Diett i atopisk dermatitt: En eliminering og allergivennlig mat

Atopisk dermatitt er en av varianter av manifestasjonen av en allergisk reaksjon på huden. Hud på åpne områder av kroppen og hvor det ofte gnider mot klær, rødmer, kløe og flak.

hypoallergene diett for atopisk dermatitt er vist som i det akutte stadium, og i det remisjonsfasen.

diett i denne sykdommen er utviklet for å løse to hovedoppgaver - for å eliminere potensielle allergener fra å komme inn i kroppen gjennom mat og for å gi innpass i kroppen i tilstrekkelige mengder av alle essensielle hud vitaminer og mineraler for å sikre en rask utvinning.

Hva kan og hva som ikke kan gjøres

Hvilken type diett er nødvendig for atopisk dermatitt? Først av alt, unntatt slike produkter som:

1. Melk og meieriprodukter.

2. Enhver tallerken som inneholder egg.

3. Frukt, bær og grønnsaker er intens rød, svart og oransje. Risikoen for allergi kan noen ganger redusere varmebehandlingen.

4. Fett kjøtt og fisk. Kategorisk ikke kaviar.

5. Alle stekt, røkt, syltet og marinert.

6. Eventuelle krydder og krydder, lagre sauser. Salt og sukker, om mulig, redusere.

7. Sukkervarer og andre søtsaker, spesielt de som inneholder kakao, nøtter og honning.

8. Eventuell alkohol og alle produkter som inneholder minst etylalkohol.

9. Hvete og rugbrød.

Vil bidra til å bekjempe sykdommen:

1. Kokt magert kjøtt og fjærfe, sterke kjøttbøtter.

2. Grøt på vann fra havre, mango, perlebyg, ris, bokhvete.

3. Frukt og grønnsaker - epler, pærer, plommer, stikkelsbær, hvite rips, gule moreller, kål, squash, grønn paprika, agurk. Poteter - med forsiktighet, og det er bedre å pre-rengjøre og la det stå i 2-3 timer i en beholder med kaldt vann.

4. Raffinert vegetabilsk olje.

5. Ferskpresset juice fra tillatte frukter.

6. Syrmjölkprodukter med lavt fettinnhold.

Ovenstående er bare de vanligste potensielle allergenene. Hvis du merker at bruken av noe produkt fra listen over tillatte produkter påvirker hudtilstanden negativt, unngår du det.

Elimineringsdiett

Elimineringsdiett for atopisk dermatitt hos voksne er ment å identifisere en eller flere spesifikke allergener. Før du starter det, er fasting foreskrevet i 1-2 dager - du kan bare drikke mineralvann eller usøtet grønn te.

Videre i kostholdet inneholder en melk, melkeprodukter, magert kjøtt av forskjellige varianter, egg, grønnsaker og frukt.

Sørg for å ha regelmessige kontroller med en dieter. Ved de første tegnene på atopisk dermatitt på huden, slutte å bruke dette produktet. I fremtiden, fra kostholdet bør utelukkes ikke bare ham, men også alle måltider og / eller drikkevarer, hvor han går inn, selv i små mengder.

Da er ernæringseksperten i stand til å hente en erstatning. For eksempel, de som ikke tolererer kumelk, kan geit gå.Rødt kjøtt kan erstattes av en fugl eller kanin.

på diett fra kostholdet, være sikker på å utelukke alle de produkter som er altfor irriterer mage-tarmkanalen og som bidrar til det faktum at det vann som holdes tilbake i vevene. Disse inkluderer salt, sukker, majones og generelt noen sauser, eddik, krydder, krydder og krydder.

hypoallergenic diett

barn, spesielt atopisk dermatitt berørte foreldre eller andre nære slektninger, er en allergivennlig kosthold. Moren må følge ovennevnte anbefalinger under graviditet og amming. Lure barn et slikt barn bør velges svært nøye.

morsmelkerstatning bør ideelt sett ikke inneholder sukker, er kontraindisert all frukt og grønnsaker puré og hermetisert kjøtt, kjøpt i en butikk, noen rask matlaging havremel. Kok alt sammen hjemme.

For de som er interessert i emnet - et lite videogalleri: