Produkter som er nyttige for skjoldbruskkjertelen

å unngå utseendet på skjoldbrusk sykdomeller å suspendere utviklingen, anbefaler leger at de i deres kosthold inneholder visse produkter som spiller en viktig rolle for denne kroppen.

mat med jod for skjoldbruskkjertelen: hvorfor de trenger ^

Riktig drift av skjoldbruskkjertelen er viktig for hele kroppen, fordi den har følgende funksjoner:

• ansvarlig for metabolismen;
• Normaliserer cellevekst og divisjon;
• Syntetiserer kalsium, noe som styrker beinene;
• Deltar i restaurering av beinvev;
• Stabiliserer den hormonelle bakgrunnen.

vanligste sykdommer assosiert med svekket funksjon i kroppen - det er hypotyreoidisme, i hvilken en person føler seg trett, så vel som hypertyroidisme, som fører til økt eksitabilitet.

Ofte leger diagnostisere og struma - en økning i størrelse, som bærer en patologisk karakter. I alle tilfeller er det nødvendig å bruke produktene for normalisering av skjoldbruskkjertel, uten hvilken effektiviteten av medikamentbehandling betydelig redusert.

Hvis noen symptomer bør gå til legen med klager :

• Kronisk depresjon;
• Søvnforstyrrelse;
• Spasms;
• Redusert kroppstemperatur og trykk;
• Problemer med menstruasjonssyklusen;
• Skarphet eller vekttap;
• Økt svette;
• Irritabilitet;
• Bulging of eyeballs;
• Tremor av lemmer;
• Generell svakhet.

Hvis noen sykdom er viktig ikke bare å bli behandlet, men også å vite hvilke matvarer er nødvendig for skjoldbruskkjertelen, fordi de er viktige for kroppen å fungere ordentlig, er ansvarlig for mange prosesser i kroppen.

hva slags mat er bra for skjoldbruskkjertelen ^

jod-holdige produkter for skjoldbruskkjertelen:

listen for å normalisere hormonproduksjon og forbedre arbeidet nødvendig å bruke de viktigste produkter som er nyttige for stoffskiftesykdommer som har flere funksjoner:

• Red kaviar: forbedrer immunsystemet, gjenoppretter styrke, styrker bein og vev, normaliserer blodsirkulasjonen, stabiliserer nivået av hemoglobin, reduserer sannsynligheten fortrombedannelse, renser og styrker blodkar;
• Persimmon: urolithiasis reduserer sannsynligheten for sykdom, forebygge kreft sykdom, toner organisme, positivt påvirke nervesystemet, renser tarmen, styrker blodkar, normaliserer blodtrykket, hindrer utviklingen av skjoldbruskkjertel sykdommer;
• Laminaria: utvikle mentale kapasitet stabiliserer forbrenningen, forbedrer skjoldbrusk nivåer hemoglobinnivå og blodtrykket;
• Bokhvete: hindrer utviklingen av kreftceller, giftstoffer, og normaliserer blodpropp, styrker blodkar, som er nyttige ved diabetes, fordihindrer glukosehopp;
• korsblomstrede planter( brokkoli, kål) hindrer utviklingen av kreft, bekjempe infeksjoner, fjerne overflødig væske, normal hormoner, beskytter cellene mot oksydasjon;
• paranøtter: rense tarmen og forbedre ytelsen, styrke muskler, øke de beskyttende egenskapene til immunsystemet, vitalisere, forebygge erektil dysfunksjon hos menn;
• Goji bær: utsette utviklingen av kreftceller, gunstige effekter på det kardiovaskulære systemet, tregere aldring, fremme vekttap under en diett, normalisere søvn.

skjoldbruskkjertelprodukter for hypertyreose

Hvis

ble diagnostisert med hypertyreose, der du ikke kan spise mat med høyt jod for ofte, er det nødvendig å følge en diett som inneholder melk, cottage cheese, magert kjøtt og fisk, yoghurt, yoghurt - det vil si,et hvilket som helst lys mat, med unntak av kål, som kan forverre tilstanden i dette tilfellet.

produkter hypothyroidisme thyroid

hypotyroidisme pasienter anbefale følgende produkter:

• Kjøtt: reduserer produksjonen av stresshormoner, stabiliserer blodsukkeret. Det er bedre å velge fettfattige varianter;
• frukt rik på kalium( bananer, pærer, etc.) øker den tone, eliminere effekten av stress;Kjøttkraft
• ( svin eller okse) reduserer inflammasjon i kroppen, normalisere funksjonen av skjoldbruskkjertelen;
• Seafood: inneholde jod nyttig for riktig drift av skjoldbruskkjertelen;
• Kaffe: tilfører kroppen magnesium og vitamin B - elementer som er nyttige for den normale funksjon av skjoldbruskkjertelen. Det er ikke nødvendig å misbruke dem - en kopp om dagen er nok.

produkter som er skadelig for skjoldbruskkjertelen

spise sunn mat i skjoldbrusk sykdommer, bør vi ikke glemme de som er såret - de bør utelukkes fra kostholdet:

• Alkohol;
• Salt;
• Baking;Marinater og pølser.

produkter som ikke inneholdt jod for thyroid

spise mat med høyt jod bør kombineres med produkter i hvilke det er fraværende. Disse inkluderer bananer, appelsiner, grapefrukt, tranebær, mandarin, usaltet nøtter, honning, krydder, vegetabilsk olje, eggehviter, ferskt magert kjøtt, korn.

produkter med øket thyroid

Når et struma, leger ofte anbefalt å drikke legemidler som inneholder jod, så vel som å bruke følgende produkter:.

• blåskjell, fisk, reker, etc;Herbal te
• ( malurt, humle, ryllik);
• selleri, hvitløk, spiret hvete korn;
• bringebær, blåbær, stikkelsbær;
• Gresskar, kål og rødbeter;
• Honning;
• Vegetabilske oljer;
• Kompositter fra tørket frukt eller dogrose.

I dette tilfellet, bør du gi opp kjøtt, kolbfas, pølse, kaffe, brus, fastfood, sauser, pasta, kaker og alkohol.

produkter som forbedrer skjoldbruskkjertelen: Anbefalinger ^

Selvfølgelig, i tillegg til diett og legemidler, for å forbedre funksjonen av skjoldbruskkjertelen er viktig ytterligere terapeutisk effekt, som består i:

• hyppige turer i den friske luften, men lindrer stress og øker tone;
• Moderat fysisk aktivitet: det er nok til å utføre lette øvelser for å positivt påvirke helsen din.