Diet 5 bord

Diet 5 bordet - terapeutisk dietten teknikk basert på et sparsomt kosthold som letter smertefull tilstand hos pasienter med galdekanal og leverproblemer. Funksjoner

medisinsk diett 5 Tabell 5 ^

Diet Buffé er inkludert i en av de femten velvære behandling programmer utviklet av sovjetiske kostholdsekspert, en ekspert på feltet av terapeutiske dietter og kosttilskudd bord grunnleggeren MI Pevzner.

Hver kraftforsyning( kosten tabell) er rettet mot behandling av visse sykdommer, er det tilordnet et serienummer.

forbedring av teknikken № tabell 5 er vist i de følgende sykdommer:

• kolecystitt og kronisk hepatitt( akutt stadium) og akutt( i restitusjonsfasen) former;
• Gallsteinsykdom;
• Leverbeten. Hensikten med dietten

5 bordet er fullt, sunt og mekanisk - sparsom diett, noe som bidrar til å forbedre sekresjon, restaureringen av galleveier og lever. Diettinntaket inkluderer inntak av proteiner og karbohydrater med flere fettbegrensninger. Et komplett unntak er produktene som inneholder nitrogen, kolesterol, essensielle oljer, puriner og oksalsyre.

daglige kalori og kjemisk sammensetning av diett № tabell 5 følgende:

• Fats - 90 gram, 30% - vegetabilske;
• Karbohydrater - opptil 400 gram, 80 gram.av dem sukker;
• Proteiner - opptil 90 gram, 60% - dyr;
• Væske - opptil 2 liter;
• Salt - opptil 10 gram;
• Total daglig kalori diett 5 bord - opp til 2800 kcal.

Terapeutisk kosthold nummer fem tabellen gir streng overholdelse av visse regler:

• Strenge fem-tiden måltid, bestående av en liten, men lik i form av mat;
• Det utelukker bruk av kald eller veldig varm mat;
• Teknikken til matlaging retter gir damp, bakt eller kokt metode;
• Wiry og grove fiberprodukter skal gnides og knuses.

Fifth kosttilskudd bord og fikk følgende produkter er forbudt:

tillatelser liste over diett mat bordet №5:

• grønnsaker - rødkål, agurk, rødbeter, gulrøtter, poteter, tomater, løk og paprika;
• Korn og Pasta - havregryn, bokhvete, semule, ris,
• søte bær, frukt - epler, bananer, tørket frukt, granateple, jordbær og så videre;
• Supper - vegetarisk, grønnsak, frukt, med pasta eller frokostblanding;
• kjøtt, sjømat, fisk - meieri pølser, magert kjøtt, kylling, kanin, torsk, lysing, abbor, reker, blekksprut;
• Proteinomeletter og en kokt eggeplomme;
• Meieriprodukter - kefir, melk, curdled melk, fettostost og ost. Lavt fett rømme bør brukes som fylling;
• Hvete, rugbrød av 2 slags, kjeks tørr, usmakbar bakverk;
• Drikker - løst te med sitron, bær fruktdrikker, frukt eller grønnsak fortynnet juice, most frukt drinker, te;
• Smør og vegetabilsk olje;
• Zephyr, jujube, honning, karamell - begrenset.

Forbudt liste over diettprodukter til behandlingsbord nr. 5:

• grønnsaker - kål, reddik, reddik, vårløk, sorrel, hvitløk, spinat, persille, syltede grønnsaker, sopp;
• Korn - belgfrukter, perle bygg, hirse, korn og korn korn;
• Sour og bidrar til flatulens varianter av frukt;
• Fisk, kylling, kjøtt, soppsupper og buljonger;
• Fettfisk og kjøttvarianter;
• Fettmelksorter - melk, krem, gjæret bakmelk og så videre;
• Pepperrot, sennep, pepper;
• Baking, puff bakverk, fersk baking;
• Kaffe, sterk te, kakao, alkohol, karbonatiserte drinker;
• Søte og sjokoladeprodukter.

Den viktigste fordelen med kostholdet i 5. tabell er den raske reduksjonen av smertefulle symptomer og fremme av rask gjenoppretting.

Kosthold på Pevzneru Tabell 5: Menyen for uken ^

diett diett tabell nummer fem skal etterfølges av en til fem uker, avhengig av individuelle kjennetegn ved sykdommen.

Estimert ukentlig meny tabellen femte diett anbefaler vi følgende:

en dag

• morgen: havresuppe, brød og ost;
• Lunsj: Søtbakt pære;
• Lunsj: kokt ris, fisk kjøttboller, fruktkompot;
• Snack: hjemmelagde croutoner, melk;
• Aften: Vinaigrette med vegetabilsk olje, kokt eggeplomme, kefir med tørkede aprikoser.

