Hvilke urter bidrar til å gå ned i vekt, hvordan å lage effektive infusjoner for vekttap

Å kjempe ekstra pund er en ganske utfordring. Det skapte en rekke ulike måter å gå ned i vekt, men, som det viste seg, bare et sett av tiltak, snarere enn ensidig forsøk på å virkelig effektivt bekjempe fedme. En av komponentene i dette komplekset er fytoterapi. I artikkelen vil vi vurdere hvilke urter som hjelper til å gå ned i vekt.

metode for gress konsernets handlinger

urter som bidrar til å gå ned i vekt, i henhold til prinsippet om handlingen i menneskekroppen kan deles inn i fire grupper:

1. avføringsmidler - deres handling rettet mot purgation. Slike planter inkluderer buckthorn, rosmarin, ingefær, senna.
2. Diuretika - fremme fjerning av væske fra kroppen. Dette inkluderer burdock stor, tranebær.
3. Anorektiske urter er en kjedelig appetitt. Alteyny rot, spirulina, linfrø perfekt takle denne oppgaven.
4. Urter - kaloribrennere vil hjelpe deg å konsumere mer energi lagret i form av fettavsetninger. Slike urter vil bli funnet hos mange husmødre: anis, dill, spidskommen.

Det skal bemerkes at denne divisjonen er svært betinget, fordi mange planter har flere retninger av innflytelse.

forsiktighetsregler og kontraindikasjoner mot bruk av urter

funnet ut hva urter bidra til vekttap, ikke rush å ta alt på en gang.

Først er det alle de samme medisinske plantene som har bivirkninger og kontraindikasjoner. De kan ikke tas under graviditet og folk som er allergiske mot disse plantens arter. Det er en rekke begrensninger i bruk av hjerte-og karsykdommer, galleblæren, nyre, tarmkanalen.

For det andre er dette et farlig fenomen, som vanedannende. Langsiktig, ukontrollert bruk av disse urter lærer myndigheter "lat", fordi det gjør jobben, hvis noen har allerede oppfylle, spesielt når det gjelder vanndrivende og avføringsmiddel.

Før du bruker denne medisinen, kontakt legen din.

Daglig dose av urter - opptil en og en halv kopp, delt inn i tre doser, i form av varme buljonger og infusjoner.

miste vekt ved hjelp av tilførsel av urter samlet på egen hånd, er det risikabelt, siden det er nødvendig å vite hvor godt bevandret i urter, siden mange arter er svært like hverandre. I tillegg er det viktig å samle planter i økologisk rene områder. Derfor er det ideelle alternativet å kjøpe de nødvendige avgifter i apoteket.

Urter slanking

Kål havtang - er et vannplante som tar i mat i form av salater, appetittvekkere, så vel som på grunnlag av sin ekstrakter blir produsert av forskjellige farmasøytiske preparater i form av tinkturer, piller eller tabletter. Laminaria gir en mild avføringsvirkning, fremmer rensing av tarmen, øker metabolske prosesser i kroppen, reduserer sult. Dette er nesten et ideelt verktøy, bortsett fra en - ikke alle elsker det.

Alfalfa gress er dyrket hovedsakelig for dyrefoder, men fungerer som vanndrivende, det vil bidra til å takle overskytende kilo.

Fremmer accelerasjonen av splitting av fettroten av en plante som løvetann.

En annen rot med en lignende handling er roten til kruset. I tillegg har det en avføringsmiddel og vanndrivende effekt, reduserer appetitten. Dette tiltaket bør tas i form av avkok, da det må kokes for at anlegget skal gi opp sine stoffer.

Nettle brukes både i frisk form i salater og supper, og i form av buljonger. I noen form kan du ikke bruke den under graviditet, det kan provosere abort eller tidlig fødsel.

Fennikelfrukt bør tas i kombinasjon med andre urter, for eksempel nettle. Hovedhandlingen er å kjedelig sult, men det er også et svakt vanndrivende middel.

Ofte finnes i ulike teer for slanking senna blad eller, som det også kalles, Alexandrins blad. Den har en uttalt avføringseffekt, stimulerer tarmperistalitet, akselererer nedbrytningen av fett.

En av de mest populære stoffene er nå Garcinia. Mange midler, som inkluderer denne planten, finnes på apotek. Det reduserer appetitten, styrker immuniteten, og viktigst - blokkerer fylling av fettceller med lipider.

Vi undersøkte de mest effektive urter for raskt vekttap, men det er sikkert flere av dem. Hvis du bestemmer deg for å bruke metoder for fytoterapi i ferd med å miste vekt, bruk deretter flere typer urter av forskjellige handlinger i samlingen for å få best mulig effekt. Bare vær sikker på først at du ikke er allergisk mot noen planter. Videovalg