Hydroterapeutiske prosedyrer
ved ikke-spesifikk, systemisk tilnærming til rehabilitering arbeide på huden i løpet av en akutt tilstand er gitt til den mest aktive kontoen. Husk de fantastiske ordene til A. Zalmanov. "Huden er den andre leveren, den tredje lungen, den tredje nyre."Siden det er vanskelig å finne folk som har alle disse organene vil være i orden, deretter i kaldt arbeid på aktiveringsfunksjonene i huden - den største organ som gir seg til vår eksponering - er avgjørende.
Når du velger den aktuelle handlingen av hydroterapi, noe som vil føre til svette, er det nødvendig å huske at det er en nøytral måte, er det trygt for gravide kvinner, som brystkreft kult wrap. I tillegg er det en "skarp": dousing med kaldt vann, kalde dusjer, kaldt bad, vinter bading i isen hullene og andre risikable prosedyrer som kan brukes bare for de voksne som er i helse dager har blitt vant til disse tøffe tiltak. Det er neppe verdt å nevne her mer om dem.
Husk at vannprosedyrer må være strikt individualisert. De skal brukes avhengig av den generelle tilstanden til den gravide kvinnen for øyeblikket.
stedet for å motta potente febernedsettende medikamenter, sammen med diaphoretic te, kan du bruke en enkel kald wrap som bidrar til å redusere feber uten skadelige bivirkninger. Dette er et gammelt, ufortjent glemt middel som det er umulig, forresten, er nyttig for gravide kvinner. Det er ufarlig, tilgjengelig under alle forhold, det kan gjøres selv uten hjelp fra noen improviserte materialer. Forresten, det krever ikke noen kostnader, noe som er viktig for dagens kostnaden for narkotika.
innpakning gjøres som følger: på sengen unfolds ullteppe eller sjal, på toppen satte et tørt håndkle, og rundt magen, under brystet til en kvinne er innpakket i et stykke lerret, en vanlig kjøkkenhåndkle eller et stykke av gamle laken, tidligere dynket i kaldt vann fra springen og godtrykket. Og jo høyere kroppstemperatur, jo mer kaldt vann skal være. På toppen av en våt håndkle brytes tørr, på toppen av et ullsjal og festes. Et barn kan være kledd i en skjorte og en genser over wraps slik at han kan leke i sengen.
Føttene er satt på bomullssokker, også gjennomvåt i kaldt vann og vridd ut på toppen - ullsokker. Du kan bruke strømper. Til føttene er det godt å sette en varm vannflaske( men det er i ingen tilfelle varmt).Hvis du ikke var gravid, ville jeg tillate en annen varmere under nyrene. Men vi vil ikke risikere det.
Hvis det ikke er noe håndkle, kan du våte en vanlig T-skjorte eller skjorte( alltid bomull).Hvis det ikke er ull sjal kan bæres over en ullgenser eller ski jakke, og begge håndklær stikk pins. Det er viktig å pakke deg opp riktig.
Hvis du har en sår hals, kan du lage en tredjedel av wraps: bløt i kaldt vann og vri ut en annen kjøkkenhåndkle, brettet bredde på halsen, og pakk det rundt halsen, og toppen knytte en ull skjerf. Dermed består viklingen av tre deler: nakke, bagasjerom, ben. Når et slikt kaldt omslag holdes i en og en halv time, reduseres kroppstemperaturen med en grad. Ved forhøyet temperatur kan denne viklingen gjøres to ganger om dagen.
Ja, ikke glem å umiddelbart, noe som gjør wrap, drikke varm te svettet, det vil hjelpe deg til å svette raskere.
Ved alvorlig influensa med høy feber kan gjøre en generell wrap: spre ut et teppe, på toppen av en tørr ark, deretter "jobber" ark gjennomvåt og vridd opp, raskt kle av og ligge på kaldt ark og pakk alle lagene. Du kan fløyte litt, det blir lettere. Faktisk vil det bokstavelig talt være varmt om et minutt, forsikrer jeg deg.
Tenk deg at du lyver, pakket opp som en dukke og omsorgsfull mann vannes pasning fra skjeen aromatiske diaphoretic te. Prøv nå, og be om mer syltetøy, honning og sitron, ikke glem!
Hvis du blir syk mens du er på ferie, landsby, på forretningsreise eller en fottur og nærmeste lege langt unna, det spiller ingen rolle! Det kan være vått og vri bomull drakt og sokker, satt på toppen av all varmen( som kan finne) på ullsokker og føtter for å klatre inn i sovepose. Sukker te er god å drikke på forhånd. Det er mulig å innpode et par dråper te propolis skjær, eukalyptus eller calendula, fortynnet mumie( 0,5 g) - som er for hånden.
Du kan lage en såkalt tre fjerdedel vikle, dvs.vikle kroppen fra armhulen til lysken, alt annet er det samme. Denne viklingen er mer effektiv og brukes også til gradvis å redusere feberen ved akutt forkjølelse. Denne viklingen kan gjøres 2-3 ganger om dagen. Barn er best rustet til å gjøre det i løpet av dagtidssøvn.
Etter innpakning på en og en halv time må du gå på toalettet. Der å unroll og raskt ta en varm dusj. Men hvis du sovnet, gi en streng ordre - ikke vek deg opp.
Man må huske at på samme måte som pasienten kan ikke komme fra en aspirintablett, i tillegg, og ett omslag er ikke momentant, "mirakuløse" effekt. Temperaturen vil synke litt, det blir lettere å puste, staten vil øke, spesielt hvis kombinert med en wrap diaphoretic te og en varm dusj. Men om kvelden, spesielt hvis du ikke følger andre anbefalinger som brukes i en uspesifikk tilnærming, kan temperaturen igjen stige.
Prøv en gang eller to ganger( 2-3 timer å slappe av) trekvart wrap, ta en varm dusj etterpå, grind, gå til sengs og drikke vår uforanderlig svettet te med honning eller bringebærsyltetøy.
Du kan tørke kroppen med en svamp eller et sengetøy som er fuktet i kaldt vann før innpakning, og deretter påkjøles et kaldt sett på det våte legemet.
Hovedtallet, husk: jo høyere temperaturen er, desto lavere temperatur på vannet.
Hvis du bryr deg om lukten av eddik, er det mulig å akselerere reduksjon av temperaturen i kaldt vann, tilsett en naturlig eple cider eddik( pi Ikke bruk eddik essens!) Ved hastighet på 1-2 ss.skje eddik for 0,5 liter vann. Men hvis lukten irriterer deg, kan du trygt gjøre uten eddik.
For enhver form for innpakning, må følgende regler overholdes:
er varmemballert;
ikke glemme den varmere under føttene dine;
må drikke en sudorific te med honning eller syltetøy;
pi på ingen måte å vekke, hvis pasienten sovner og bryter, som forresten ofte forekommer;
må ta en dusj etter innpakning og
fortsatt minst en halv time å hvile;
ikke gå ut etter innpakning;
ikke vente på et "mirakel", og tålmodig fortsette å bryte noen dager på rad, hver gang bedre deres trivsel og helse.
Hvis du prøver de ikke-medisinske måtene å redusere temperaturen med kaldt omslag på egen hånd, så sørg for at de er trygge og effektive. Du vil føle at kompressoren raskt blir varm. Dette forklares av det faktum at kapillærene kontraherer umiddelbart fra kaldt vann og deretter refleksivt utvider seg. Tross alt, hvis de trekkes i en linje, vil disse minste blodkarene strekke seg til 100.000 km! Blodet begynner å strømme raskere for ham, og med det kommer til hudoverflaten og akkumulert slagg avfall som skille ut svette.