Kosthold for kronisk gastritt i magen: En omtrentlig meny for hver dag og for hele uken
Kronisk gastritt er en progressiv sykdom forårsaket av inflammatoriske endringer i mageslimhinnen. Narkotikabehandling er en integrert del av behandlingen. Men prioriteringen er riktig diett, som kan normalisere fordøyelsesprosesser og forbedre den generelle helsen.
symptomer og årsakene til gastritt
kronisk gastritt er delt i to former: med lav eller høy surhet. En rekke karakteristiske symptomer med redusert surhet er som følger:
- tap av appetitt;
- følelse av tyngde;
- kløe og kvalme etter å ha spist
- hyppig diaré.
Den økte surheten har direkte motsatte manifestasjoner, nemlig:
- paroksysmal smerte;Syr reflux og sure erktasjoner;
- økte appetitten;
- forstoppet.
Ulike årsaker fører til utvikling av kronisk gastritt. De mest grunnleggende inkluderer:
- rask absorpsjon av mat, utilstrekkelig tygging;
- brudd på rytmen av ernæring( for eksempel snacks "på farten" og tørr);
- forstyrrelse av kroppens metabolske prosesser i tilfelle av fedme eller gikt;
- nikotin og alkohol;
- eksponering for en infeksjon som heter Helicobacter pylori.
Alle disse grunner tilsier at å redusere og eliminere symptomene på sykdommen må følge et strengt system og strøm prinsipper.
Den beste form for diett for gastritt
Så hva trenger en diett i kronisk gastritt i magesekken? Først, for å normalisere arbeidet i magen må du spise lette matvarer som raskt absorberes.
Du bør spise varme og i alle fall ikke varme eller kalde.
Tilberedt mat bør være grundig og lang tygget eller knust. Dette er nødvendig for rask assimilering av mat og å bli kvitt overbelastning i magen.
Kan spise vegetabilsk ragu, karbonader eller kjøttkaker, dampet, supper, grønnsaker eller supper, brød( grovt og tørket), kokte egg urter( persille, dill).Du kan drikke urtete, kompotter, litt brygget løvete og kisseler. Beskytt deg mot fet mat, spesielt røkt, krydret, salt og fra gaten mat( selv en person med en sunn mage er vanskelig å fordøye).
All tilberedt mat bør se appetittvekkende og næringsrik. Ikke overeat eller undereat, du må spise litt, men ofte. Diett med kronisk gastritt bør holdes i ca 2 måneder. Og selv etter en slik diett er det nødvendig å observere og ikke overse noe diett i fremtiden for å unngå tilbakefall av sykdommen.
Menyen for en uke med kronisk gastrit bør utvikles av en høyt kvalifisert spesialist. Og husk at uten kjennskap til en gastroenterolog, bør du ikke selvmedisinere.
forverring av gastritt Gastritt
en tendens til å øke dramatisk, det kan oppstå på grunn av stress, forgiftning, overspising, alkohol, røyking og andre årsaker. For å redusere smerte symptomer bør følge et terapeutisk diett med forverring av kronisk gastritt i magen. Det er nødvendig å forlate den søte, stekt og saltet( denne maten irriterer veggene i magen).
Normalt, når det forverres, foreskriver legene pasienter et diettnummer 1a, og deretter №1b. Kostholdsmat bør være forsiktig, og produktene er lett fordøyelige. Du bør foretrekke retter fra fisk eller kjøtt tilberedt for et par, kokte egg og omeletter, frokostblandinger med smør( ris, havregryn eller bokhvete), puré fra grønnsaker. Den omtrentlige menyen for hver dag er som følger:
- risgrøt, mykkokt egg og te med melk;
- gelé og / eller melk;
- grytepølse fra poteter, suppe-puree, fish soufflé og compote;Gresskarjuice og hjemmelagde croutons;
- potetpuré, kokt fisk( helst rosa laks) og gelé;
- melk.
Naturligvis bør et medisinsk diett for forverring av kronisk gastritt kun foreskrives av en lege som korrekt kan diagnostisere og ta hensyn til alle nyanser av sykdommen.