Produkter for kroppsrensing

å rense kroppen din, ikke nødvendigvis å bruke narkotikaog biologisk aktive tilsetningsstoffer, fordi det er mange produkter som kan gjøre dette ikke mindre effektivt.

produkter for å rense kroppen: hva er deres effekt ^

Liket av hver person er forurenset av en rekke årsaker: dårlig miljø, dårlig kosthold, sykdom, røyking, alkoholisme. ..

Det kan være mange, men resultatet er alltid det samme: forverring av hud, hårtap,dårlig ytelse av tarmen, forekomsten av overvekt, grå hudfarge, problemet med en stol - alt dette indikerer at rengjøring er nødvendig.

nødvendig rensing av kroppen de riktige produktene for å kvitte seg med alle de ovennevnte problemene, men det er nødvendig å avvise de som bidrar til slagging:

• Fried;
• Konditori;
• Hurtigmat;
• Lemonade;
• Øl;
• Røkt kjøtt.

Hvis du fortsetter å fortsette å spise riktig, vil du til slutt giftstoffer akkumuleres i store mengder, men selv i en slik situasjon kan spare de beste produktene for rensing av kroppen: i fordøyelsesprosessen, de absorbere all skadelig stoff, og deretter fjerne dem naturlig.

Hvilke matvarer bidra til å rense kroppen ^

produkter, hjelper rense kroppen:

Grønnsaker Blant grønnsaker de beste produktene for rensing av kroppen er følgende:

• Rødbeter: Det eliminerer lett forstoppelse, normalisererhemoglobin, fjerner giftstoffer, stabiliserer stoffskiftet, stimulerer seksuell aktivitet hos menn som letter kvinners menstruasjonssmerter;
• Hvitløk: bekjempelse av parasitter, forbedrer immunsystemet, dreper bakterier, renser blodkar, styrker ledd;
• aubergine: forhindre galle stasis, aktivere metabolismen, redusere kolesterol;
• kål: en positiv effekt på sirkulasjonssystemet, forbedrer immunitet, eliminerer frie radikaler, bidrar til å takle stress;
• Squash squash og agurk: forbedre funksjonen av organer fordøyelsen, hindrer forstoppelse;
• Løk: dreper bakterier, forbedrer hudtilstanden, normaliserer metabolske prosesser;
• bulgarsk pepper: stimulerer magen, hjelper det å takle depresjon, lindrer tarmen fra forurensning,
• Nippel: renser blod, stabiliserer nervesystemet, bekjemper kreftceller.

produkter for hurtig rensing av kroppen:

frukt En av de mest effektive produkter for å rense kroppen er frukter:

• epler: aktivere tarmperistaltikk som stimulerer metabolismen;
• aprikoser: fordelaktig for det kardiovaskulære system, forbedre hjernefunksjonen og hukommelse, eliminere betennelse;
• Banan: avlaste forstoppelse, fjern hevelse, eliminerer giftstoffer og avfall;
• Grapefrukt: akselererer brenning av fett, blokkerer motvirkningen av insulin;
• meloner: sliter med hjertesykdom og blodkar, øker serotonin og forebygge aterosklerose;
• kiwi: eliminere overskytende kolesterol, nyrestein ødelegger, ødelegger innvollsorm;
• Ferskener: gi huden en vakker nyanse av overskudd av galle-utgang, som er nyttig i urolithiasis;
• Plommer: normalisere metabolisme, eliminere forstoppelse, anbefales for revmatisme eller gikt.

fermentert mat for å rense kroppen

kefir, gjæret bakt melk, myse lite fett - de aktivere tarmer, mette sin mikroflora og bifidobakterier hjelp for å bli kvitt forstoppelse, så tradisjonelt brukt for rensing.

Detoxavgiftningsprodukter

de alle fungerer på samme måte: normaliserer kolesterol, ødelegge giftstoffer og avfall, har en positiv effekt på tarmen og stimulerer stoffskiftet. Hva slags mat du bør spise for å rense kroppen:

• Lemon;
• Gulrøtter;
• Artisjokker;
• Ananas;
• Beets;
• Kiwi;
• Epler;
• Hvitløk;
• Grapefrukt;
• Kål.

produkter for å rense kroppen etter røyking

å vise akkumulert tjære og andre urenheter fra kroppen, en person slutte å røyke, må du inkludere i kostholdet matvarer rike på selen:

• Onion: har en forebyggende effekt på kreft, renser lungene;
• Ginger: letter pusting utganger harpiks og toksiner;
• Appelsiner: styrke immunforsvaret, forbedre hudfarge;
• Honning: eliminerer bakterier, fjerner betennelse.

produkter for å rense kroppen etter kjemoterapi

Under kjemoterapi i hulrommet av indre organer samle et stort antall skadelige ting, så det anbefales å spise matvarer for å rense kroppen for giftstoffer:

• Broccoli;
• Avokado;
• Tranebær;
• Kål;
• Sitron;
• Grapefrukt;
• Hvitløk.

mat for rensing av kroppen: anmeldelser og anbefalinger ^

Spis sunn mat å rense kroppen må ikke bare når passert av sykdom, men også for god helse: de bidra til å forhindre sykdom, øke immunitet, og bare føle seg bedre.

rensing kroppen med mat: leger vurderinger

Marina, 34 år gammel, gastroenterolog:

«Vi må ikke glemme at det var det faktum at personen spiser, avhenger helsen hans. Med riktig ernæring risiko for sykdom er mye lavere enn for de som foretrekker å spise fast food »

Olesya, 38 år gammel, gastroenterolog:

« Selvfølgelig maten påvirker en viktig rolle i helse, men ikke glem at enkelte produkter bli kvitt sykdommen kan ikke være,fordi du trenger medisinering. Rensing kroppen effektivt bare hvis det ikke er noen alvorlige diagnoser »

Valentina, 43 år gammel, gastroenterolog:

« Spise nyttige avgiftning produkter kan være flere ganger for å redusere sannsynligheten for gastrointestinale sykdommer, så jeg fortalte mine pasienter rådes til å spise det er deres "