Kosthold for revmatoid artritt

Diet for Revmatoid Artrittdet er en integrert del av den behandling som er vanligvis foreskrevet for å fjerne leger betennelser i leddene, og også for å styrke immunforsvaret.

spesiell diett for revmatoid artritt ^

Revmatoid artritt - en autoimmun sykdom der kroppen begynner å bryte ned sine egne skjøter de blir betent og svak, og hvis den ikke behandles raskt sykdommen, vil de etter hvert slutte å fungere.

Trenger jeg en diett for revmatoid artritt, legen selv bestemmer. Som regel alt avhenger av tilstanden til pasientens ledd, men selv på den innledende fasen av sykdommen diett mat anbefalt av de fleste leger.

For å redusere forekomsten av sykdommen må følge noen viktige prinsipper for medisinsk diett for revmatoid artritt:

• provoserer en bestemt type produkt er vanligvis betennelse, og til ham avsløre nødvendig å eliminere et par uker fra kosten melk, sitrusfrukter, hvete, rug, svinekjøtt, kakao, tomater, poteter, aubergine, havregryn eller korn grits - de ofte provosere sykdom;
• Prøv å ikke spise kjøtt: I stedet for det er det best å spise fisk, tk.den inneholder nyttige omega-3 syrer;
• Fjern fra kosten alt skarp, stekt, fet og røkt retter, samt solide fett, kaffe, te, sjokolade, kolesterol mat;
• Spis produkter rike på kalsium: bladgrønnsaker, lav-fett yoghurt eller cottage cheese, soy;
• helt forlate hvitt brød, sukker, alkohol, søtsaker og stivelsesholdige matvarer.

diett for pasienter med revmatoid artritt har en rekke positive egenskaper:

• Den er egnet for barn og eldre;
• Vel styrker leddene og returnerer sine normale funksjoner;
• Øker immuniteten;
• Reduserer risikoen for fullstendig ødeleggelse av bein.

kontra slikt er ikke en diett, men før du bruker den, må du oppsøke lege.

diett for revmatoid artritt hos barn, uansett alder, må følges nøye: vi kan ikke tillate et barn spiste forbudt mat, ellers behandling kan ikke produsere de beste resultatene.

Rules ernæringsterapi ved revmatoid artritt:

• Ved starten av dietten, om mulig, pasienten første to dagene skal konsumeres bare vann eller juice( 2 liter) per dag;
• I løpet av behandlingen, spis små måltider, men ofte;
• bidra til å lindre symptomene på fysioterapi eller massasje, men kun etter samråd med legen din.

diett ved revmatoid artritt: menyene og funksjonene i klinisk ernæring ^

menytabellen nummer 10 Diet revmatoid artritt

I denne dietten inkluderer supper, magert kjøtt, rugbrød og brød, fisk;rå, bakte eller kokte grønnsaker, omeletter, vegetabilske sauser, svak te, vegetabilsk olje og lav-fett cottage cheese.

Sample menyen:

• spise frokost havregryn på vannet, en del av surkål, et stykke kokt kylling og en kopp svak kaffe;
• Til lunsj - bærmousse;
• Lunsj grønnsakssuppe, kokte poteter, et stykke stekt fisk. Vi drikker avkok av rosen hofter;
• Lunsjte og en bakt eple;
• Vi spiser med ostemasseost med bær, pilaf og juice;
• Før du går i seng, drikker vi et glass kefir.

diett i revmatoid artritt leddene

Denne dietten innebærer spise mat som hindrer kalsium i urinen:

• morgen vi spiser omelett og bokhvete, drikke te med melk;
• Etter 2 timer har vi en bit av bakt epler;
• Vi spiser med kjøttboller, vegetabilsk suppe og potetmos;
• Drikk te fra rosen hofter med honning;
• Middagsparti kokt blomkål og et stykke kyllingbryst;
• 1 time før søvn, drikk kefir.

Diet revmatoid artritt

å lette pasientens tilstand bør brukes i kosthold magert kjøtt og fisk, melkeprodukter, ferske grønnsaker og frukt.

Omtrentlig meny:

• Frokost med fruktsalat, vi drikker te;
• Etter 2 timer har vi en bit av bær;
• Vi har lunsj med salat av grønnsaker, en bolle suppe og 100 g kyllingbryst;
• Vi snack frukt;
• Supper med ostemasse, 100 gram risgrøt og et glass kefir.

protein-fri diett for revmatoid artritt

Det gir en avvisning av produkter som inneholder proteiner: kjøtt, fisk, melk, yoghurt, cottage cheese.

Sample menyen:

• morgen vi spiser havregryn, kokt i vann, og hogge gulrøtter. Vi drikker te
• Etter 2 timer, spis litt grønnsaker eller frukt;
• Vi har middag med vegetarisk suppe, vi drikker compote;
• Vi spiser med en servering med grønnsakssalat, pilaf uten kjøtt og gelé.

nordiske kostholdet for revmatoid artritt

Dette alternativet anses å være den lengste, og er designet for 3-4 måneder:

• fra 1 til 10 dager, bare spise kalorifattig mat: grønnsakssuppe, grønnsaksjuice, urtete, hvitløk, buljong laget av poteter eller persille;
• Neste 2-3 måneder spiser vi bare ris, soyaprodukter, grønnsaker, nøtter, bær;
• Som konklusjon presenterer vi korn, meieriprodukter, oster;
• Under hele perioden er bordsalt forbudt.

diett juvenil revmatoid artritt

Når hevelse i berørte ledd og akutt smerte, anbefales det å bruke dette alternativet Sample menyen:

• spise frokost cheese gratin eller cheesecakes, et par kokte egg og bygg kaffe;
• Lunsj risgrøt, 100 gram kokt fisk og biff borsch;
• Vi spiser med blomkålsalat og et stykke kyllingbryst.

William McDougall Diet revmatoid artritt

Ernæringsfysiolog D. McDougall utviklet dietten til stivelse produkter, som du kan opprettholde normal tilstand i leddene og miste 4-5 kg ​​per uke:

• morgen vi spiser havregryn med frukt;
• Snacking 50 g nøtter eller frø;
• Vi har middag med kokte poteter og grønnsakssalat;
• For en matbit spiser vi en banan eller et eple;
• Vi spiser med kokt ris, linser og grønnsaker.

diett for forebygging av revmatoid artritt

å styrke leddene og redusere risikoen for tilbakefall i nærvær av sykdommen, er det nødvendig å bruke disse produktene i sin meny:

• bær og frukter;
• Grønnsaker og nøtter.

Det anbefales å spise 5 ganger om dagen, samt tid til å rense ut din egen diett av kaffe, pasta og sukker.

resultater, meninger og anbefalinger fra leger om ernæring ved revmatoid artritt ^

Som et resultat av en diett for revmatoid artritt betydelig redusert smerte symptomer og smerter er bekymret mye mindre, men å kurere denne sykdommen er ikke mulig - bare for å opprettholde remisjon.

For å unngå utseendet eller forverring av sykdommen, er det nødvendig å utføre forebygging av reumatoid artritt, og en av dens viktigste punktene er riktig mat.

Tips om hvordan du kan unngå sykdommen revmatoid artritt:

• bade eller sport vandre;
• Utfør øvelser på fleksibilitet;
• Ta terapeutisk mudbad;
• Bruk kun produkter som har verdi for kroppen.

dietten resulterer i reumatoid artritt positiv:

• Fjerning av smertesymptomer;Lettelse
• pasient;
• eliminering av betennelse.

vurderinger om diett for revmatoid artritt er svært positivt:

Zhanna, 33 år gammel, en revmatolog:

«Leddgikt - dette er ikke en dødelig sykdom, og det faktum at det ikke kan kureres betyr ikke at det er umulig for normal fortsatte eksistens. Samtidig opprettholde kosthold sykdommen ikke kan minne meg selv mange år, spesielt hvis du kombinerer god ernæring med en aktiv livsstil »

Olesya, 39 år gammel, en kirurg:

« Svært ofte kosthold og rettidig behandling salver hjelper til å eliminere smerte symptomer, siden ingen intern støttekroppens proteiner, kalium og vitaminer for å fjerne de inflammatoriske prosesser er mye vanskeligere »

Bayswater, 45, en terapeut:

« Revmatoid artritt kan være en konsekvens av andre sykdommer, så det er viktig å diagnostisere det på et tidligtadii, velge riktig behandling og diett - det vil forlenge levetiden på leddene »