Jerusalem artisjokk: fordel og skade, medisinske egenskaper av jordpærer
Planten, som har et ikke-standardnavn "Jerusalem artisjokk", er kjent for mange i dag. Denne fantastiske plante med frukt spredt fra Nord-Amerika.
kjekk og høy, stolt av de store blomster, ligner i utseende til en solsikke, er denne gaven av naturen lett å vokse og er svært lite krevende.
"Earth pear" eller "solar root" har høy næringsverdi. Det er ofte sammenlignet med poteter. Det vokser upretensiøst, trenger ikke spesiell fuktighetsbelysning, lider sjelden av noen sykdommer. Selv om du ikke ser etter jordisk artiskok, vil den vokse stille og gi utbytte i flere år.
store, i likhet med poteter. Likevel er sammensetningen av planten mer nyttig. Det er en jordpære fra proteiner, karbohydrater og fettstoffer. Har også i sammensetningen av fiber, vann, askekomponenter, disakkarider og monosakkarider. Salgene av jern, magnesium, kalium og sink gjør det veldig nyttig. Total
50 gram av denne planten å utgjøre den daglige hastighet i silisiumlegemet, og 200 gram - dagsbehovet for vitamin C. Legg merke til at B-vitaminer, vitamin C, er det flere ganger større sammenlignet med gulrøtter og rødbeter. Når det gjelder kaloriinnhold, kan solroten brukes i normal og kosttilskudd.
Knolde er den viktigste komponenten av planter, de brukes i ernæring. De kan skille seg i størrelse - fra 10 gr.opptil 140 g., former og nyanser( rød, gul og fiolett).Den mest nyttige måten å bruke Jerusalem artisjokk er i rå form. Det smaker som en kålkål. Det stekte alternativet ligner på søte poteter.
Inulin hjelper med langvarig bruk, ikke bare for å bekjempe diabetes, men blir også en utmerket forebygging. Med helbredende formål brukes Jerusalem artisjokk 10-15 før måltider, og bruker 2-3 knoller tre ganger om dagen.
Penetrerer inn i kroppen, er en del av inulin brutt ned, reinkarnert i fruktosemolekyler. I blodet fjerner inulin skadelige nedbrytningsprodukter. Den delen som har vært uklart, har også rensende evner. Med dens hjelp å binde giftstoffer og radionuklider, kolesterolkrystaller, de resterende skadelige komponenter som effektivt gir ut inulin.
Unik i egenskapene komponent av Jerusalem artisjokk avhenger fra kroppen noen giftige bestanddeler. Det stimulerer aktiviteten i fordøyelseskanalen, forbedrer utskillelsen av galle. Når du bruker Jerusalem artisjokk, føles kroppens motstand mot ulike virus og infeksjoner som påvirker fordøyelseskanaler. På grunn av planten, er penetrasjon og videre fremskritt av slike parasitter som opisthorchis og lamblia ikke tillatt.
Kurativ i sammensetningen topinambur danner den optimale mikrofloraen i kroppens tarme. For dette er alle nødvendige forhold opprettet. Hvis du lider av dysbiose, vær sikker på å gi preferanse til et slikt produkt som Jerusalem artisjokk! Artisjokk forbedrer også mucosal blodtilførsel, slik at ytterligere behandling Jerusalem artisjokk anvendt i duodenitt, magesår, gastritt, halsbrann, pankreatitt og diaré.Plantet lindrer kvalme og oppkast, fjerner den bitre smaken i munnen, så vel som oppblåsthet og smerte. Kombinere en rekke medisiner med denne planten, kan du kvitte deg med slike ubehagelige symptomer mye raskere.
komponenter av jordskokk vel aktivere leveren og det urogenitale system, forebygge forekomsten av cystitis og nyrestein. Styrke med en jorda pære kan være en galleblære og lever. På grunn av komponentene inneholdt i artisjokk provoseres en utstrømning av galle. Blod og tarmen rengjøres naturlig gjennom Jerusalem artisjokk. Til tross for at anlegget er ikke-selen, bidrar det til bedre fordøyelse.
Vitaminer og sporstoffer som utgjør planten, er gode for å forebygge anemi."Solroten" kjemper også med de farligste sykdommene som onkologi.
Jerusalem artisjokk er en utmerket metode for å opprettholde immunitet. Den inneholder mange nyttige komponenter som bidrar til å takle sesongbaserte vitaminmangler. Forhøyede nivåer av kalium og magnesium bidrar til å styrke kardiovaskulærsystemet. Dette forhindrer forekomst av hjertesykdom.
Å bli yngre utad og bli kvitt rynker med dette fantastiske anlegget, kan ikke være mindre vellykket enn å bruke kostbare kosmetikk. Spis denne planten inne, og gjør også en maske ut av det, så merk at resultatet blir bedøvelse etter kort tid.
Jerusalem artisjokk er også uerstattelig for folk som bor i megacities. Det fjerner effektivt tungmetallsalter. Bruken av jordskjell er manifestert i plantens rike form, men ikke glem bruk av skinn, siden det er her at silisium er konsentrert. Bruken av artisjokk
fordelene med artisjokk at frukt er i stand til å opprettholde normal potens til alderdom. I tillegg reduserer "solroten" risikoen for prostata adenom. Hvis du bidrar til menyen din, vil resultatet bli utmerket, selv om 2-3 ganger i uka dette produktet.
Dens funksjoner artisjokken viste i kosmetologi. Fra røttene til denne planten skape en spesiell vassel, er det i form av en maske påført ansiktet. Perfekt fjerner seboré og reduserer små rynker( se hvordan du fjerner rynker under øynene).
Leger gjennomført en studie som fant at artisjokk er svært nyttig for barnas uformet kroppen. Rårotkulturer av Jerusalem artisjokk øker appetitten, forbedrer hemoglobin i blodet, fjern saltsedimentet i urinen, forbedrer immuniteten.
Takket være bruken av Jerusalem artisjokk, reduseres antall barn som lider av smittsomme sykdommer.
Avhengig av den enkelte, er jordskokk stand til å bringe både nytte og skade.
Når du går inn i jordskjell, trenger du ikke å misbruke denne frukten. Bare en minimal mengde av det - et par knoller hver dag og en normal reaksjon av kroppen vil tillate deg å bruke det både til helbredende og forebyggende formål!
En del av komponentene i Jerusalem artisjokk er i stand til å provosere overdreven gassing i tarmen. Dette er verdt å vurdere, spesielt hvis du er tilbøyelig til flatulens. Med riktig bruk av jordisk artiskok for mat, vil du gi deg selv og dine kjære enda mer helse og godt humør!
kjekk og høy, stolt av de store blomster, ligner i utseende til en solsikke, er denne gaven av naturen lett å vokse og er svært lite krevende.
"Earth pear" eller "solar root" har høy næringsverdi. Det er ofte sammenlignet med poteter. Det vokser upretensiøst, trenger ikke spesiell fuktighetsbelysning, lider sjelden av noen sykdommer. Selv om du ikke ser etter jordisk artiskok, vil den vokse stille og gi utbytte i flere år.
Behandling nyttige egenskaper jordskokk jordskokk knoller
store, i likhet med poteter. Likevel er sammensetningen av planten mer nyttig. Det er en jordpære fra proteiner, karbohydrater og fettstoffer. Har også i sammensetningen av fiber, vann, askekomponenter, disakkarider og monosakkarider. Salgene av jern, magnesium, kalium og sink gjør det veldig nyttig. Total
50 gram av denne planten å utgjøre den daglige hastighet i silisiumlegemet, og 200 gram - dagsbehovet for vitamin C. Legg merke til at B-vitaminer, vitamin C, er det flere ganger større sammenlignet med gulrøtter og rødbeter. Når det gjelder kaloriinnhold, kan solroten brukes i normal og kosttilskudd.
Knolde er den viktigste komponenten av planter, de brukes i ernæring. De kan skille seg i størrelse - fra 10 gr.opptil 140 g., former og nyanser( rød, gul og fiolett).Den mest nyttige måten å bruke Jerusalem artisjokk er i rå form. Det smaker som en kålkål. Det stekte alternativet ligner på søte poteter.
I en slik "solfylt rot"( som Jerusalem artisjokk kalles på en annen måte) inneholder en spesiell substans - inulin. Dette er et løselig polysakkarid, en analog av insulin, som effektivt brukes til å behandle diabetikere.
Inulin hjelper med langvarig bruk, ikke bare for å bekjempe diabetes, men blir også en utmerket forebygging. Med helbredende formål brukes Jerusalem artisjokk 10-15 før måltider, og bruker 2-3 knoller tre ganger om dagen.
Penetrerer inn i kroppen, er en del av inulin brutt ned, reinkarnert i fruktosemolekyler. I blodet fjerner inulin skadelige nedbrytningsprodukter. Den delen som har vært uklart, har også rensende evner. Med dens hjelp å binde giftstoffer og radionuklider, kolesterolkrystaller, de resterende skadelige komponenter som effektivt gir ut inulin.
