Bryllupsreise dager med honning

slankingi dag, eksperter beskrevet de mange måter å gå ned i vekt, forskning produkter, bidra til vekttap, og skapte et stort antall forfatterens teknikker, blant annet har en ledende posisjon fastedag slanking na mege.

Honey faste dag diett: nytte eller skade ^

Naturlig honning er en uuttømmelig kilde til vitaminer og mineraler, enzymer og organiske syrer. Videre inneholder dette produkt lett fordøyelige karbohydrater og biogene stimulerende midler som folsyre, pantotensyre, vitamin B2, B6.

Honning, på grunn av sin unike kjemiske sammensetning, anvendes ikke bare for å rense kroppen og bedre trivsel, men også for effektiv forbrenning av ekstra kilo. Denne søte og velsmakende produkt har følgende positive virkning på vekttap og utvinningsprosesser:

• antibakteriell, antifungal og antivirale egenskaper;
• bidrar til å takle depresjon og andre lidelser i nervesystemet;
• bidrar til å bekjempe forkjølelse, fremmer rask gjenoppretting;
• metter kroppen med kalsium, og derved å forbedre tilstanden av hår, negler, knokler og tenner;
• normaliserer prosessen med fordøyelsen;
• brukes til å forhindre sykdommer i luftveiene;
• øker kroppens beskyttende egenskaper;
• bringer kroppen til tonus, gir energi og kraft;
• bokhvete honning med et høyt innhold av jern har vært brukt med hell i behandling av anemi.Å

honning lossing brakte bare nytte kroppen og ikke skade, bør være kjent med de eksisterende kontraindikasjoner til ytelsen. Honning rensing anbefales ikke i disse tilfeller:

• i sykdommer i pankreas;
• for individuell intoleranse og allergi mot honning.

Det bør også huskes på at honning - et meget næringsrikt produkt, 100 g, som inneholder 328 kcal, så dens overdreven bruk kan føre til fedme, så vel som søtsaker og kaker.

Fasting dager med honning: populære oppskrifter, meny ^

oppskrifter faste dag på honning og vann

rensing og vekttap ved hjelp av denne teknikken er tøff nok som fastedag innebærer bruk av kun vannmed honning eller buljong av rosen hofter.

• For denne varianten av losse anvendes honning vann, noe som er meget lett å fremstille: i et glass vann skulle smelte røre en teskje av naturlig flytende honning.
• drink bør drikke i ubegrensede mengder i løpet av dagen når et ønske om mat.

fastedag på honning og grønn te

Å gjennomføre en slik håndtering av dagen du trenger å hamstre på høy kvalitet, grønn te og honning.

• Drikk 5 kopper om dagen uten sukker.
• I løpet av de fire første te trenger å spise litt sukker med 2 ss honning, mens sistnevnte - en. Det er ikke tilrådelig å legge honning i en varm drikke, og oppløse den separat.
• lov til å drikke ikke-kullsyreholdig mineralvann, naturlige frukt- og grønnsaksafter, fettfri yoghurt og urte-te.

faste dag på honning og molokochae

Denne fantastiske oppskriften vil hjelpe å bli kvitt et par ekstra kilo og betydelig forbedre helsen. Utfør avlasting anbefales 1-2 ganger i uken.

• Om morgenen bør du bryte 1,2 liter svart te og hell et glass varm melk inn i den.
• For å gi melk en hyggelig smak, kan du legge til en skje med honning til drikke og bland det grundig.
• Du må drikke te når du føler deg sulten.

Lossing dag med honning og sitron

Lemon-honning lossinger tillater å fjerne overflødig væske, giftstoffer og slagger fra kroppen. Det er nødvendig å lage en rensekocktail fra slike ingredienser:

• 8 sitroner;
• vann( 1,5 liter);
• flytende naturlig honning( 2 ss).

Først klemmes juice fra sitroner og blandes med honning, fortynn blandingen i vann. Citron-honning cocktail anbefales å drikke om dagen i små sip.

Lossing dag på honning med epler

Lossing på epler og honning er ikke bare veldig effektiv, men også ganske hyggelig. Dens betydning ligger i bruk av epler, bakt i ovnen med honning og kanel.

• For å forberede en velsmakende og sunn matrett må du kutte kjernen fra eplet, legge i hver frukt en skje med honning og en liten kanel, bake i 15-20 minutter.
• For en fastedag vil det ta 12 epler, som må deles inn i 6 porsjoner, og det finnes dem hver 2. time.

Losingsdag på honning og kefir

Som kjent er kefir et produkt som oftest brukes til å utføre losingsdager.

• For lossing behøves en og en halv liter kefir og 7 ss honning.
• Ordningen med mottak av produkter er at: hver 2. time må du drikke et glass syrlig melkdrink og spise en skje full av honning.
• Mellom måltidene bør du drikke rent, ikke-karbonert vann.

Lossedag med honning og havregryn

• For lossing må du lage et glass havremel umiddelbart eller forberede små porsjoner grøt umiddelbart før mottaket.
• Det er strengt forbudt å legge til olje, salt eller sukker i parabolen.
• For å gi bedre smak til havremel, kan den fylles med en teskje honning.

For å forbedre effektiviteten til en fastedag, er det viktig å opprettholde vannbalansen i kroppen og drikke minst 1,5 liter vann per dag. I stedet for vann kan du bruke grønn te uten sukker, urte infusjoner, rosen hofter.

Lossedag med honning for gravide

Før du bruker noen variant av en fridag under svangerskapet, er det alltid nødvendig å konsultere lege. Et mildt honningavlastningsdiett for forventende mødre kan se slik ut:

• Frokost: En del av fettfri stekt ost med en skje full av honning.
• Snack: Et glass fettfattig kefir og honningvann.
• Lunsj: Vegetabilsk salat.
• Snack: honning vann eller 200 ml yoghurt.
• Middag: 2 epler bakt med honning og kanel.

Lossedag på honning: anmeldelser, resultater, virkelige historier om å miste vekt ^

For å forbedre resultatene av honningfrie dager, er det nødvendig å følge prinsippene om riktig ernæring og regelmessig utføre fysiske øvelser mellom utslipp. I dette tilfellet blir en måned virkelig kvitt 4-5 ekstra pund.

På Internett kan du bare finne positiv tilbakemelding på losningsdagen med honning for vekttap, noe som bekrefter at denne metoden er effektiv og helt trygg. Vi publiserer noen tilbakemeldinger fra våre vanlige lesere sendt til redaksjonen:

Katya, 23:

"Jeg er en skummel kjære og jeg kan ikke gjøre uten søtsaker for en dag. Derfor er honning lossing ideell for meg. Takket være henne på bare en dag, mister jeg opptil to kilo. "

Marina, 36 år gammel:

"Jeg foretrekker honning og apple lossing dager for vekttap og rensing. De er veldig enkle å bære, forbedre trivsel, gi energi for hele dagen. "

Valentina, 28 år gammel:

"Det har vært 2 måneder en dag i uken at jeg bare drikker honningvann. Jeg vil legge merke til at jeg ikke bare mistet 6 kg i denne tiden, men begynte også å føle lys og brast av energi. Jeg anbefaler hundeavlasting til alle. "