelit, zapobieganie odkładaniu się cholesterolu, a to zapobiega otyłości. Brodata cystoseira. Główne działanie - hamuje apetyt, działa antyspamotkowo.
1 łyżka.łyżeczkę do gotowania ugotuj w litrze wody na 10 minut, odcedź i weź 1 łyżkę.łyżka 3 razy dziennie.
Sok pomidorowy. Dla pacjentów z otyłością i zaburzonym metabolizmem, sok pomidorowy jest dobrym lekarstwem. Promuje lepszą absorpcję składników odżywczych, normalizuje procesy metaboliczne, pomaga organizmowi pozbyć się toksyn. Szklanka soku pomidorowego przed kolacją poprawia apetyt, pomaga oczyścić stawy i naczynia.
Aby zmniejszyć apetyt i zapobiec otyłości, użyj ekstraktu z łodyg kukurydzy na 30-40 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami.
można ugotować wywar lub napar z znamiona kukurydzy( takich jak herbata) i pić w 1 łyżka.łyżka 3 razy dziennie.żurawiny
, marchew, sałata spożywane w dowolnej postaci w zapobieganiu otyłości( produkty te zawierają duże ilości jodu i przyspieszają procesy metaboliczne w organizmie).
Aby poprawić metabolizm można polecić następujące opłaty:
kwiatów rumianku, owoc kopru włoskiego, lipowych, kwiaty czarnego bzu, liście mięty pieprzowej. Razem biorą równe, siekać, mieszać.1 łyżka. Wlać szklankę wrzątku, nalegać 1 godzinę.Szczep. Wziąć 1 szklankę 2-3 razy dziennie.
Trawa Knotweed, kora żywokost, korzeń łopianu, trawa Cystoseira. Przygotowanie i stosowanie, jak w poprzednim przepisie.
Korzeń lukrecji - 50 g. Owoc anyżu - 50 g ziela cystoseira - 100 g. Zmielić, wymieszać.1 łyżka. Wlać szklankę wrzątku, nalegać 1 godzinę.Wziąć szklankę 2-3 razy dziennie.
Aby przygotować wywar: 1 łyżka.Łyżka mieszanki gotować na małym ogniu 15 minut;szczep. Wziąć 1 szklankę 2 razy dziennie.
ogórki jabłka( 3 jabłka dziennie) zmniejsza odkładanie się tłuszczu w tkance podskórnej
owies Broth( 2 łyżek do 1 litra wody.) Aż do momentu wrzenia, zaparzenia 6 godzin szczepu i podjąć 0.5 szyby 3 razy dziennie(tak przy okazji, bulion z owsa z krwawnikiem eliminuje uzależnienie od palenia).
Dziurawiec, pietruszka, motherwort, słoń wysoki. Wystarczy wziąć 1 łyżka.łyżka.2 łyżki.kolekcja łyżek zalać 300 ml wrzącej wody i gotować 10 minut4 na małym ogniu. Nalegaj 1 godzinę, odcedź i weź 0,5 szklanki 2 razy dziennie z kawałkiem lodu lub na zimno.
Pokrzywa długa - 1 łyżka.łyżka, koń szczaw - -2 łyżki.łyżki, pączki brzozy - 1h.łyżka.2 łyżki.zbierać łyżkę zalać 300 ml zimnej wody, gotować na małym ogniu przez 10 minut, odcedzić.Wziąć 1 szklankę w lodówce 2 razy dziennie.
Owoce agrestu są często zalecane w przypadku otyłości i zaburzeń metabolicznych.
Fucus jest szampański. Główne działanie - stymuluje funkcję tarczycy.1 łyżeczkę suchego surowca zalać 2 szklankami wrzącej wody. Chłodzony szczep infuzyjny, przyjmować w ciągu dnia w kilku przyjęciach.
świeży sok z kapusty pić 3-4 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem, począwszy od 0,5 filiżanek do odbioru na początku w pierwszym tygodniu, a kończąc na 2 filiżanki pod koniec drugiego tygodnia;
Bez przerwy jedząc jako sałatki i przyprawy liście selera pachną wonią.Dynia dyniowa. Dania z dyni są od dawna używane przez Tybetańczyków w nadmiarze. Dynia jest niskokaloryczne, więc można nawet zorganizować raz w tygodniu „dzień dyni”.
Kiełkujące ziarna zbóż( owies, żyto, pszenica).Zjedz jak najwięcej produktów zawierających te zboża. Są one bogate w witaminy z grupy B, które zapobiegają odkładaniu się tłuszczu w narządach wewnętrznych i zatrzymywanie wody w organizmie.
przydatna dla otyłość napoju codziennego szklanką bulionu świeżej pietruszki.
Raz w tygodniu organizujemy dni jabłek( cały dzień to tylko jabłka).Dni jabłkowe można zmieniać na przemian z kefirem, winogronami, arbuzami.
Bez ścisłego przestrzegania diety, bez ćwiczeń, pozbywanie się otyłości jest prawie niemożliwe. Należy o tym pamiętać, rozpoczynając walkę z chorobą.
W przypadku otyłości lub otyłości pomocne są kąpiele z różnymi roślinami leczniczymi.
wziąć gęsi Potentilla trawy, korzeń łopianu i liście, korzenie i kłącza perzu, trawa mniszek lekarski, rumianek apteki traw, rdestu ptasiego, następstwo -tylko jednakowo. Wszyscy przyjmują naturalną formę, mielą, mieszają.Dwie lub trzy kg zbierania wlać 10 litrów wody, doprowadzono do wrzenia, a następnie 1 godzinę, filtr( korzeni, gałęzi, korzenie gotować na wolnym ogniu przez 10 minut) i przelano do łaźni wodnej pożądanej temperatury. Czas kąpieli wynosi 10-15 minut. Przebieg leczenia - 10-12 zabiegów;Kąpiele
z dodatkiem sody oczyszczonej pomagają pozbyć się złogów tłuszczu na brzuchu;Kąpiel
z dodatkiem wywaru owsianego( 1 kg na 10 litrów wody, gotować przez 15 minut przy małym ogniu, nalegać na 1 godzinę, przecedzić i wlać do wanny) przyczyniać się do utraty wagi;
przygotować kąpiel, można wziąć podatku: ziele skrzypu, trawa rdest, kłącze perzu, ziele, rumianek pospolity kwiaty i łodygi apteki, trawa pełzanie tymianek. Całkowita również następować( 250 g) w postaci naturalnej, a w celu przygotowania wywar( 2 kg mieszaniny 10 litrów wody).
Wanny z tym składzie ziół przyczynić się do resorpcji nadmiaru tłuszczu, zwiększenie procesów metabolicznych w organizmie.
kąpiele z liści i korzeni czarnego bzu czarnego. Znak w równym stosunku wagowym liści i korzeni( 2 kg na 10 litrów wody) oraz przygotowanie wywar( cm. Powyżej).Czas pobytu w wannie wynosi 10 minut. W trakcie leczenia otyłości - 12-15 kąpieli co drugi dzień.