Kosthold for åreknuter

Riktig ernæring og terapeutisk diett for åreknuter spiller en viktig rolle i behandling og forebygging av sykdom, som gjør det muligikke bare for å redusere overskytende vekt og derved i betydelig grad redusere belastningen på pasienter travmatiruyuschuyu årer, men også ved godt utvalg av mat, tynne ut blodet og betydelig bedre venøs crovotok.

For forebygging av åreknuter, må du først fjerne risikofaktorer som skaper ekstra belastning på venesystemet, den mest ødeleggende av disse er ekstra kilo.

Jo mer overvektig en person enn dens tykkere det subkutane fettlaget, jo mer trykket som utøves på veggene av blodkar som ikke er laget av betong.

Det er derfor overvektige, selv uten åpenbare symptomer på åreknuter, er strengt forbudt å løfte vekter mer enn 5 kg, som en tilleggsbelastning på den løftes vekten i stor grad øker trykket på blodkar og forverrer deres tilstand inntil kritisk.

Diet for åreknuter: de grunnleggende prinsippene ^

diett for åreknuter er utviklet for å gjenopprette riktig ernæring, fremmer normalisering av vekt og redusere blodpropp - den største faren for åreknuter.

Som er kjent, med åreknuter blodet blir tykk og viskøs, forårsaker at partikler av blod, "holde sammen" for å danne blodpropper i forskjellige deler av kroppen, som oftest i lysken, bak knærne og kalver, noe som er en meget farlig tilstand. Den høye viskositeten til blodet øker risikoen for blodpropper i blodkar og hjertet, slik at oppgaven med å flytendegjøring dens er av største betydning.

blodfortynnende bidrar ikke bare kosthold, men også en tilstrekkelig drikkevann regime, fordi blodet er 90% vann. Ifølge leger, alle vaskulære pasienter drikker for lite rent vann, men for dem er det et spørsmål om liv og død, spesielt i varmt vær. Det var i varmen dramatisk øker antallet hjerteinfarkt og slag - den personen svette, mister mye fuktighet, og dermed sterkt innsnevring skipene og blodet blir tykkere.

Derfor, for å kompensere for kroppens fysiologiske kostnader og sikre nytten av metabolske prosesser, trenger du hver dag for å drikke minst 2 - 2,5 liter vann av god kvalitet - dette er det første naturlige middel for blodfortynnende, som alltid er for hånden. I bruk blir skittent, klorvann eller ustrukturerte legeme expends mye på det intracellulære nivå av energi for å transformere den.

tillegg til vann, kan drikke grønn te eller mynte, og naturlig frukt og grønnsaksjuice. Spesielt nyttig for varicose anses saften av røde druer, sitron, appelsin, tomat, tranebær og noen sure druer.Øl og alkohol bør unngås, da de er vanndrivende produkter som bidrar til dehydrering og blod jevning.

I tilfellet med jevning av blod, for dets flytendegjøring leger aktivt å foreskrive medikamenter aspirin, fordi det inneholder salisylsyre( vitamin C), ifølge undersøkelser av forskere, ikke bare vesentlig reduserer viskositeten av blod, men også reduserer belastningen på hjertemuskelen og reduserer risikoen for hjerte ogkardiovaskulær insuffisiens, slag og hjerteinfarkt.

Men ikke alt er så rosenrødt som det kan virke ved første øyekast. Akseptabel aspirin sikkert terapeutisk dose bør ikke overstige 75 til 100 mg per dag, og det overskytende ikke bare opphever den positiv effekt, men også fører til motsatt effekt - fra å fortsette å nasalbleedings dødelig indre blødning.

en økning i dosen av aspirin fører til en diaphoretic effekt og blod jevning. Derfor, uavhengig, uten resept, tar aspirin for "forebygging" heller enn synd i de siste årene, mange mennesker bruker det i nevene, helt uakseptabelt. I tillegg bør det legges merke til at aspirin, selv ved intravenøs anvendelse, meget aggressiv virkning på fordøyelseskanalen og føre til erosjon og sår i mageveggen.

Blodfortynningsprodukter og blodtykkelsesprodukter ^

diett meny er laget med åreknuter, må du vite at det er naturlige produkter som fremmer blodfortynnende bedre enn aspirin - de og må alltid være til stede på skrivebordet ditt. For eksempel, et par skjeer av bringebær syltetøy, i sin handling erstatte tabletten av aspirin. Omvendt skal produkter som tykker blodet fjernes så mye som mulig fra kostholdet.

vaskulære pasientenes leger er generelt anbefalt å henge i en fremtredende plass i kjøkkenet to lister - den "hvite" liste over produkter, blodfortynnende og "svart" liste over forbudte produkter, som den er konsentrert og strengt sjekke deres mat med dem. Tross alt er vår helse generelt sett fra spisebordet, og hver mat har sin egen "kjemi".

Diet for åreknuter bør primært sikte på å bedre leverfunksjonen, siden alle pasienter varicer observert avvik i sitt arbeid. Leveren fordi ingen tilfeldighet kalles kjemisk laboratorium i kroppen - det er ansvarlig for alle metabolske prosesser og produserer de nødvendige stoffer som ikke tillater blodpropp.

Hvis leveren er sunn, er dannelsen av blodpropp i karene i prinsippet umulig. Men dessverre, dårlig økologi, underernæring, alkohol og en overflod av medisiner tvinger den til å fungere på grensen av mulighetene.

derfor riktig ernæring med åreknuter bør være så skånsom mot pecheni- må begrense fett, kjøtt, pickles, syltetøy, pølser, kjøttsuppe, gelé, krem, og hvitt brød. I tillegg til "black" liste av produkter, fortykkelse blodet, er bananer, mango, rose, linser, valnøtter, Svartsurbær, granateple juice og chokeberry.

liste over nyttige produkter, blod tynner som er store nok - linolje og olivenolje, fisk og fiske olje, tomatjuice, eplecider eddik, sitroner, grapefrukt, solsikkefrø, sjokolade, kakao, rødbeter, bær( bringebær, tyttebær, blåbær, jordbær,currant, kirsebær, kirsebær), samt løk og hvitløk. Regelmessig bruk av hvitløk i maten, forskere, er i stand sugd eksisterende klumper med halvparten, så prøv å jevnlig presentere hvitløk til kosthold.

også nødvendig å inkludere en meny av produkter inneholdende magnesium, som hindrer dannelse av blodpropp i blod. Mye magnesium finnes i havregryn, havregryn, havregryn og ingefær.

Som for urter, bør pasienter med åreknuter behandles for deres bruk med stor forsiktighet, da gresset - dette er en alvorlig medisiner som må brukes under medisinsk tilsyn kurs. For eksempel, de mest populære urter i folket, har evnen til å tykne blodet, og derfor vaskulær pasienter er kontra - nesle, johannesurt, ryllik, mais silke, vendelrot, Persicaria maculosa. Fra

nyttige urter som fremmer resorpsjon av blodpropp, og ikke tillater adhesjon av røde blodceller, kan kalles hassel, lungwort, sikori, mjødurt( spiraea) og malurt. Sikori blader er nyttig å kutte salat, lungwort og Spirea lagt til te og hasselnøtter til å spise alle slag.

Vanligvis når du bestiller mat og riktig kosthold, snart er det en betydelig forbedring i sykdomsforløpet. Mange leger hevder at uten kirurgi kan kurere alle fartøy( ikke bare underekstremitetene) - hvis tid til å rense kroppen for giftstoffer, regelmessig spiser mat blodfortynnende i makt og søke hjelp av naturlig rettsmidler.

Hvis du allerede har tromboflebitt, veldig nyttig med jevne mellomrom for å spise en blanding av løk, hvitløk, honning og sitron. Bland 200 g løk, 100 g hvitløk, 50 g sitron og 100 g honning.og ta 3 ganger om dagen for 1 ts.

For å løse problemet med åreknuter må revideres og sine dårlige vaner som alkohol, røyking og narkotika( spesielt prevensjonsmidler, hormon og diuretika) en betydelig økning i viskositet av blodet. I tillegg er det nødvendig så mye som mulig for å beskytte seg mot stress og engasjere seg i moderat trening, siden inaktivitet røde blodceller bokstavelig "stick" til veggene i blodårene. Komplekse spesielle fysiske øvelser for å stoppe utviklingen av åreknuter og hindre progresjon, nærmere omtalt i artikkelen på våre nettsider.
Sørg også for å se informativ video klipp av spesialister - leger om hvordan man skal håndtere åreknuter hjemme og når det ikke er nødvendig å gå til legen: