Vannmelon: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, vitaminer i vannmelon, tidlige frukter og nitrater

Nylig utgjør vannmeloner en fare for menneskers helse. Og så folk er mer sannsynlig å tenke over, hva er bruken av vannmelon kan være noen skade og fordelene med vannmelon? Berry har blitt skadelig for helsen, da det ofte blir feilaktig dyrket og lagret. På grunn av ønske folk å tjene penger på dette bær, har det utviklet seg fra en diett av rent produkt som en kilde til skade, som inneholder nitrater.

De er lagt til tidlig vannmeloner( og alle andre) vokste raskt og fikk en stor masse. Skadelige stoffer akkumuleres i massen( så er på grunn av mangel på fuktighet og sollys), og er ikke spesielt farlig i denne tilstand. Men når de kommer til magen, blir de nitritt, noe som kan føre til ikke bare forgiftning, men også provosere kreft. Dette stoffet fører til mangel på oksygen i vevet.

nyttige egenskaper og kontra vannmelon vannmelon

generelt svært nyttig og velsmakende. Det viktigste er å velge det riktig når du kjøper, og deretter å følge lagringsforholdene. For de som tviler og plaget av spørsmålet: "Hvor nyttig vannmelon for kroppen", nedenfor er vitaminer, er inkludert i det. I

bær inneholde antioksidanter, vitaminer og mineraler: A, C, E, PP og gruppe B-vitaminer, tiamin, askorbinsyre, karoten, riboflavin, niacin og lykopen. Vitaminer som finnes i vannmelon, normalisere visjon, konfrontere fremveksten av kreft celler og øke immunforsvaret. Folsyre er involvert i DNA-struktur, og er ansvarlig for utviklingen av en organisme. Det er også nyttig diuretisk effekt, for derved å nyre slagg gå ut uten å danne salter.

Magnesium forbedrer funksjonen av nervesystemet og musklene, og bidrar til å absorbere vitaminer og mineraler. Lykopen er ansvarlig for den røde fargen på bær, og fungerer som en antioksidant. Mineralsalter støtter vann-saltbalansen i kroppen. Og det har citrulline - et stoff som i løpet av metabolismen omdannes til arginin, som igjen utvider blodkar( forresten, det gjør ikke verre enn Viagra).

Den viser også overflødig væske, noe som gjør det mulig å kaste et par kilo. Bortsett fra dette er det tilfredsstiller sult og etterpå er det ingen ønske om å spise. Legene anbefaler ikke, sammen med vannmelon, det er noe på samme tid, da dette kan føre til oppblåsthet.

Generell informasjon om farene og fordelene med vannmelon:

• bær fordeler ligger i det faktum at:
  • kostfiber fra massen redusere kolesterolet;
  • diuretisk og koleretisk virkning( leger anbefale smerte i nyrene og galle);
  • viser sand fra nyrene( som kun brukes etter konsultere en lege, konsekvensene er uforutsigbar uten konsultasjon);
  • fjerner giftstoffer og hjelper i nedbrytningen av fett;
  • slukker tørsten din med varme og feber.
• skade vannmelon som:
  • hvis du har nyrestein, vil de begynne å bevege seg under påvirkning av en vanndrivende effekt, og det vil få store smerter, og som et alternativ, vil de bli sittende fast i kanalen, etter som krever medisinsk intervensjon;
  • utøver en dårlig innflytelse på organismen i kolitt, diaré og takle strømmen av urin;
  • overdreven bruk av produktet kan forårsake diaré( på grunn av tilstedeværelsen deri av fiber);
  • kan være nitrater som forårsaker forskjellige effekter.

dette bær nyttig for gravide som det er for alle, men de må først huske at alt skal være i moderasjon. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner i bruken av vannmelon piker som venter på babyen:

• fordeler:
  • vitamin B9 har en positiv effekt på dannelsen av nervesystemet er dannet av den lille mannen;
  • forbedrer fordøyelsen;
  • øker volumet av morsmelk under fôring.
• skade:
  • med overspising vil være smerte og ubehag.

Dette bær - en utmerket antidepressant, spist en skive lindre trøtthet og forbedrer humøret. I varmt vær er det lett å takle tørst. Juice og brus vann er ikke egnet selv holde en stearinlys til dette bær, som de inneholder sukker trudnousvaivaemy. Dette gjør at folk med diabetes kan spise et par stykker vannmelon.

mer detaljerte svar på spørsmålet: "Hva er nyttig i vannmelon" kan ved å se video.