Kosthold for hemorroider

Svært ofte årsaken til hemorroider anses å være feil og en ubalansert kosthold, som er grunnen til at leger rådes til å følge kosttilskudd diett i denne sykdommen. Siden når du tar visse matvarer, samt utelukkelse av visse produkter fra deres vanlige menyen kan normaliseres som fordøyelse og avføring.
Feil og ubalansert ernæring kan føre til utseende av hemorroider. En rekke matvareprodukter har evnen til å stimulere blodtilførselen til de kar som er funnet i bekken-området, kan slike produkter inkluderer alkohol, forskjellige arter konservering, varme krydder, kjøtt og marinerte produkter. På grunn av det faktum at venene overfylt, og det får dem til å strekke seg, bule veggene i blodårene og hemoroider er dannet. Det er en svært nær forbindelse mellom forstoppelse og hemorroider. Hvis det er forstoppelse, renser kroppen med vanskeligheter og samtidig kan en person ha blødning i rektalområdet;lesjoner vises og mikrosprekker ikke helbrede, noe som kan føre til fortykning av blodårene i steder av deres dannelse, som et resultat begynner å dannes hemorroider.

hemorroider ofte forekommer forstoppelse, som tarmen er svekket, men også på grunn av det faktum at folk er syke hemorroider, intestinal renselsesprosess for å være redd på grunn av smerte.
Hvis riktig å gjøre kostholdet under en diett for hemorroider, det vil spille en viktig rolle i behandling og forebygging av sykdommer, alt på grunn av det faktum at tarmen arbeidet vil komme tilbake til det normale, samt å gjenvinne sin mikroflora og bidrar til å fjerne de ekstra pounds i kroppen din.
Kosthold for hemorroider - dette er det mest praktiske alternativet for å redusere smerte. Selv noen ganger, med riktig ernæring, kan du helt kvitte seg med sykdommen. For å forstå meningen med dette dietten må du bestemme målene sine.
I denne sykdommen mest skadet rektal slimhinner, men også dens tilstand forverres på grunn av det faktum at de biter av ufordøyd mat og økt trykk i fordøyelsessystemet er brukt privat skade. Her på dette og konkluderer med at hovedmålene med diett for hemorroider inkluderer:
reduksjonen av forstoppelse, når den vanlige avføringen myk konsistens;
- Tilvejebringelse av fullstendig fordøyelse av mat, slik at store grove partikler ikke kan forårsake ekstra skade på rektal slimhinner;
-normalisere stoffskiftet i kroppen;
-Gjenopprett nedsatt tarmfunksjon.
Med diett du kan oppnå normal tarmfunksjon, slik at kroppens rensing skjedde regelmessig, er det best hvis det kommer til å skje på samme tid, så vel som ingen ekstra innsats under avføring. Det er kjent at avføringen med konstant forstoppelse er tørt og hardt, på grunn av dette går det tungt langs mage-tarmkanalen. På grunn av dette må en mann gjøre en stor innsats for å rense kroppen, dette bidrar til betennelse og hevelse i blodårene i passasjen.
Hoved i utarbeidelsen av dietter for hemorroider lege eller ernæringsfysiolog bør ta hensyn til individuelle kjennetegn ved menneskekroppen, så mange mennesker har reaksjoner på mange matvarer varierer. Alt dette avhenger av fordøyelsessystemet og immunforsvaret, og også på den type nervøsitet. Men, alle de samme for behandling av hemoroider er nødvendig for å utelukke produkter som har en tendens til å irritere mage-tarmkanalen, og selv å gi opp drikking. Selv i denne sykdommen trenger å spise på bestemte tider, men i dette tilfellet vil være i stand til å "lære" kroppen til å justere til planen av måltider og etter en kort periode vil føle en forbedring i arbeidet med mage-tarmkanalen.
La oss bestemme hvilke matvarer som kan konsumeres under denne dietten, og hvilke som ikke er ønskelige. Eksperter som studerer årsakene til hemorroider og behandling, har identifisert en liste over produkter som er gunstig eller skadelig, tvert imot bruk av hemoroider.
