Hvordan velge riktig klær og sko

Garderoben til en gravid kvinne har sine egne egenskaper. På kort sikt, kan du fortsette å bruke de tingene som er vant til, fordi på denne tiden magen er ikke så merkbar. Begynnelsen rundt andre trimester behovet for å ha for å ta vare på komfortabel odeyaode, som ikke begrenser den voksende magen og brystet. Så, kjoler og bluser med et belte under brystene ikke bare gi enklere for mor, men også for å skjule fra nysgjerrige øyne magen( se. Figur)

Alle klær må være feilfritt. Dette gjelder spesielt for undertøy, som også har sine egne egenskaper. Truser og bras skal ikke ha tette elastikk. Det samme gjelder for strømpebukser, golf. Brassieres er bedre å velge mellom tette naturlige stoffer. Nå er det bedre å gi preferanse til bekvemmelighet, heller enn skjønnhet. På hvor godt det bra under svangerskapet vil støtte brystet, i fremtiden vil i stor grad avhenge av formen på bryst og etter fødsel.

Sko må være uten hæl, på lavsål. Dette er mye mer praktisk for den gravide kvinnen, som har tyngdepunkt på grunn av magen forskyves fremover. I tillegg, med dette valget av sko, blir ryggen sliten mye mindre. Det skal advares om at sko på hælen under graviditeten kan bli svært traumatisk. Det er lett å miste balanse og fall, og faller fører ofte til tidlig fødsel og abort.

Figur fødselspermisjon klær

I andre halvdel av svangerskapet, når magen blir stor nok, må du ta vare på kjøp av en spesiell bandasje for gravide( se. Figur)

Figur bandasje

Han er svært godt støttet magen og hindrer den fra sagging. I tillegg, etter fødselen av kvinner som har på seg et bandasje under graviditeten, kommer musklene i den fremre bukveggen til å bli normal mye tidligere. Når du bruker den, reduseres eller forsvinner ryggsmerter, fordi belastningen på ryggen er betydelig redusert. Særlig relevant er bruken av det i gjentatte graviditeter, når den fremre bukveggen ikke lenger er så solid som før. Bandasje slitt om morgenen, liggende i sengen, og om kvelden før du går til sengs, blir de også fjernet ligge ned.