Unik i egenskapene komponent av Jerusalem artisjokk avhenger fra kroppen noen giftige bestanddeler. Det stimulerer aktiviteten i fordøyelseskanalen, forbedrer utskillelsen av galle. Når du bruker Jerusalem artisjokk, føles kroppens motstand mot ulike virus og infeksjoner som påvirker fordøyelseskanaler. På grunn av planten, er penetrasjon og videre fremskritt av slike parasitter som opisthorchis og lamblia ikke tillatt.
Kurativ i sammensetningen topinambur danner den optimale mikrofloraen i kroppens tarme. For dette er alle nødvendige forhold opprettet. Hvis du lider av dysbiose, vær sikker på å gi preferanse til et slikt produkt som Jerusalem artisjokk! Artisjokk forbedrer også mucosal blodtilførsel, slik at ytterligere behandling Jerusalem artisjokk anvendt i duodenitt, magesår, gastritt, halsbrann, pankreatitt og diaré.Plantet lindrer kvalme og oppkast, fjerner den bitre smaken i munnen, så vel som oppblåsthet og smerte. Kombinere en rekke medisiner med denne planten, kan du kvitte deg med slike ubehagelige symptomer mye raskere.
komponenter av jordskokk vel aktivere leveren og det urogenitale system, forebygge forekomsten av cystitis og nyrestein. Styrke med en jorda pære kan være en galleblære og lever. På grunn av komponentene inneholdt i artisjokk provoseres en utstrømning av galle. Blod og tarmen rengjøres naturlig gjennom Jerusalem artisjokk. Til tross for at anlegget er ikke-selen, bidrar det til bedre fordøyelse.
Vitaminer og sporstoffer som utgjør planten, er gode for å forebygge anemi."Solroten" kjemper også med de farligste sykdommene som onkologi.
Jerusalem artisjokk er en utmerket metode for å opprettholde immunitet. Den inneholder mange nyttige komponenter som bidrar til å takle sesongbaserte vitaminmangler. Forhøyede nivåer av kalium og magnesium bidrar til å styrke kardiovaskulærsystemet. Dette forhindrer forekomst av hjertesykdom.
Å bli yngre utad og bli kvitt rynker med dette fantastiske anlegget, kan ikke være mindre vellykket enn å bruke kostbare kosmetikk. Spis denne planten inne, og gjør også en maske ut av det, så merk at resultatet blir bedøvelse etter kort tid.
Jerusalem artisjokk er også uerstattelig for folk som bor i megacities. Det fjerner effektivt tungmetallsalter. Bruken av jordskjell er manifestert i plantens rike form, men ikke glem bruk av skinn, siden det er her at silisium er konsentrert. Bruken av artisjokk
menn
fordelene med artisjokk at frukt er i stand til å opprettholde normal potens til alderdom. I tillegg reduserer "solroten" risikoen for prostata adenom. Hvis du bidrar til menyen din, vil resultatet bli utmerket, selv om 2-3 ganger i uka dette produktet.
Bruken av Jerusalem artisjokk for kvinner
Dens funksjoner artisjokken viste i kosmetologi. Fra røttene til denne planten skape en spesiell vassel, er det i form av en maske påført ansiktet. Perfekt fjerner seboré og reduserer små rynker( se hvordan du fjerner rynker under øynene).
fordelene med artisjokk for barn
Leger gjennomført en studie som fant at artisjokk er svært nyttig for barnas uformet kroppen. Rårotkulturer av Jerusalem artisjokk øker appetitten, forbedrer hemoglobin i blodet, fjern saltsedimentet i urinen, forbedrer immuniteten.
Takket være bruken av Jerusalem artisjokk, reduseres antall barn som lider av smittsomme sykdommer.
Kontra, jordskokk skade
Avhengig av den enkelte, er jordskokk stand til å bringe både nytte og skade.
Når du går inn i jordskjell, trenger du ikke å misbruke denne frukten. Bare en minimal mengde av det - et par knoller hver dag og en normal reaksjon av kroppen vil tillate deg å bruke det både til helbredende og forebyggende formål!
En del av komponentene i Jerusalem artisjokk er i stand til å provosere overdreven gassing i tarmen. Dette er verdt å vurdere, spesielt hvis du er tilbøyelig til flatulens. Med riktig bruk av jordisk artiskok for mat, vil du gi deg selv og dine kjære enda mer helse og godt humør!