For å være nyttig er det mulig å bære følgende:
- kjøtt;
- fisk;
- kjære
- friske epler og druer;
- rå shabby gulrøtter, blomkål, hvitløk;
- serum, det anbefales å drikke 1-2 glass på tom mage.
Følgende produkter er kontraindisert i hemorroider:
- manna og risgrøt;
- pasta;
- kissel;
- potetmos;
- rogn eller reddik;
- melk, sjokolade;
- te, te drikke og kaffe.
I slike stunder, når sykdommen er akutt hemoroider, er det best å ty til besshlakovoy diett for et par dager, den viktigste diett av denne dietten er matvarer som buljong, protein omelett, fordøyd på vannet risengrynsgrøt med biter av smør, kokt kjøtt og hvite kjeks.
Også under dietten og behandling ikke glem å drikke riktig mengde vann. Under diett for hemorroider du må bruke minst 1,5 liter væske om dagen. Mineralvann anbefales, men bør velges ikke for salt.
bør likevel ta hensyn til fysisk trening, så lite trening vil hjelpe normalisere funksjon av mage-tarmkanalen. Folk som bruker 20 minutter på en lett treningsøkt, sjelden lider av forekomsten av diaré eller forstoppelse. For å gjøre dette, kan du sykle, gjør en lett joggetur eller bare gå briskly, alt dette vil føre til en økning i hjertefrekvens. Bare velg hva slags øvelser eller fysisk aktivitet som vil bringe deg glede og opptar en halv time om dagen.
tilby deg en god oppskrift på grøt som er svært nyttig i tilfelle av forstoppelse.
Ta 2 ss.skjeer av havregryn, hvete, bygg eller grove korn( bygg kan ta noen fra denne listen, men det er best å veksle dem).Deretter vil du trenger 2 ss.spiseskjeer av hele linfrø, 2 ss.skje noen hakkede nøtter( bortsett peanøtter alle mulig), 2 ss.ss finhakket tørket frukt.
Denne blandingen å helle vann, bland godt og sette på en natt som ville være godt behandlet og foreliggende. I morgen vil vi trenger å drenere overflødig vann i blandingen behovet for å legge kefir, yoghurt eller yoghurt. Til tarmen starter ikke gjæring eller oppblåsthet, anbefales det ikke å ta, sammen med kornblanding og fersk fruktjuice.
Under en diett for hemorroider anbefales å følge følgende meny:
første frokost - melk grøt 250 g frisk kål salat med epler, rømme 150 g, bønner stekt i vegetabilsk olje, bønner og egg ca 200 gram, te med melk.
andre B - 150 g frisk eple.
Lunsj - grønnsakssuppe kledd med ca 350 ml vegetabilsk olje, kokt kjøtt på omtrent 50 g, stuet bete 150 g, 100 g sitron gelé
snack - fuktet svisker omtrent 50 g
middag - vegetabilsk fylt vegetabilsk olje ca. 200 g, Krupenik med ostemasse fra bokhvete 200 g te.
Før du går til sengs - en kopp yoghurt. Under
for mulig å bruke ca 200 g rug kli brød, 250 g hvitt brød, 15 g smør og 40 g sukker.
En annen mulig å holde seg mer skånsom diett utførelse av hemorroider:
første frokost - melkesyre semule( 200 g), 150 g melk.
andre frokost - en kopp yoghurt.
Lunsj - meieri havreslimaktig suppe( 400 g), kjøtt sufflé( 60 g), fruktgelé - en kopp.
Snack - damp fisk sufflé( 100 g), 100 g krem, melk te - en glass sjy hofter - en kopp.
middag - fisk med kokt potetmos( 200 g), te med melk - en kopp.
om natten - en kopp yoghurt.
hele dagen - 30 gram sukker og 30 gram smør.
Hvis en diett for hemorroider er riktig utformet, vil det være en fysiologisk balansert, og vil også inneholde den riktige mengde av fiber, som er nødvendig for å fullføre arbeidet av tarmen. Det er viktig å observere denne dietten i lang tid, før den endelige forbedre mage-tarmkanalen. For hva ville være den dietten var den mest effektive, må du være fysisk aktiv, unngå stress og stressende situasjoner, samt engasjere seg i terapeutisk øvelse.