Dag 2

• Morgen: Semolina grøt med jordbær syltetøy, melaktig banan cocktail med mysli;
• Lunsj: Høstost med jordbær og rømme
• Lunsj: melk, kjøttløk, risesuppe med rømme;
• Snack: gulrot salat;
• Kveld: Salat av svesker og kokte rødbeter, kålruller med ris og kylling, te.

Dag 3

• Morgen: Mannik med rosiner, ostemasse og bærpudding, melkete;
• Lunsj: fruktpuré;
• Lunsj: Bokhvete suppe, kokt hakket biff, salat av finhakket agurk med rødkål;
• Snack: honningbakt epler;
• Kveld: Bakt pudding i rømme, ris buljong, potetpuré.

• Dag 4 Morgen: ostekake med tørkede aprikoser, bokhvete velling, ost, kjøttkraft hofter;
• Lunsj: gulrot og eplejuice, cottage cheese;
• Lunsj: bakt filet i rømme, gresskaregrøt, grønn te med honning;
• Snack: omelett fra et par proteiner og melk;
• Kveld: Salat av kyllingegulv, blekksprut og kokt kål under hvit saus, ris, eplejuice.

Dag 5

• Morgen: protein - vegetabilsk omelett, gulrot- og ostsalat, eplekompot;
• Lunsj: Salat fra banan, epler, rosiner dampet under yoghurt;
• Lunsj: vegetarisk vegetabilsk suppe, damp, melk;
• Snack: rispudding;
• Kveld: Gryte fra grønnsaker og kokt kyllingfilé, te, marshmallow.

Dag 6

• Morgen: havregrynmelkgrøt, hytteost med granateple, bærgelé;
• Lunsj: kokt kål med ris, kefir;
• Lunsj: rødbeter, biffpatties med bokhvete, pære drikke;
• Snack: apple-gulrotpuré;
• kveld: hakket oksekjøtt, bakt med epler i melk saus, stekt kål med revet gulrot, tranebær bær.

Dag 7

• Morgen: protein omelett med tomater, hytteost med revet frukt, melkeaktig bærcocktail;
• Lunsj: Vinaigrette med kokt fisk;
• Lunsj: fiskekoteletter, potetmos, salat fra revet friske grønnsaker, kompott;
• Snack: Grytepasta fra kokt pasta, tomater og ost, urte honning kjøttkraft;
• Kveld: Ostesuppe, salat fra kokt gresskar og eple, melk.

oppskrifter for diett bordet nummer fem

For en rekke medisinsk mat diett diett bord nummer 5 er det anbefalt å bruke følgende kosttilskudd resepter:

Air protein - grønnsak omelett

• Smør et par proteiner med en liten mengde melk, legg til courgette( finskåret) og litt salt.
• Häll deretter blandingen i en spesiell form og sett i ovnen.
• Bake i ca 30 minutter.

Apple - gulrotkoteletter

• Skjær gulrøtter kuttet i tynne strimler i kokende vann, tilsett deretter sukker, skjær epler og kok i fem minutter.
• Deretter tilsettes mango, blandes, tilsettes pisket protein og chill.
• Deretter dannes koteletter, dryss med croutoner og bake i ovnen.
• Du kan servere med yoghurt eller rømme.

-resultater, testimonials of slimmed og physicians about the diet table 5 ^

Resultatene av å bruke diett tabellen nummer 5 er som følger:

• Signifikant reduserte symptomer på sykdommen og lasten på leveren;
• Fremskynder prosessen med utvinning og gjenoppretting av kroppen etter sykdommen;
• Reduserer risikoen for eksacerbasjoner.

Matdiett diett tabell nummer 5 er veldig lett å bære, fordi den består av nyttig og velsmakende mat som enkelt kan kombineres etter eget skjønn. Når det gjelder dette, anbefales det at det femte bordet brukes i lang tid.

I tillegg kan et hyggelig tillegg til en rask gjenoppretting på en diett 5-tabell få en normalisering av vekt, bedre trivsel og utseende. Tallrike vurderinger på kostholdet til den femte tabellen blant pasienter bekrefter bare sin høye effektivitet når det gjelder rask lindring av sykdomsstaten og ytterligere utvinning.

Vi anbefaler også deg å se en video med nyttige råd fra diettister om de tre beste dagene med utgivelse som bidrar til å miste vekt raskt og effektivt: